Подуването на краката е причина за това

Подуването на краката е патология, а не просто естетичен дефект, който изисква незабавно лечение на специалистите, за да открият причините за неговото възникване, което може да бъде много. Краката набъбват поради натрупването на течност в органите и тъканите и това може да е симптом на всяко сериозно заболяване. Външно, подуване се проявява с увеличаване на краката в обема, което най-често се изразява след прекомерна консумация на течност, особено през нощта. Степента на подуване обикновено се увеличава вечер и е резултат от продължително усилие върху краката след изправяне или ходене.

Подобно на всяка друга патология на тялото, обичайно е да се класифицира оток според причините, които са причинили тяхното развитие.

• хидрамични заболявания на пикочните пътища;
• кахекция, в резултат на тежко сърдечно заболяване;
• подуване на бременни жени;
• травма;
• невропатичен, характерен за алкохолизъм или развитие при пациенти с тежък захарен диабет;
• алергичен.

Внимание! Подуването може да настъпи поради високата пропускливост на кръвоносните съдове и поради намаляването на количеството албумин в кръвта. В допълнение, подуването на краката може да се дължи на доброкачествени и злокачествени новообразувания в организма, които човекът не осъзнава. От факта, че подуването на долните крайници - често явление, не става лекомислен от този факт. Когато подутите крака трябва да се консултират с лекар и да бъдат прегледани.

Подуване на краката - последствие от заболяване

Подуването може да бъде:

• последица от нарушения на метаболитните процеси в организма;
• с наднормено тегло.

Отокът може да бъде причинен от такива заболявания:

• тромбофлебит или разширени вени;
• плоските крака;
• заболявания на сърдечно-съдовата система;
• пикочните пътища;
• стомашно-чревен тракт;
• щитовидната жлеза;
• "Слонова болест" (нарушена циркулация на лимфата).

Подуване на краката може да се наблюдава след ARVI и да бъде причина за развитието на бъбречно заболяване в резултат на инфекцията.

Основната причина за образуването на оток на краката е нарушение на изтичането на кръв и лимфа или на прекомерното образуване на течност в тялото.

Механичната обструкция е често срещан фактор, който се състои в изстискване на съдовете на вените на злокачествени или доброкачествени тумори. Същото може да се случи и по време на бременност, когато венозните съдове притискат матката.

Когато вените са запушени с тромб при пациенти с разширени вени, лимфният поток през лимфните съдове се нарушава поради повишено налягане в малки капиляри. В този случай течността от кръвната плазма се изпотява в близките тъкани.

Солта и протеините задържат течността в кръвния поток на човек, когато по някаква причина количеството сол и протеина започне да намалява, този процес улеснява проникването на течност от кръвообращението в околните тъкани.

Често отокът се причинява от приема на лекарства, които се използват за лечение на заболяване. Така че, глюкокортикоидите, които се предписват от алерголозите за лечение на алергични реакции, астма, някои онкологични заболявания и заболявания на опорно-двигателния апарат, изискват чест прием и могат да предизвикат страничен ефект под формата на оток на долните крайници.

Подуване на краката и медикаменти

Страничен ефект обикновено се проявява с много продължително лечение или предозиране. Затова трябва стриктно да спазвате инструкциите на лекаря и внимателно да прочетете инструкциите за всяко лекарство. Ефектът от задържането на течности в организма има голям брой лекарства, включително половите хормони, както женски, така и мъжки. Жените приемат половите хормони, за да предпазят от нежелана бременност или като лечение за заболявания на женските гениталии, например често се предписват естроген и прогестерон. Мъжете приемат мъжкия половен хормон тестостерон, който е показан за проблеми с потентността и наднорменото тегло. Тя не трябва да надвишава предписаната от лекаря доза, а в случай на персистиращ оток информирайте лекуващия лекар за това.

