Мозъкът е уникална система за съхраняване на информация, която човек постоянно използва през целия си живот. В някои случаи има нужда от лекарства за подобряване на паметта и мозъчната функция. Всеки от тях има характеристиките на приложението и обхвата на показанията, на които лекарят обръща внимание по време на срещата.
Какви фактори влияят негативно върху паметта
Способността на мозъка да запаметява зависи от редица фактори:
- възраст;
- пола;
- здравни условия;
- характер на труда;
- тип темперамент;
- количество информация.
До 22-23 години, мозъкът е под повишен стрес, както човек се учи. Това помага да се поддържа нивото на концентрация на определено ниво. След 30 години рядко възниква необходимостта от бързо усвояване на информацията.
Следователно, активността на структурите намалява, въпреки че нарушенията също са субективни. Човек след прага от 30 години започва да се страхува от старостта и всеки епизод на забрава предизвиква страх от промяна.
Ако в даден момент човек промени работата си и отиде в категорията на умствената работа, тогава увеличаването на търсенето на кислород предизвиква умора, забрава и намалена концентрация на внимание.
Флегматичният или меланхоличен запаметява информацията по-добре, защото те се фокусират върху получените данни, интерпретират го и разсъждават върху всяка фраза. Но в същото време те губят скоростта на овладяване на текста.
Сангвините и холериците бързо преминават от един източник към друг, така че те могат да хванат началото на фразата, но губят своя край. Ако обемът на текста е голям, може да отнеме няколко пъти да прочетете отново информацията, за да я асимилирате.
В някои случаи мозъчната активност се нарушава поради патологични състояния.
Те могат да бъдат:
- демиелинизиращи условия;
- склероза на мозъчни съдове;
- кръвоизлив;
- травматично увреждане на мозъка;
- туморни структури;
- възпалителни заболявания на мозъка.
Лекарството за подобряване на паметта и мозъчната функция помага за увеличаване на притока на кислород до тъканите, обема на циркулиращата кръв. Особено ефективни са тези лекарствени средства в случаите, когато причината за хроничното недохранване на структурите.
Влошаването на паметта може да бъде причинено от други фактори от трета страна:
- ако е минало много време от запомнянето;
- голямо количество информация, идващо за кратък период от време;
- ако спомените са твърде болезнени;
- в случай на частично запазване на информацията или нейното изкривяване;
- ако мозъкът не може да намери мястото, където се съхраняват данните.
Показания за приемане на хапчета
Лекарството за подобряване на паметта и функцията на мозъка не е безвредно средство, следователно е необходимо да се вземат под внимание показанията за неговото използване. Средствата се различават по сила, продължителност и механизъм на действие.
Те помагат в следните състояния:
- дали способността за запаметяване на нова информация се е влошила;
- с намаляване на умствената дейност;
- при възпалителни заболявания на мозъка;
- енцефалопатия, причинена от отравяне с токсични вещества;
- нарушаване на мозъчната активност в резултат на злоупотреба с алкохол;
- ефектите на TBI;
- хиперкинетична активност;
- възрастова деменция, деменция.
Препарати от групата на ноотропите за подобряване на паметта и мозъчната функция в педиатричната практика се използват в редица случаи:
- ако има отклонения в двигателното и психическото развитие;
- когато се забави речта;
- когато се установи умствена изостаналост;
- ако има вродено заболяване на централната нервна система;
- разстройство на дефицит на внимание.
При назначаването на средства трябва да се вземе предвид наличието на противопоказания, за да не се влоши състоянието на пациента.
Противопоказания
Лекарството за подобряване на паметта и мозъчната функция не се предписва в някои случаи:
- непоносимост към активните съставки;
- бременност и кърмене;
- остра или хронична ХБН;
- инсулт (остър период).
Лекарството за подобряване на паметта и мозъчната функция е противопоказано при инсулт.
В някои случаи пациентът няма противопоказания за назначаването на ноотропни лекарства, но когато се използва, има нежелани реакции.
Те могат да бъдат:
- алергична реакция;
- диспептични нарушения (абнормно изпражнение, гадене, повръщане);
- появата на сънливост;
- раздразнителност;
- нарушение на съня;
- колебания в кръвното налягане.
Появата на тези състояния предполага, че трябва да замените това лекарство с друго с подобен ефект, но не можете да го направите сами. Поради факта, че активните вещества на различни лекарства могат да принадлежат.
Преглед на мозъчните хапчета: Топ 10
Сред лекарите не всички лекарства с ноотропни ефекти са също толкова популярни. Най-често се предписват следните 10 лекарства.
глицин
Това лекарство често се препоръчва като лекарство за повишаване на мозъчната активност на учениците по време на сесия.
Той се прилага и за други условия:
- емоционална нестабилност;
- раздразнителност;
- нарушения на съня;
- промяна в концентрацията;
- исхемичен инсулт.
Таблетките имат няколко ефекта върху тялото:
- намалява агресивността;
- увеличава способността на мозъка да абсорбира информацията;
- намалява умората;
- нормализира съня;
- подобрява настроението;
- предотвратява развитието на дегенеративни заболявания на ГМ.
Глицинът е заместима аминокиселина, която участва в много биохимични реакции в организма. Лекарството се предлага в дози от 100 и 200 mg, таблетките трябва да се абсорбират под езика. Деца под 6-годишна възраст се препоръчва да се смила формата на прах и да се, смесване с течност.
Лекарството е противопоказано само за деца под 3-годишна възраст, по време на бременност и кърмене. Курс за прием - от 2 до 4 седмици.
nootropil
Активната съставка на лекарството е пирацетам. Това е популярен инструмент, представен с различни имена.
Инструментът ви позволява да ускорите метаболизма, да подобрите кръвообращението, да подобрите реологичните свойства на кръвта. Поради това преминаването на течност през съдовете се ускорява. Лекарството не влияе на състоянието на съдовата стена, тъй като не предизвиква релаксация или свиване на еластичната стена.
Лекарството за подобряване на паметта и мозъчната функция Ноотропил често се предписва след травматично увреждане на мозъка или алкохолна интоксикация, с появата на свързани с възрастта промени в мозъка. Курсът на лечение може да варира от няколко седмици до месеци.
Списъкът на противопоказанията за приемане е няколко точки:
- компонентна непоносимост;
- бременност и кърмене;
- деца до една година;
- тежка форма на ХБН.