Подуването на краката причинява лекарства, принадлежащи към групата на АСЕ инхибиторите, които са предназначени за лечение на високо кръвно налягане, лечение на бъбречна и сърдечна недостатъчност, радиационна болест и пластична хирургия. Трябва да се има предвид, че много сърдечно-съдови заболявания и бъбречни заболявания сами по себе си предизвикват оток, така че трябва внимателно да прецените състоянието на тялото и да идентифицирате полученото подуване.

Оток - последствие от лоши навици

Отокът може да бъде проява не на болестта, а на някои навици, например при хора, които са били в поза с кръстосани крака за дълго време. Не можете да седнете на твърде меки и ниски столове. Често хората злоупотребяват с прекомерни количества течност, особено преди лягане и това води до подуване. Жените, които имат навика да носят високи токчета постоянно или, напротив, предпочитат обувки без пети, изискват специален разговор. И това, и друга версия на обувките абсолютно не е физиологична и е травматичен фактор, причиняващ подуване на краката и проблеми с гръбначния стълб и ставите. Обувките трябва да са удобни, а не близки.

Набъбване на краката: диагноза

Как сами да откриете оток?

За да направите това, има прост тест, който може лесно да се извърши независимо.

Необходимо е да натиснете върху зоната на пищяла. Изчакайте само няколко секунди. Появилата се ямка, която се провежда известно време, показва наличието на оток.

Какво да правим след това?

Трябва да получите медицински съвет и да преминете планираните прегледи.

За да направите това, посетете лекар. Терапевтът ще извърши външен преглед, ще събере анамнеза и ще вземе по-нататъшно решение.

На базата на анамнеза и външен преглед от терапевт се назначават консултации на тесни специалисти. Обикновено терапевтът предписва лабораторни изследвания - изследвания на кръвта и урината, които включват общ анализ и проучване, показващо работата на пикочната система и черния дроб. Общо изследване включва и електрокардиограма (ЕКГ). Друг набор от изследвания се определя от тесни специалисти.

Как да се отървем от оток на краката?

Ако проучването установи, че няма причина за подуване на краката, тогава предотвратяване на появата на оток може да бъде много проста. За да направите това, трябва редовно да изпълнява прости и отнемащи много време гимнастически упражнения за краката.

Прост набор от упражнения

• пръсти за няколко минути;
• повдигнете малък предмет с пръсти от пода;
• редовно размахвайте пръстите си през целия ден;
• правете кръгови движения с краката, първо последователно с двете, след това на всеки крак;
• седнал на работа или стоял с боси крак, за да преобърне топката на пода.

Масаж на лимфен дренаж е модерен и ефективен метод за превенция и лечение на оток

Масажът на лимфен дренаж се появи сравнително наскоро, но вече е станал популярен. Масажите могат да се правят у дома или в специализирани центрове. Той е ефективен метод за лечение на оток, включително и на долните крайници. За масаж на пазара се предлагат специални устройства, с които се извършва процедурата. Ръчните техники в дома са по-малко ефективни и не могат да се извършват самостоятелно. Лечението с лимфодренажен масаж обикновено е част от комплексни процедури, насочени към отстраняване на проблема.

Самолечението на оток на краката е неприемливо

Освен гимнастика и масажни практики се използва и терапия с медикаменти. Само лекар може да избере индивидуален алгоритъм на лечение, който се предписва след поредица от лабораторни и диагностични мерки въз основа на резултатите от изследването и вземането на анамнеза. Самолечението може да влоши състоянието и да предизвика патология, особено ако причината за оток е хронични заболявания на тялото, за които човек не знае. Не използвайте традиционна медицина без предварителна консултация с лекар.

Подуване на краката по време на бременност

Особено забележително подуване на краката по време на бременност. Този симптом може да е сигнал за гестоза, което е заплашителен фактор за нероденото бебе и майката. Бременна жена трябва да бъде наблюдавана от гинеколог, да се подложи на прегледи, да се подложи на лабораторни изследвания и да се следват всички предписани инструкции. По време на бременността женското тяло преживява многократен стрес, тъй като често има обостряния на съществуващи хронични заболявания. Бременността е сериозен и отговорен период в живота на една жена, изискваща специално внимание към здравето.

Огромен брой бременни жени се оплакват от подуване на краката и тежест в тях. Причините за този проблем са много. Основната е хормоналната промяна на организма, при която се освобождава голямо количество хормон прогестерон. Поради тази причина, гладката мускулатура на матката и кръвоносните съдове са отпуснати, течност се задържа в тъканите. Втората половина на бременността е значително увеличаване на матката и изстискване на големите вени на коремната кухина. Следователно, венозният кръвен поток е значително затруднен и налягането във вените на долните крайници се увеличава, което води до оток.

Методи за превенция

Всяка болест на тялото е по-лесна за предотвратяване, отколкото за лечение. Това се отнася и за оток. Превантивните мерки включват:

• ходене в същата обувка за не повече от два дни;
• при носене на високи токчета да се сменят обувките с ниски подметки;
• през деня, опитайте не само да седнете и не само „на краката си”, редувайки умерена физическа активност с почивка;
• ограничаване на храната в сол;
• носене на специално компресиращо бельо (както е предписано от лекар);
• нощен сън с повдигнати крака (възглавница, валяк);
• контрастни душове, вани.

Ако сте предразположени към оток, трябва редовно да се подлагате на медицински прегледи и да се консултирате със специалисти. Лечението на всякакви хронични и остри заболявания трябва да се извършва своевременно и както е предписано от лекар.

Причини, симптоми на подуване на краката, как да се премахне?

Какво е подуване на краката?

Отокът на крака е преливане на клетките и междуклетъчното пространство на мускулните тъкани на краката с течност. Дисталните сегменти на долните крайници, като краката и стъпалата, най-често са подложени на такива патологични промени. Това явление се свързва с най-високото функционално натоварване, което се осъществява от краката и краката на човека в процеса на живота, и най-ниската им позиция спрямо централните части на тялото, когато е в изправено положение.

Всички течности в тялото се намират в съдовите и междуклетъчните пространства. От баланса между тях зависи от възможността и степента на увеличаване на оток.

В този саморегулиращ се механизъм ключовите връзки принадлежат към:

Хидростатично кръвно налягане върху съдовата стена;

Хидродинамични характеристики на кръвния поток;

Показатели за осмотична и онкотична активност на плазмата и междуклетъчното пространство.

Подуването на краката може да има различна степен на тежест, но те винаги са доказателство за дисбаланс между действителните възможности на физиологичните механизми за регулиране на обмен на течности и натоварването на междуклетъчното пространство. Подуването на краката може да бъде както адаптивна нормална реакция на организма към условията на околната среда, така и първата проява на сериозни заболявания.

Симптоми на силен оток на краката

За да разберете и заподозрите наличието на подуване на краката може да се основава на определени симптоми. Те могат да имат различна степен на тежест и в същото време могат да останат на стабилно ниво или напредък. В първия случай се говори за физиологичните механизми на появата на синдром на оток. Във втория - определено за патология. Ето защо, като се има предвид такива въпроси, не можете да пренебрегват всички прояви на оток, които могат да показват опасна болест.

Тревожни са следните симптоми:

Pastoznost. Това е дифузна светлинна импрегнация на кожата и подкожната тъкан на долните крака в долната трета и областта на глезена около цялата обиколка на двата крайника. Неговото присъствие се индикира от леки следи, останали след силен натиск върху кожата на предната повърхност на пищяла в проекцията на пищяла. Същата диагностична стойност принадлежи на марки за чорапи;

Местна подпухналост. По правило тя се намира на един или два крайника в глезените или около периферията на глезена става;

Тежко подуване на единия или двата крака или краката. В същото време тя се простира до нивото на колянната става или дори по-високо. След натискане върху кожата остава голяма депресия, която не се изправя дълго време;

Трофични кожни заболявания, дължащи се на оток. Възникват изключително със силен оток, причиняващ свръхразмер на кожата. На този фон се развива засилен отток на течност от повърхността на кожата и се появяват пукнатини, които се трансформират в ерозия, рани, трофични язви и дерматити.