Ако пациентът има масирано кървене, следоперативния период, лекарят решава дали да назначи лекарството индивидуално.
Intellan
Лекарството се състои от екстракти от растения, поради естествения произход често се използва в неврологията.
Включва билки като:
- гинко билоба;
- листа на щитовидната жлеза;
- Bacopa monier;
- амониев стилоид;
- Phyllanthus.
Той помага с:
- повишена умора;
- възбудимост;
- нарушаване на вниманието и паметта;
- леки форми на промени в активността на централната нервна система.
Intellan - разтвор, който не се използва до 18 години, с алергии към растения, които са част от или от кръстосани групи.
Тъй като проучването на въздействието върху плода и употребата на кърмачета при НВ и бременността не се препоръчва. Вземете нужда от 2 ч.л. след хранене, курсът - един месец.
пирацетам
Инструментът подобрява когнитивната функция, влияе върху разпространението на нервните импулси през мозъчните структури и допринася за възстановяването на еритроцитната мембрана. Поради това, тя увеличава функционалната активност на мозъка. Той влияе върху свойствата на кръвта, разрежда го.
Piracetam най-добре се справя с условия, причинени от:
- кислородно гладуване;
- интоксикация;
- механични повреди.
Прониква през кръвно-мозъчната бариера, натрупва се в предната, теменната, тилната част.
fenotropil
Активната съставка е фенилоксипиролидин ацетамид, наречен накратко фенотропил.
Инструментът има няколко действия:
- подобрява паметта;
- повишава нивото на устойчивост на стреса;
- помага за по-лесно усвояване на нова информация;
- антиконвулсивно;
- повишена острота на зрението;
- подобрява кръвоснабдяването на мозъка.
Представени в 2 дози: 50 и 100 mg. Това ви позволява да изберете количеството лекарства, което ще има терапевтичен ефект.
tanakan
Лекарството се основава на реликтовото растение Ginkgo biloba, което има редица ефекти върху мозъка.
Предназначен е за лечение на деменция, има редица действия:
- увеличава снабдяването с кислород на мозъка;
- укрепва стената на вените и артериите;
- пречи на тъканната хипоксия;
- предотвратява тромбоцитната агрегация (залепване);
- се бори срещу образуването на свободни радикали.
Танакан помага при енцефалопатия, проявяваща се в забрава, епизоди на амнезия, периоди на неподходящо поведение.
Други показания за употреба са заболявания на периферната кръвоносна система (артериоли, вени), сензорни нарушения (замаяност, шум в ушите), астения, причинена от увреждане на мозъка (ГМ).
pikamilon
Активната съставка на лекарството е натриева сол на N-никотиноил-гама-аминомаслена киселина.
Тя има редица действия:
- стимулира умствената дейност;
- пречи на залепването на тромбоцитите;
- се бори със свободните радикали;
- укрепва стената на кръвоносните съдове.
При редовна употреба Picamilon облекчава напрежението, главоболието, допринася за повишаване на ефективността. Използва се при остра алкохолна интоксикация, астения и енцефалопатия в резултат на хронични токсични ефекти върху мозъка. Спортистите и хората с повишена физическа и умствена активност се препоръчват като средство за превенция на хипоксия, хранителни дефицити.
Aminalon
В основата на лекарството е аминомаслена киселина. Помага за възстановяване на мозъчната функция след преживяване на TBI, възпалително заболяване с енцефалопатия. Тя може да бъде причинена от атеросклероза, високо кръвно налягане или излагане на алкохол.
За деца е предписано лекарство за умствена изостаналост, церебрална парализа, причинена от раждаща травма. Инструкцията предупреждава, че лекарството е противопоказано до 6-годишна възраст.
Pantogamum
Активното вещество съвпада с името на лекарството.
Той има редица ефекти:
- помага за справяне с конвулсии;
- увеличаване на периода между атаките;
- стимулира активността на невроните;
- повишава прага на тъканна хипоксия;
- намалява тревожността;
- активира дейността както на психичното, така и на физическото.
В тази връзка е предписан пантогам;
- атеросклероза на ГМ съдове;
- шизофрения;
- епилепсия;
- неврогенна енуреза;
- ако се наблюдават екстрапирамидни нарушения.
В педиатричната практика пантогамът се използва за енцефалопатия, причинена от родова травма, умствена изостаналост, забавено двигателно и невропсихично развитие, церебрална парализа и хиперкинетична активност.
Лекарството не се използва при деца под 6-годишна възраст, бременни и кърмещи жени, с увреждане на бъбреците, непоносимост към компонентите на лекарството. Срокът на приложение на лекарството е 1-3 месеца. По преценка на лекаря, тя може да бъде удължена до 6 месеца. Единична доза Пантогам - 1-2 тона, дневно - до 3 грама.
Memoplant
Лекарството се основава на растението гинко билоба, дозата на основния компонент е 40 mg.
Той има няколко действия:
- подобрява периферното кръвообращение;
- засяга реологичните свойства на кръвта;
- елиминира подуването на мозъка;
- блокира окислителните процеси, забавя процеса на стареене на мозъчните клетки;
- повишава съдовия тонус;
- разширява лумена на вените и артериите;
- спомага за нормализиране на освобождаването на невротрансмитери.
В тази връзка инструментът е предписан за:
- свързани с възрастта промени в мозъчната структура;
- мигрена;
- промяна в концентрацията;
- намалена интелигентност.
Лекарството не се предписва в острата фаза на миокарден инфаркт, инсулт, остри и хронични стомашно-чревни заболявания (хроничен ерозивен гастрит, язва на стомаха). Ефектът на мемопланта върху детския организъм не е достатъчно проучен, така че не се предписва до 12-годишна възраст, по време на бременност и кърмене.
Всички лекарства могат да бъдат обобщени като таблица:
Как да изберем хапчета в зависимост от възрастта?
Както може да се види от прегледа, всяко лекарство има своя възрастова граница. Но лекарят взема предвид не само този фактор, но и показания за употреба, наличието на други заболявания, съвместимост с други средства, които пациентът приема.
За възрастни
Списъкът на лекарствата, използвани при възрастни, е най-обширен. При назначаването на най-подходящото лекарство трябва да се изхожда от диагнозата, степента на нарушението.