Причини за подуване на краката

Отокът на краката не е отделна болест, а симптом, който трябва да бъде правилно интерпретиран по отношение на определянето на възможната причина за неговото възникване. Има няколко групи заболявания, които се проявяват чрез подуване на краката. Всички тези заболявания и основните диференциални диагностични критерии са показани в таблицата:

Група от причинители

Как изглежда отокът

Подуване на краката при здрави хора поради претоварване на долните крайници и хидростатичен ефект върху съдовете на микросултурата на фона на дълъг престой в изправено положение.

Както краката, така и краката се надуват до същата степен. Отокът е представен от пастос в долната трета на цялата обиколка на краката. Появява се вечер след постоянна или физическа работа. След почивка, такива набъбвания преминават.

Подуване на краката, като признак на сърдечна недостатъчност

При сърдечно-съдови заболявания, придружени от недостатъчност на кръвообращението, има постоянна стагнация във вените. Това се проявява с оток с различна плътност и разпространение: от леки и незначителни по време на началните етапи, до плътни и широко разпространени до колянната става по време на декомпенсация. И двата крайника се подуват. Сутрин подуването може леко да намалее.

Подуване на краката при бъбречни патологии

По-ниските крака и стъпала най-вероятно ще набъбнат при нефритен синдром и тежка бъбречна недостатъчност. Задължителна тежест на двата крайника. За разлика от сърдечния оток, тези отоци са по-изразени в сутрешните часове и намаляват вечер. Подпухналостта на лицето се характеризира в по-голяма степен от долните крайници.

Подуване на краката при заболявания на венозната система на крайниците (разширени вени, тромбофлебит, пост-тромбофлебитен синдром)

Едемите са непременно едностранни и ако са двустранни, тогава с преобладаващо увреждане на един от краката. Такъв оток е много устойчив и плътен. Рязко се усилва, след като е във вертикално положение, особено фиксиран. Най-изразено подуване на циркадния регион. След като е в хоризонтално положение, набъбването намалява.

Подуване на краката при заболявания на лимфната система на крайниците (еризипела и последствията от нея, лимфовенна недостатъчност, лимфедем)

Подобно на венозен, отокът се намира главно от едната страна. Те са особено висока плътност и дълготрайност. Рядко се намалява от всякакви манипулации и действия. Характерна проява на оток на лимфен произход - локализация на гърба на крака под формата на възглавница.

Подуване на краката в патологията на костно-ставната система

Почти винаги едностранно, ограничено, локализирано в областта на засегнатата става или кост, придружено от болка и дисфункция на опора и ходене.

Подуване на краката с възпалителни и гнойно-инфилтративни заболявания на кожата и меките тъкани, с увреждания на крайниците t

Отокът е ограничен. Тежестта може да е различна. При ухапвания и наранявания подуването се разпространява около огнището. При дълбоки язви целият засегнат сегмент се увеличава.

При фрактури локалното подуване на мястото на фрактурата е по-характерно, а при фрактурите на лигамента и навяхването - широко разпространен едем на хематомния тип.

Други причини за подуване на краката:

Микседем и хипотиреоидизъм;

Предменструален синдром и бременност;

Хипералдостеронизъм и надбъбречна хиперфункция;

Хранително изчерпване и кахексия от друг произход;

Невропаралитични съдови нарушения на фона на патологията на нервната система.

Отокът е мек, равномерен, разположен върху двата крайника. Изключение правят случаите на заболявания на нервната система, придружени от едностранна парализа.

В такава ситуация отокът се локализира върху засегнатия крайник. Тези отоци са относително стабилни през целия ден, но могат да се увеличат вечер. Те не постигат голяма тежест, освен в случаите на декомпенсация на заболявания и претегляне на общото състояние, причинено от добавянето на други причини за повишено подуване.