Честите ефекти са еднакви за всички лекарства, някои имат допълнителни действия (антиконвулсантни, седативни, хипотензивни). Необходимо е също да се вземат предвид противопоказанията.
За деца и тийнейджъри
Мозъкът на детето се развива активно, но психиката не винаги е в състояние да се справи с този стрес. Ноотропните лекарства често се предписват в педиатричната практика, за да се справят с ефектите от родова травма, с церебрална парализа, кислородно гладуване. Благодарение на тези средства, речта на детето се развива, докато те са безопасни и не съдържат опасни компоненти.
Сред лекарствата, предписани в педиатричната практика, глицин, лекарства с Гинко билоба са водещи. Това са най-естествените средства за подпомагане на невротрансмитерната активност.
За възрастни хора
На тази възраст се появяват хронични заболявания, които могат да се превърнат в пречка за назначаването на някои ноотропи. Ето защо изборът на средства се извършва, като се вземат предвид данните за клирънса и други биохимични параметри. След 65-годишна възраст е необходимо коригиране на дозата на лекарството и честотата на приложение. При назначаването трябва да се вземе предвид съвместимостта на различните средства помежду си.
Когато се появят признаци на свързани с възрастта промени в мозъка, приемането на хапчета не може да обърне започналите процеси. Лекарствата могат да забавят прогресирането на процесите, да намалят проявите на деменция, атеросклерозата, но не напълно да ги елиминират.
Препаратите от ново поколение за подобряване на паметта и мозъчната функция с правилен подбор спомагат за повишаване на ефективността, премахване на тревожност и замайване и подобряване на съня. Списъкът на средствата е голям, всеки има свои характеристики. Затова лекарят трябва да определи кои лекарства ще помогнат в този случай на базата на лабораторни и инструментални изследвания.
Автор: В.Л. Dyleyko
Член Дизайн: Мила Фридан
Видео за подготовката за памет и ум
Преглед на лекарства, които подобряват мозъчната функция:
Таблетки и лекарства за увеличаване на мозъчната активност
Вещества, които променят биоенергийните и метаболитни процеси в мозъчните клетки, са известни още от древни времена, когато са започнали да се използват в различни практики, насочени към разширяване на съзнанието. Задачата на учените от началото на ХХ век е да направят тези промени насочени и контролирани. И след като лекарствата за подобряване на работата на мозъка станаха достъпни за учениците и учениците, задачата на съвременните изследователи стана още по-сложна: стана необходимо да се повиши ефективността, без да се увеличават рисковете за здравето.
По този начин учените очакваха сериозни затруднения, тъй като тези хапчета за мозъчна активност, които дадоха бърз и забележим ефект, се отличават с голям брой странични ефекти и противопоказания. Частично, проблемът беше решен чрез увеличаване на продължителността на приема на лекарството за подобряване на мозъчната функция, т.е. постепенното и бавно натрупване на активното вещество, което в резултат даваше същия ефект. Частично рискът се намалява с приемането на лекарства на растителна основа, които осигуряват по-естествен ефект върху невроните.
В резултат на това всички средства за подобряване на работата на мозъка бяха условно разделени на по-ефективни и опасни и по-малко опасни, но с бавен (лек) ефект. Между тях има голяма група лекарства, които могат да увеличат или намалят тези параметри в зависимост от условията на употреба:
- дозиране,
- честота на употреба
- комбинации с други ноотропи или вещества, погълнати с храна, t
- индивидуални реакции към компоненти и др.
В стремежа си бързо да подобрят интелектуалното си ниво и да подобрят работата на мозъка след първите окуражаващи тестове, някои експериментатори често отиват на екстремни експерименти, като правят редица грешки.
5 грешки при приемането на хапчета за подобряване на мозъчната функция
- Работа без работа. Тази ситуация възниква, когато тя работи както трябва, но лекарството се чака за невъзможното - това, което всеки ще направи за човека: научи материала, реши проблема, напише курсовата работа. След като е взел лекарството, такъв човек сяда да гледа телевизия или да играе компютърни игри с надеждата, че ще засенчи. Наистина, понякога, ако темата на телевизионната история отразява темата на житейския проблем, активираният мозък може да намери неочаквано и ефективно решение на проблема. Но по-често цялата енергия и мозъчната дейност трябва да се изразходват за запаметяване на калейдоскоп от новини или преминаващи нива в играта. Следователно, когато приемате лекарството по време на периода на активност, е необходимо да използвате мозъка си за решаване на целевите проблеми, без да губите енергия на празен ход.
- Пренебрегване на противопоказания.
Тази грешка най-често се прави от две категории хора:
- тези, които считат себе си за здрави, не знаят за патологии (например, преди проявата на изразени симптоми, не знаят за проблеми с черния дроб и бъбреците).
- тези, които пренебрегват, на пръв поглед, "незначителни" ограничения.
В първия случай, предварителен преглед от лекар за откриване на ограниченията, посочени в инструкциите за хапчета за подобряване на мозъчната активност, ще помогне за предотвратяване на грешка. Този списък е почти винаги посочена възрастова граница, бременност, бъбречно заболяване, сериозно сърдечно-съдово заболяване. Във втория случай „незначителните” ограничения се разглеждат, например, забрана за употреба на хапчета в случай на непоносимост към лактоза (когато се приема Neopept, Phenibut, Nootropil). В резултат на това ги пренебрегват, получават стомашно-чревни нарушения и отсъствие на очакваното ноотропно действие.
Използването на хапчета.
В ежедневието здравословен живот, използването на супер-стимулатор, който, като правило, не е необходимо рязко. Наркотиците от тип Modafinil се използват в армията в реални бойни ситуации, в полицейски мисии, по време на спасителни операции, на борда на МКС, когато се изисква максимален физически и психически стрес за ограничен период от време. Така използването на Модафинил позволи на пилотите на хеликоптери да поддържат бойна готовност за 88 часа. Обаче, дори по време на контролирани експерименти, различни странични ефекти се наблюдават чрез вариране на дозите и честотата на прилагане в различни схеми.
Мощни лекарства като "Adderol", "Ritalina" се предписват само по медицински причини, например, приарнолии и дефицит на внимание (ADD) с хиперактивност.
Неграмотна комбинация от средства.