При определяне на възможните причини за оток на краката, винаги се взема предвид общото състояние и свързаните с него симптоми. Ако има такива, това определено са патологични отоци, които изискват медицинска намеса!

Как да премахнем подуването от краката?

Лечението на оток на краката не винаги е правилно. Всъщност, елиминирането на симптома не може да спаси човек от болестта. Затова е по-правилно да се занимавате с лечение не на оток, а на заболяването, което е довело до появата им. Изключение правят случаи на хидростатичен оток при здрави хора на фона на пренапрегнати крака.

Диференцирана тактика на лечение за подуване на краката може да бъде:

Хидростатичен оток при хора без патология:

Ограничаване на физическото натоварване върху краката;

Периодично разтоварване на телесните мускули под формата на повишено положение, гимнастика и масаж;

Използването на компресионни трикотажни чорапи (чорапи, чорапи, чорапогащи), които помагат за поддържане на течността в съдовата част чрез компресиране на меките тъкани;

Не са необходими специализирани мерки поради физиологичния произход на оток. Употребата на мехлеми и гелове, описани в раздела "лечение на оток на венозен произход", е приемлива.

Сърдечен и бъбречен оток:

Диуретици. Използват се различни петли (фуросемид, лазис, трифас), тиазидни (индапамид, хипотиазид) и калий-съхраняващи (верошпирон, спиронолактон) диуретици. Честотата на приложение, лекарствената форма и продължителността на лечението зависят от степента на сърдечна недостатъчност. Тежък едем се лекува с инжекционни диуретици с циркулация с постепенно преминаване към приложение на таблетки с идентични лекарства или лекарства от друга група. За дългосрочна терапия срещу оток, тиазидните диуретици в комбинация с verospiron са най-подходящи;

Калиеви препарати (панангин, аспаркам). Бъдете сигурни, че сте част от диуретиците на лекарствената терапия. Това е необходимо, за да се компенсира загубата на калиеви йони, които се екскретират в урината по време на стимулиране на диурезата. Но такива лекарства са противопоказани при бъбречна недостатъчност.

Кардиопротективни средства. Те нямат пряк ефект срещу оток, но укрепват сърдечния мускул, чиято слабост причинява сърдечна недостатъчност и подуване на краката.

Подуване на венозен произход:

Компресия на краката и краката с еластични превръзки или специален трикотаж. Това събитие трябва да бъде първото в комплексното лечение на синдрома на оток, тъй като то не само помага в борбата срещу подуването на краката, но и наистина е добър метод за предотвратяване на прогресирането на венозната недостатъчност. Основното е да се следват всички правила на еластичното превръщане;

Флеботоника (escuzan, troksevazin, detralex, norm). Механизмът на анти-оток действие на лекарства от тази група е за укрепване на стените на вените и кръвоносните съдове на microvasculature. Флеботониката от растителен произход (escuzan) може да се предписва и при отсъствие на очевидни признаци на разширени вени, ако има изразена пастообразност, която надхвърля обичайния хидростатичен оток;

Средства за разреждане на кръвта (aspecard, кардиомагнил, лоспирин, клопидогрел). Механизмът за намаляване на подуването на краката е свързан с намаляване на вискозитета на кръвта. Ако тя стане по-течна, тогава изтичането й се подобрява и това предотвратява стагнация и изпотяване в тъканта под формата на оток;

Местни препарати под формата на мехлем и гел (лиотонов гел, хепаринов маз, троксевазин, хепатомбин, венохепанол, есцин, венитан). Тяхното локално приложение е доста ефективно, както в случай на венозна патология, така и в случай на оток на фона на обичайните уморени крака в резултат на пренапрежение.

Диуретици за подуване на краката

Диуретиците за оток на краката имат общо име - диуретици.