Смята се, че включването на невротрансмитери и активност е опростено в случай на компетентна комбинация от различни лекарства или добавки. Така опитът на тези, които са посещавали курса, показва, че „Пирацетам” в комбинация с лецитин и витамини показва по-стабилен ефект при продължителна употреба, проявяващ се в повишена умствена издръжливост и концентрация. Самият пирацетам в комбинация с антидепресанти повишава ефективността на последния, което може едновременно да опрости решаването на медицинския проблем и обратно - да създаде неочаквани проблеми. Най-популярната комбинация от "Piracetam + Choline" също предполага предварителна консултация с лекар.
Кофеинът сам по себе си не се счита за никакъв ефективен стимулант на когнитивните процеси, но с L-тианин, кофеинът дава по-стабилен и траен ефект, който се проявява в изострянето на краткосрочната памет и способността да се концентрира върху задачите.
В някои добавки оптималната комбинация от активни съставки вече е предоставена от производителя и не е необходимо да се експериментират с рискове за здравето. Това се отнася главно до многокомпонентни препарати, в които растителните екстракти действат като елементи (GABA, Natrol).
Прекомерна доза.
Това е очевидна грешка, която, въпреки това, дори опитните „ноотропи” правят, когато разчитат на предишния си опит, без да четат инструкциите, или когато искат да увеличат стимулиращите ефекти, противоречащи на препоръките. В резултат на това могат да възникнат няколко вида реакции:
- В редки случаи, с лек излишък на дозата, специфична предразположеност и индивидуални реакции, ефектът може да се увеличи без забележими отрицателни последствия.
- Когато веднъж се превиши дозировката, настъпва обратния ефект. Например, когато приемате DMAA (екстракт от здравец) в количество от 150-200 mg, вместо стимулация се появява реакция на инхибиране, лекарството започва да действа като хипнотично, потискащо мозъчната дейност.
- Ако надвишавате дозата при неблагоприятни условия (при наличие на противопоказания, прием на стави с алкохол и др.), Може да настъпи мозъчен кръвоизлив, тежки главоболия, да се появи гадене.
Преглед на популярните хапчета за подобряване на активността на мозъка: 5x5
Задачата за стимулиране на когнитивните функции на мозъка е медицински показана в случаите на прояви на свързани с възрастта заболявания и състояния в случай на нарушения в развитието на децата (например, при ADHD и проблеми с концентрацията). Както и необходимостта да се стимулират техните интелектуални способности постоянно или в определен период (сесия, интервю и др.). При лечението на комплексни патологии и заболявания често спират при неврометаболични стимуланти, синтезирани в лаборатории. Докато непрекъснато се стремят да разширят интелектуалните си способности, те често се обръщат към по-безопасни естествени хапчета за подобряване на мозъчната дейност.
Група от синтетични стимуланти
- "Ноотропил / Винпоцетин" (търговско наименование за пирацетам). Исторически, първият ноотроп, синтезиран от белгийските фармаколози през 1963 година. След създаването му беше предложено да се въведе терминът "ноотропи", за да се разграничат тези лекарства, които подобряват мозъчната активност от психостимуланти, които имат многобройни странични ефекти. Сред страничните ефекти на това лекарство е повишаването на тревожността, дължащо се на продължителната употреба при хора, склонни към невротични реакции, което е довело до безсъние. Това, както и повечето други ноотропи, също е забранено по време на бременност и кърмене. Купете "Винпоцетин" тук.
- "Glycine". Един от най-известните ноотропи, който е придобил популярност поради факта, че се продава без рецепта, има минимум противопоказания и странични ефекти. Благодарение на това учениците го обичат. Опитът да се приложи "Глицин" принудително (т.е. увеличена доза, изчислена при рязко ускоряване на скоростта на мислене и запаметяване) не води до успех, тъй като този "бавен" ноотроп е предназначен за количествено натрупване по време на курса (за предпочитане в комбинация с витамини). Поръчайте "Глицин" тук.
- "Phenibut". По-мощен инструмент, който ви позволява да се чувствате немоционални и напълно спокойни интелектуалци с малко по-бавна реакция, което е напълно в съответствие с целта. Използва се за раздразнителност, страх, напрежение, безсъние. Но хапчетата имат многобройни противопоказания и странични ефекти, проявяващи се в главоболие и световъртеж, гадене, диария, кожен обрив, сърбеж и др. По-безопасно е да се използва неговия аналог от MRM.
- "Aminalon". Тези хапчета, които имат психостимулантно действие и възстановяват мозъка след нарушения в мозъчната циркулация, могат да предизвикат усещане за топлина, безсъние, повръщане. Въпреки това, такива ефекти се проявяват главно при предозиране или свръхчувствителност към компонентите. Лекарят може да предпише хапчета на деца от 3 години, за да ускори умственото развитие. Могат да бъдат поръчани от колегите на Now Foods на iHerb.
- "GABA". Като активна съставка се използва и гама-аминобутировата киселина, един от основните инхибиторни невротрансмитери на централната нервна система, която също участва в метаболитните процеси в мозъка. Предлага се и под формата на хапчета и се предписва за нарушения на кръвообращението в мозъка, с тревожност и раздразнителност, за увеличаване на стабилността по време на психическо и физическо натоварване. Противопоказания включват хронично и остро заболяване на бъбреците. Поръчайте тук.
Група естествени стимуланти
Компонентите, комбинирани един с друг, произвеждат синергичен ефект, умножавайки ефекта на хапчетата върху мозъка.
- "Гинко Билоба". Екстрактът се получава от листата на дървото Гинко, което се счита за „жива фосилна“. Екстрактът се описва като повишаваща микроциркулацията на кръвта, която нормализира мозъчните съдове, която задейства един от механизмите на ноотропното действие, но в същото време увеличава риска от инсулт при продължителна употреба (особено в комбинация с индиректни антиагреганти и антикоагуланти). Лекарството участва в незавършените изследвания, за да определи неговата ефективност при лечението на болестта на Алцхаймер, но основната му област на приложение е разширяването на паметта и увеличаването на способността за концентрация. Можете да изберете всеки основен производител - Mason Natural или Now Foods.
- «NATROL». Инструментът включва:
- корен от женско биле, "работещ" с нервната система,
- екстракт от дъщерна мъгла елиминира ефектите на стреса и напрежението
- глицин (аминокиселина, която участва в изграждането на клетките, подобрява тонуса на съдовете и осигурява висококачествено провеждане на нервните импулси),
- витамини от група В.