Те, от своя страна, са разделени на няколко класа:

Могат да бъдат отделяни салуретици, които могат да бъдат представени: затворени лекарства (Буметанид, Тораземид, Етакринова киселина, Лазис, Фуроземид), тиазидни лекарства (Циклометиазид, Хипотиазид), инхибитори на карбоанхидразата (Диакарб, Ацетазоламид) и сулфонамиди (Клопид), инхибитори на карбоанхидраза (Диакарбид, Ацетазоламид) и сулфонамиди.

Диуретичен калий-съхраняващ, сред който: спиронолактон, амилорид, верошпирон, триамтерен, еплеренон.

Осмотичното е манитол и карбамид.

Всички тези лекарства се различават по ефективност, продължителност на действие и темп на началото на терапевтичния ефект. Те имат индикации и противопоказания и се предписват изключително от лекар в съответствие с болестта на пациента.

Образование: Дипломата по специалност “Андрология” е получена след преминаване на резидентура в катедрата по ендоскопска урология на Руската академия по медицинско образование към Урологичния център на Централна клинична болница №1 на Руските железници (2007). Тук беше завършено висше училище до 2010 година.

Основните причини за подуване на краката при жените и мъжете. Какво да правите у дома

Здравейте скъпи читатели. Отокът на долните крайници може да бъде причинен от натрупване на течности в тази област. Подобно подуване може да се случи дори от дълга седалка на едно място, а също и при горещо време, много хора се притесняват от тези неприятни симптоми. Самият оток не е заболяване, той е един от симптомите на различни заболявания. И за да го елиминираме успешно, е необходимо да открием основната причина. Отокът, причинен от ежедневното усилие, причинява болка в двата крака и няма други неприятни симптоми. Но ако отокът е придружен от такива неприятни симптоми като диспнея, болка в гърдите или синкава кожа, това е причина да се консултирате със специалист.

Причини за подуване на краката

Краката се подуват по различни причини, след като разберат, най-важното е да се вземат мерки и лечение по време на него. Има отлични народни средства за справяне с това.

• Проблеми с бъбреците Когато бъбречната функция се забави, тялото започва да натрупва голямо количество течност. Това може дори да доведе до подуване на цялото тяло.

• Сърдечни заболявания и проблеми с кръвообращението Когато сърцето не върши работата си в пълна сила, тогава течността може да се натрупа в краката, белите дробове и корема.

• Някои лекарства могат да причинят подуване на крайниците.

• Разширени вени Често причините за оток са усложнения, причинени от разширени вени.

Класическият симптом на варикозните вени е сини вени в краката или поява на вени на паяк.

Подуването на краката е най-честият симптом от началото на заболяването, което е свързано с вените. Ако през деня, глезените или краката ви се набъбнат много, тогава трябва да обърнете внимание на това и да отидете на лекар за по-точна диагноза.

• Дълбока венозна тромбоза. Това е сериозен проблем с кръвообращението, който може само да предизвика подуване на глезена в единия крак. Честата причина за тромбоза е дългият въздушен транспорт. Такова проявление не е опасно, обаче, ако вътрешното подуване и оток не изчезнат дълго време след полета, трябва незабавно да се консултирате с лекар.

• Нарушаване на кръвообращението За да се избегне застой на течности, трябва да седнете правилно. Необходимо е да се изключи затягането на съдовете и вените.

• Липсата на влага в тялото Когато има недостиг на вода в тялото, мозъкът изпраща сигнал за запазване на течността в тялото по всякакъв начин. За да предотвратите това, трябва да консумирате достатъчно течност.

• Неудобните обувки Високите токчета или неправилното повдигане могат да причинят подуване на краката. За удобна разходка трябва да изберете удобни обувки с ортопедична стелка.

• Работа, включваща постоянно присъствие на краката си, е ясно, че понякога това просто не се избягва. Трябва да се отпуснете, да местите краката си и да направите малко загряване.

• Излишната течност в тялото Не пропускайте дневната доза течност.