- - Мозъчно издигане. Самото име на тази билкова медицина споменава основната му цел - подобряване на паметта. В същото време, благодарение на активирането на мозъчното кръвообращение, таблетките имат положителен ефект върху вниманието и скоростта на мислене. Проектиран за продължителна употреба - до 3 месеца, хапчета два пъти дневно.
- «TinkFast». Билкови препарати за комплексно действие, предназначени за едновременно повишаване на енергията, вниманието, ефективността на мозъка. Препоръчва се за поява на забрава, невнимание, както и при липса на мотивация и хронична умора. За профилактика се взема едно хапче сутрин.
- «GABA». Инструментът е един от най-богатите и най-разнообразни по състав и спектър на действие. Фокусиран главно върху подобряване на мозъчната активност и стимулиране на когнитивните функции, той има и психотерапевтичен ефект, като работи за подобряване на настроението и повишаване на цялостния енергиен тонус. Сблъсква се с прояви на стрес и умора. Нормализира съня. Започвайки от 12-годишна възраст, една капсула се приема три пъти дневно. Тези хапчета за подобряване на мозъчната функция имат цветова диференциация за структуриране на процеса на приемане:
- сутрин - безцветна капсула,
- следобед - жълт
- вечер - зелено.
Най-добрите хапчета за мозъка: определението на компонентите
За да се разбере кои лекарства подобряват паметта и повишават интелектуалната издръжливост по-добре от другите, препоръчително е първо да определите предпочитаните компоненти - тези, които бих искал да видя в препарата - и след това да избера ноотроп, съдържащ тези компоненти.
Така че сред най-доказаните - това е, ефективно и в препоръчителните дози, безопасни - елементи, които дават ноотропен резултат, най-често се нарича растение гинко билоба, азиатски женшен, всяко от веществата, съдържащи Омега-3 полиненаситени мастни киселини, витамини от група Б. Когато става въпрос за облекчаване на стреса и напрежението, най-често се споменават дъщерна, мента, маточина. По-рядко - тиква, хмел, лайка.
- Екстрактът от гинко билоба може да се намери в еднокомпонентния ноотроп със същото име и в многокомпонентните препарати “GABA” и “TinkFast”.
- Азиатски женшен, който се използва за повишаване на енергийните нива, подобряване на познавателните способности и повишаване на действието на витамините, като компонент е в GABA и TinkFast.
- Омега-3 се среща най-често в естествени морски дарове (в капсули с рибено масло), в ленено семе, в тиква, в орех. От гореспоменатите препарати само GABA съдържа морски дарове (например месо от калмари, черен дроб от акули), орехи и тиквени семки като източник на Омега-3.
- Витамините В са най-добре представени в препаратите Natrol и TinkFast, които, наред с другите витамини, съдържат пиридоксин (В6), който подобрява обмяната на веществата в тъканите и токоферола (Е), който подобрява снабдяването на мозъчните съдове.
- Антистрес компонентите са по-представени в препарата „Natrol“ (например, майчината морковка), където глицинът е отговорен за ноотропния ефект, а мъдрецът и корените от женско биле са отговорни за работата на имунната и нервната системи.
Ако систематизирате всички данни, след това в неформалната конкуренция на хапчета за памет и мозъчна дейност, най-големият потенциал на GABA, обаче, окончателният избор на лекарството зависи от целия набор от задачи, които се поставят пред ноотропа.
Рейтинг: ТОП 9 най-добри хапчета за памет и мозък
Човешкото тяло не притежава вечна жизненост и с течение на времето остарява. Системите на тялото страдат, поддавайки се на различни фактори, но основният удар пада върху мозъка и паметта.
За всички е обичайно да забравят нещо, но за някои това не е неволно явление, което се нуждае от лечение. В този случай се показва, че лекарствата подобряват паметта и мозъчната функция. Преди да използвате каквито и да е средства, е важно да се консултирате с водещ специалист.
Хапчета за памет: какво е това
Таблетките с памет са ноотропи, чиито ефекти са насочени към подобряване на паметта. Такива лекарства са необходими за подобряване на мозъчното кръвообращение, тъй като те се справят с прекомерния мозъчен товар, кислородното гладуване, както и стимулират интелектуалната дейност.
Такива подготовки за памет трябва да се дадат на учениците и учениците за концентрация на вниманието, добро усвояване на материала. Съществуват и редица индикации, които ще бъдат разгледани по-долу.
Принципът на действие на лекарствата за подобряване на паметта и мозъчната функция
Ноотропните ефекти се състоят в поддържането на функционалните отговорности на централната нервна система. Този резултат е необходим за:
- увеличаване на мозъчната активност;
- запаметяване на повече информация;
- имат неограничени речеви умения.
Този ефект се наблюдава поради:
- установяване на метаболизъм в мозъчните клетки на нервната система;
- с помощта на метаболитни процеси в клетките на тъканите по време на дишането;
- стимулират окислителни и редуциращи реакции;
- бързо нарастване на оборотите на биосинтеза в мозъка.
Ноотропните ефекти допринасят за функционалността на целия организъм:
- промени в притока на кръв към мозъчните съдове, което допринася за по-доброто им хранене и обогатяване с кислород;
- има благотворен ефект върху човешкия ум;
- намаляване на изразеното инхибиране на мозъчните клетки;
- по-слабо изразена пасивност;
- подобряване на работата на мозъка;
- за мозъчната дейност на хора от по-възрастната възрастова категория;
- за засилване на вниманието и паметта.
В допълнение към факта, че ноотропните лекарства за подобряване на паметта засягат възстановителните функции на мозъка, те също засягат нервната система:
- имат успокояващ ефект;
- намалена раздразнителност на нервната система;
- антиепилептичен ефект;
- намалява нивото на възбудимост на хората;
- Той има благоприятен ефект върху симптомите на болестта на Паркинсон.
Ноотропните лекарства имат ниска токсичност върху организма, така че на практика не предизвикват реакции на трети страни. Тази група от инструменти за подобряване на мозъчната активност и паметта се обединява с всички лекарствени групи.
Показания и противопоказания
Назначаването на таблетки за подобряване на паметта обикновено се показва при такива условия:
- намалена умствена работа;
- депресия и фрустрация в остра форма;
- забравяне;
- постоянна слабост;
- проблеми със съня;
- чувства на безпокойство и страх;
- прекомерно нервно вълнение;
- емоционален стрес;
- проблеми с паметта в напреднала възраст и др.
Въпреки ефективността си, противопоказания могат да бъдат намерени в лекарства за подобряване на паметта и мозъчната функция:
- прекомерна чувствителност към вещества в състава;
- бъбречна недостатъчност;
- хеморагичен инсулт;
- някои са противопоказани при деца.
На бременните и кърмещите майки не се препоръчва да използват тази група продукти.
Странични ефекти
Понякога след употреба на лекарства за подобряване на паметта и мозъчното кръвообращение могат да се появят странични ефекти:
- чувство на страх;
- активиране на нервната система;
- депресирано състояние;
- проблеми със съня;
- чувство на тревога;
- повишено изпотяване;
- алергични реакции.
Ако възникнат реакции, консултирайте се с лекар.
Хапчета за памет за възрастни
Използването на хапчета за подобряване на мозъчната активност при възрастни е необходимо за отстраняване на такива проблеми:
- висок психо-емоционален стрес и редовни стресови ситуации;
- с вегетативна дистония;
- в нарушение на умствената дейност;
- с невроза, придружена от раздразнителност;
- след травматично увреждане на мозъка;
- с проблеми с запаметяването на информация.
Възрастните често предписват такива средства за подобряване на паметта и мозъчната функция:
По-подробно, препаратите за подобряване на мозъчната функция ще бъдат разгледани по-долу.
Медицина на паметта за възрастни хора
Нервните клетки умират с времето и това е основната причина за загуба на паметта при възрастните хора. Този процес е характерен за хора, които са достигнали 50-годишна възраст. Пикът е 60-70 години. Характеризира се с факта, че хората не могат да запомнят дати, събития или да извършат някакви действия. Използването на лекарства за подобряване на паметта за възрастни хора е препоръчително, когато:
- склероза и амнезия;
- за подобряване на регулирането на метаболизма;
- намаляване на степента на напрежение;
- премахване на тревожност;
- възстанови нормалния сън.
По-старите специалисти често предписват:
По-долу можете да научите повече за подготовката на паметта за възрастните хора.
Подготовка за деца и юноши
В ситуации с бебета проблемът може да не се крие в паметта или в самия мозък. Ако бебето не може да отложи информацията в главата за дълго време, тогава може би това не е негово. Може би детето ще обича да танцува или шах. Децата за подобряване на паметта и вниманието на наркотици също се използват за решаване на такива проблеми:
- намаляване на вътречерепното налягане;
- намаляване на епилепсията;
- активиране на мозъка.
За да се подобри паметта на децата в юношеска възраст, средствата са необходими и за растежа на паметта. Нарастващото тяло винаги трябва да се допълва. Витамините, които идват от храната, не винаги са достатъчни за нормалната мозъчна функция. След повишаване на концентрацията, запомняемостта се подобрява.
Лекарите често предписват такива агенти:
По-подробен списък с инструменти за мозъчна дейност ще бъде представен по-долу.
Таблети за памет за ученици
Учениците получават само част от информацията в университета, а останалата част трябва да се изучава у дома. Сесиите причиняват постоянен стрес, хронична липса на сън, има усещане за постоянна умора.
Сега голям избор от лекарства, които подобряват паметта. Такива инструменти ще помогнат за решаването на такива проблеми:
- запаметяване на големи количества информация;
- активиране на мозъка;
- укрепване на мозъчните съдове;
- увеличаване на вниманието;
- справяне със стреса.
Лекарите често препоръчват тези инструменти:
Всяко лекарство за учениците трябва да се предписва само от лекар. Следващият ще бъде списък с инструменти за ума.
ВНИМАНИЕ! Изборът на редуциращи лекарства трябва да остане с лекуващия лекар след преглед на пациента и поставяне на точна диагноза.
Топ 9 на най-добрите хапчета за памет: списък с лекарства
За да разберете какво помага в тази ситуация, трябва да знаете точната диагноза. След това лекарят ще може да предпише терапия. По-долу са най-добрите лекарства за увеличаване на умственото внимание към паметта и вниманието. Важно е да се помни, че всяко лекарство има свои собствени индикации, противопоказания и нежелани реакции, затова е невъзможно да се включи в спонтанно лечение.
глицин
Това е най-популярният наркотик в Русия, който често се предписва за стрес и прекомерна нервност. Много често се използва за подобряване на мозъчната дейност и паметта на децата, учениците в университета, по време на защитата на дипломите и изпитите.
Инструментът е свързан с група лекарства, взети за подобряване на метаболизма в мозъка. Лекарството има добър ефект върху умствената работоспособност на човека, както и върху паметта, мисленето, способността на учениците да се учат. Хранителната добавка се произвежда в таблетки. Това е аминокиселина.
Goodies
Лекарството за памет е относително не скъпо. Помага за спокойствие в различни стресови ситуации.
минуси
CNS депресия, причинява сънливост.
Показания и противопоказания
Възрастен означава предписано за такива състояния и патологии:
- васкуларна дистония;
- най-силния психологически стрес;
- хроничен алкохолизъм;
- неврози и неврозоподобни състояния;
- след получени увреждания на мозъка;
- проблеми с умствените увреждания;
- енцефалопатия.
Глицинът няма почти никакви противопоказания. Може да се приема не само от възрастни, но и сред подрастващи и възрастни хора. Приемането на хапчета за мозъка не е необходимо само в случай на свръхчувствителност към компонентите в състава.
Отзиви
Анастасия Забоярна, на 34 години
„На работа се уморявам много, станах нервен и раздразнителен. Забелязах очевидни промени в здравето си, когато започнаха проблеми с паметта. Saw Glycine е строго предписано от лекар за един месец. Забеляза ясно подобрение след една седмица. "
Цената на лекарството варира от 40 рубли.
Селекция от хапчета за подобряване на паметта и мозъчната активност
Човек с добра памет има неоспорими предимства. Той може бързо да придобие образователен материал, в зряла възраст е лесно да изпълнява служебни задължения, а след като достигне пенсията си, може да води активен живот още много години.
Но не всеки може да се похвали с отличната си способност да запаметяват информация „в движение“, така че таблетките за лекарства са разработени за подобряване на мозъчната дейност и паметта.
Причини за увреждане на паметта
Информацията, която пристига ежедневно в съзнанието на хората, съдържа малко полза и само нарушава мозъка. Непрекъснатият поток от информация води до факта, че паметта започва да се проваля, важни и полезни знания са забравени.