• Неконтролирана употреба на сол Прекалено много сол в диетата може да предизвика оток. Това възпрепятства освобождаването на излишната течност от тялото. И тя, от своя страна, започва да се натрупва около глезените и стъпалата, причинявайки подуване и подуване.

• Период на бременност при жените Този красив период при жена може да бъде засенчен от появата на оток. Това явление е често срещано при жените и е нормално по време на бременност. Също така, подуването на краката по време на изчакване за бебето може да бъде засегнато: горещо време, дълги разходки или физическа активност.

Причините за оток на краката при жените и мъжете са различни, но за всеки човек това е определена причина, която трябва да бъде изяснена.

Ако подутието се появи в края на третия триместър, тогава си струва да ги третирате с повишено внимание. Те могат значително да увредят здравето на бъдещото бебе и майка му.

Обикновено отокът, причинен от бременността, бързо изчезва след раждането на бебето.

Важно е да може да се определи разликата между подути глезени, причинена от "ежедневна" активност и оток, което изисква незабавно лечение.

Кога трябва да задействате алармата?

1. Кожата на мястото на оток е червена и причинява болка при контакт. Такива симптоми показват наличието на тромбофлебит.

1. Когато областта на оток достигне до коляното, кожата става прозрачен цвят с синкав оттенък, а температурата му е под нормалната, тогава всичко това показва сърдечна недостатъчност.

1. С постоянното ежедневно подуване, трябва да се свържете със специалист. Това може да е началото на разширени вени.

1. Ако сутрин човекът се закръгли, след като пие много течност или алкохол в навечерието, то това е ясен признак на бъбречно заболяване.

По време на подуване на долните крайници възникват затруднения с движението на кръвния поток и течността, което води до подуване на краката.

Подуването на краката носи дискомфорт на лицето. Нарушавате, движите се нормално и работите.

Каквато и да е причината за подуването, средствата по-долу ще спомогнат за облекчаване на симптомите.

Народни средства - Топ 14, ако краката се подуват, ефективно лечение

Начало средства за подути крака и глезени. Ако краката се надуят, у дома можете да използвате различни средства.

1. Микроелемент магнезий

Дефицитът на магнезий може да причини подуване. Ето защо е много важно да включите тази добавка в диетата си. Дозата е 200 mg два пъти дневно.

По време на бременността количеството на консумираните магнезий може да варира. Това трябва да се провери с Вашия специалист.

2. Йога или упражнение

Практикуването на малко упражнение може да помогне за подобряване на кръвообращението, а йога е голямо разнообразие от тези дейности. Тя помага за подобряване на координацията и ви кара да се фокусирате върху всяко упражнение.

Преди да започнете урок, трябва да се консултирате с Вашия лекар.

За начинаещи подходящи колективни упражнения. Компетентен йога инструктор ще помогне за преодоляване на всякакви съмнения и определено ще контролира правилността на упражненията, както и ще избере индивидуални пози, които ще помогнат да се справят с изсечените крака. Веднага след като дойде облекчение, можете да се опитате да тренирате у дома.

3. Охлаждаща баня за краката

Разбира се, хладната вода може да причини дискомфорт за човешкото тяло, но такива бани са добро средство за подуване на краката.

Също така, специални хидромасажни вани ще имат добър противовъзпалителен ефект и ще облекчат болката. Подути крака ще се почувстват чудесно.

4. Етерично масло от грейпфрут

Топла баня също така ефективно помага при подути крака. Двойният ефект от тази процедура ще донесе няколко капки етерично масло от грейпфрут.

Тя ще помогне за намаляване на подуването на краката и ще има добър противовъзпалителен ефект. Вместо баня, можете да използвате мивка с топла вода.

Ако къпането е противопоказание, можете да използвате само масаж на краката с етерични масла.

Смесете няколко капки масло от грейпфрут с базовото масло. Тя може да бъде или зехтин, или сладко бадемово масло.

Сместа леко разтривайте в възпалено място. Масажните движения трябва да бъдат насочени нагоре.