Запазете активността на мозъчните клетки, ако се придържате към няколко навика:
- Ограничете консумацията на сладкиши, бял хляб и солени храни. Те съдържат вещества, които задържат течността в тялото, причиняват запек и нарушават кръвоснабдяването на мозъка.
- Заседналият начин на живот нарушава вътрешните органи и се влошава кръвообращението и доставянето на хранителни вещества в мозъчните тъкани. В седнало положение е необходимо да се следи наклона на тялото, да се изправят раменете и да се наклони малко назад главата, след което се възстановява кръвоснабдяването.
- Желателно е да прекарвате повече време на чист въздух, тъй като кислородният глад нарушава функцията на мозъчните клетки.
- Спрете неконтролирано приемане на лекарства, чиято цел не е предписана от лекар.
- Премахване на употребата на алкохол. Алкохолните напитки влияят неблагоприятно на мозъка и запомнящата информация.
За да стимулирате функциите на паметта, трябва да се откажете от лошите навици, да стабилизирате храната и да отделите повече време за физическа активност. Пушенето е лошо и за мозъчната функция.
Лекарства, които подобряват мозъчната функция
Разработени са три групи лекарства за подобряване на мозъчната активност: ноотропни, кръвно-променящи свойства и природни стимуланти.
Ноотропите са предназначени да укрепват стените на кръвоносните съдове и да стимулират мозъчните клетки. Лекарствата за мозъка и паметта от този тип също помагат за справяне с психичния дисбаланс.
Естествените стимуланти се получават от растенията Ginkgo Biloba. Предлага се под формата на лекарствени капки. На етапа на консултацията специалистът определя към коя група принадлежат предписаните лекарства. Най-известните лекарства в медицината са представени в таблицата:
Средства като Pantogam, Aminalon, Pikamilon не се отпускат в аптеките без рецепта от лекар.
Избор на лекарства
За възрастни постоянно се изисква да поддържа мозъчни клетки. С възрастта, особено след 40 години, тази нужда се увеличава. Интелектуалният стрес и физическият труд нарушават паметта и намаляват концентрацията. За подпомагане на мозъка се предписват лекарства за мозъчна активност и памет - ноотропил, глицин, пирацетам, пикамилон, фенотропил.
Децата и юношите могат да нямат енергия да се развиват и играят. Понякога на детето се предписва глицин като спомагателен компонент. Таблетките намаляват умората, подобряват паметта и помагат за справяне с нервния и психическия стрес. Не по-малко ефективен Интеллан, Аминалон.
Учениците често изпитват стрес и нервно напрежение по време на изпити, изучавайки голямо количество информация. През този период най-ефективни са Аминалон, Пирацетам, Фенотропил. Най-добре е да започнете да приемате лекарства 2 седмици преди сесията и други важни събития.
Възрастните хора най-много се нуждаят от подкрепа за мозъчната функция. Те изискват лекарства, които стимулират мозъчната циркулация. Те включват Танакан, Ноотропил, Глицин.
Методи без лекарства
Можете да поддържате способностите на ума, не само като използвате хапчета за подобряване на паметта и мозъчната функция. Най-добре е да прегледате начина на живот и да имате някои добри навици.
Следните правила трябва да се спазват:
- В ежедневната диета трябва да има повече въглехидрати и протеини. Диетата трябва да включва витамини В, Е, С, риба, месо, мляко, сирене, ядки, зърнени храни, лимони, касис. Необходими са също сушени плодове, горчив шоколад, печени зеленчуци (моркови, картофи), пресни салати с добавка на зехтин, слънчогледови семки, орехи.
- Активни движения - танц и спорт. Хората, които се движат много, стимулират притока на кръв към мозъка, те са 20% по-добре абсорбират информацията. Също така е желателно да се развият фини двигателни умения, да се ангажират с ръкоделие.
- За да пишете текстове по необичаен начин, по-добре е да пишете на ръка.
- Изучаването на ново, редовното обучение развива потенциала на паметта.
- Запаметяване на нови места.
Упражнения за ум
На следващия етап трябва да отделите време за зареждане на ума. Необходимо е да се занимавате със загряване на всяка възраст, на всеки човек. Има няколко техники:
- Произношение на думи на определена буква от азбуката. Започнете с първата буква и до края. Те се опитват да го направят бързо.
- Няколко чужди думи трябва да се преподават или повтарят ежедневно.
- Избройте номерата в обратен ред. За начало можете да вземете интервал от 50 до 0 и след това да увеличите обхвата.
- Назовете градове, завършващи с конкретно писмо.
- С една дума измисляме няколко синонима.
- Тя подобрява решаването на проблемите на паметта и съзнанието, познава кръстословиците, запаметява ежедневно кратки стихотворения или текстове, трябва внимателно да разбереш това, което четеш.
- Интелектуалните игри (шах, шашки) развиват паметта.
Народни методи
Увеличаване на способността да се запомнят могат да бъдат постигнати и народни средства. Рецептите са много прости, а резултатът е понякога по-добър, отколкото от таблети. Изпълнете следните действия:
- За инфузия вземе шепа детелина съцветия и се изсипва с водка - 500 мл. Разтворът се влива в продължение на 14 дни на хладно място. Консумирайте преди лягане за 1 супена лъжица. лъжица. Това количество е достатъчно, за да изчисти ума и да подобри мозъчната дейност, шумът в ушите изчезна.
- С помощта на хрян с лимон е възможно не само да се подобри паметта, но и да се изчистят съдовете, да се нормализира кръвообращението. За лекарството, пригответе лимонов сок - 3 бр., Добавете буркан с хрян и 3 супени лъжици. лъжици мед Настоявайте 3 седмици, след това вземете една чаена лъжичка 2 пъти на ден.
- Дъвките на дъвчащи сокове помагат за подобряване на паметта и забавят процеса на стареене на тялото. Те не трябва да се приготвят, те се събират в началото на пролетта и се консумират преди хранене.
Под въздействието на ежедневната работа върху себе си се развива добра памет. Дори чрез усилия човек трябва да се занимава със спорт, да яде качествена прясна храна, да ходи редовно и да развива умствени способности.
10 лекарства за подобряване на мозъчната функция
Кой знае, може би денят ще дойде, когато можем да развием невероятни умствени способности за сметка на биотехнологията на бъдещето. Засега това е далеч, но дори и днес най-нетърпеливите могат да намерят много начини да повишат нивото на интелигентността. Например, използвайки така наречените "ноотропи". Разбира се, вие няма да станете следващия Стивън Хокинг, но със сигурност ще забележите увеличаване на способността за учене, подобрение в паметта и яснотата на съзнанието, заедно с нормализирането на емоционалния фон. Така че, преди вас дузина продукти, лекарства и хранителни добавки, които ще ви помогнат да се издигне до нов етап на интелектуално развитие!
Преди да започнем, считаме, че е наше задължение да ви предупредим. Консултирайте се с Вашия лекар преди да приемете някой от тези хранителни вещества, с изключение на тъмния шоколад - можете да го ядете по свое удоволствие без ограничения. Въпреки сравнителната безопасност на добавките, изброени в тази статия, трябва да сте сигурни, че вашето здравословно състояние ви позволява да ги приемате и няма да станете жертва на алергични реакции, странични ефекти и негативни лекарствени взаимодействия. Съгласни ли сте? Ние се съгласихме.
Ние правим същото с дозировката. Въпреки че даваме общи препоръки относно режима на дозиране, трябва стриктно да спазвате инструкциите за употреба на продукта, който планирате да приемате.
Друг важен момент. Не бъдете безразсъдни и не започнете да приемате всички лекарства едновременно. Във всички научни статии, споменати в този материал, е изследван ефектът върху когнитивните функции само на едно хранително вещество. Чрез комбиниране на две или повече лекарства рискувате да получите комбинация, която няма да бъде ефективна, освен това може да се сблъскате с влошаване на благосъстоянието.
И последното. Вие ще искате да следите и измервате резултатите, които ще постигнете, като вземете тези хранителни вещества. Не забравяйте, че всеки човек е индивидуален и затова не всеки ще получи ефектите, описани в статията. Водете си дневник и вижте кои вещества и продукти ви подхождат най-добре.
Това завършва с въвеждането и пристъпва към изучаването на ноотропите (без определен ред):
1. Кофеин + L-тианин
Кофеинът сам по себе си не е усилвател на когнитивните процеси. Освен това експериментите показват, че в действителност кофеинът не подобрява резултатите при решаване на проблеми, които изискват асимилация и запаметяване на информация. Неговите стимулиращи свойства могат да имат положителен ефект върху умствената дейност и настроението, но този ефект е краткотраен, а краткото нервно вълнение бързо се заменя с рязък спад в ефективността.
Въпреки това, в комбинация с L-тианин, аминокиселина, открита в обикновения зелен чай, кофеинът дава по-дълъг и по-изразен ефект, включително увеличаване на краткосрочната памет, ускоряване на обработката на визуалната информация и, по-специално, подобряване на промяната на вниманието (т.е. ).
Причината за такова силно действие е способността на L-тианин да проникне в кръвно-мозъчната бариера и да изглади негативния стимулиращ ефект на кофеина, включително тревожност и високо кръвно налягане. Изследователите са открили, че този ефект се постига, когато се приема 50 мг кофеин (това е около една чаша кафе) и 100 мг L-тианин. Зеленият чай съдържа около 5-8 мг, така че ще ви трябват хранителни добавки, въпреки че някои поддържат пропорция 2: 1, като пият по две чаши зелен чай за всяка чаша кафе.
2. Тъмен шоколад (флаваноли)
Тъмният шоколад - или по-точно, съдържащ се в какаовия шоколад - е богат на флаваноли, фитохимични съединения, които повишават умствените способности и в същото време имат благоприятен ефект върху настроението и здравето на сърдечно-съдовата система. Ефектът се реализира чрез взаимодействието на антиоксидантни молекули, които стимулират мозъчната перфузия, и нормализирането на неврофизиологичните процеси в центровете, отговорни за ученето и паметта.
Въпреки че не е толкова мощен, колкото някои от лекарствата, изброени тук, черен шоколад е достъпна и много вкусна ноотропна. Твърде сладък шоколад, напуснете магазина, в противен случай захарта ще премахне ползите от продукта (свикнете с шоколад с 90% съдържание на какао). Яжте от 35 до 200 грама дневно, разтягане удоволствие за целия ден.
3. Пирацетам + холин
Може би тази двойка е най-популярната комбинация сред любителите на ноотропите. Piracetam, известен също като Nootropil или Lucetam, повишава функционалната активност на невротрансмитерите (ацетилхолин) и рецепторите. Въпреки че лекарите обикновено го предписват на пациенти, страдащи от депресия, болест на Алцхаймер и дори шизофрения, Piracetam може безопасно да се приема на здрави хора, за да се повиши активността на ацетилхолина, най-важния невротрансмитер.
За да се разгърне пълният потенциал на хранителните вещества по отношение на подобряването на яснотата на съзнанието, пространствената памет и работата на мозъка като цяло, холинът трябва да се добави към Пирацетам. Холинът, като незаменима водоразтворима субстанция, взаимодейства с Piracetam и често се използва за предотвратяване на главоболие, понякога провокирано от приема на Piracetam. (Затова препоръчваме да се консултирате с лекарите преди да започнете курс на приемане на каквото и да е вещество). Ефективната доза е 300 mg пирацетам плюс 300 mg холин 3 пъти дневно (приблизително на всеки четири часа).
4. Омега-3 мастни киселини
Омега-3 мастните киселини са добре представени в рибеното масло (което може да се получи в чиста форма в капсули), орехи, месо, тревопасни животни, ленени семена и бобови растения. Напоследък, омега-3 се считат за почти основната храна за мозъка и все по-често се използват като хранителни добавки за предотвратяване на свързано с възрастта инхибиране на когнитивните функции, включително при невродегенеративни заболявания като болестта на Алцхаймер.
Насърчаване и резултатите от наскоро публикувано проучване, което показва, че подобно подобрение на умствената активност се наблюдава при абсолютно здрави хора. Благоприятният ефект на омега-3 киселините (ейкозапентаенова киселина (EPA) и докозахексаенова киселина (DHA)) се простира до повишаване на концентрацията на вниманието и подобряване на емоционалния фон. Що се отнася до дозата, тя е достатъчна от 1200 до 2400 mg на ден (приблизително 1-2 капсули рибено масло).