5. Сол за баня

Добавянето на терапевтични соли към водата за баня е друг ефективен метод за облекчаване на неприятните симптоми.

За безпокойство, което е свързано с подути крака, можете да използвате само басейн с вода. Ако краката са напълно подути, тогава е по-добре да се използва баня.

Солевите вани са магически начин за облекчаване на подуването. При силно физическо натоварване те също така ефективно облекчават болката и помагат на мускулите да се възстановят.

6. Често повдигайте краката си

Друг ефективен начин за намаляване на задържането на течности в краката и глезените е да се вдигнат краката над нивото на сърцето.

Този метод е широко разпространен сред възрастните хора. Трябва да тренирате по 20 минути 3 пъти на ден. Резултатът ще бъде забележим след 4 седмици упражнения.

Най-лесният начин да поддържате краката си високи за дълъг период от време, за да намалите подуването на краката, е да спите по гръб с възглавница под глезените.

Този метод ще помогне за бързото разпръскване на излишната течност, която е в застой в краката.

7. Разходка

Ако подуването често се случва от продължително или продължително заседание, тогава най-добрата превенция за предотвратяването им ще бъде често ходене.

Те ще помогнат за предотвратяване на стагнацията на кръвта и по този начин ще разсеят натрупаната в краката течност.

Пешеходните 50 минути вечер ще помогнат да се намали подуването и болката в краката през деня. Продължителното време на престой или заседание не трябва да надвишава 60 минути.

8. Компресионно бельо

За хора, за които е трудно да си почиват от работа, носенето на компресионни чорапи е добро решение за предотвратяване на оток на краката.

Те са добра превенция на появата на оток, правят кръвта по-добра.

Това бельо е необходимо и за хора, които летят на дълги разстояния до бременни жени.

9. Намалете приема на сол.

Ако откриете оток в краката, трябва да прегледате менюто си. Солта е несъмнено необходима на организма, но прекомерната му употреба може да повлияе неблагоприятно на сърдечния мускул, бъбреците и кръвоносните съдове.

10. Тиквен сок

С появата на оток на лицето, си струва да се използва тиквен сок през деня. Той помага за премахване на ненужната течност от тялото и освежава тена.

11. Пийте достатъчно вода

Водата е важна част от човешкото тяло. Натрий и кофеин, които допринасят за възпалението на краката, се неутрализират, ако консумирате достатъчно течности.

Осем до десет чаши на ден трябва да са норма. Затова е задължително да имате бутилка вода в чантата си. За да добавите стойност към водата, можете да изстискате малко лимон в него.

12. Сок от червена боровинка

Разбира се, по-добре е да се вземат плодове от вашата градина, а не от магазина. За да го направите, можете да използвате замразени плодове. Сложете ги в тенджера с вода и ги сварете.

Пожарът се намалява и се готви не повече от 10 минути. След това се прецежда и пие готово за пиене през деня.

13. Лекарствени билки

Много растения са добър диуретик. Например, жълт кантарион ще отстрани добре подуване. От него можете да направите тинктура. За да направите това, се изсипва сушени съцветия с вряща вода и настояват за 5 минути.

Чаят от липата изхвърля излишната течност от тялото. Освен това, този чай се използва много успешно за отслабване. Пригответе един липов цвят като обикновен чай и напитка на празен стомах.

Растение като розмарин е отлично природно лекарство с диуретичен ефект. Вземете тинктурата от розмарин трябва да бъде строго на празен стомах. Варете точно като обикновения чай.

14. Обикновен чай с добавено мляко.

Както е известно, такава напитка отдавна се използва като диуретик, като по този начин успешно се бори с подути крака.

С повишено внимание към такава напитка е за лечение на хипотония. Твърде голяма доза може да доведе до рязко намаляване на налягането.

Такива прости препоръки ще помогнат, бързо да се отървете от проблемите, свързани с подуването на долните крайници. Ежедневните упражнения са отлична превенция за тяхното възникване. Освен това, вие знаете народни средства, които могат да се използват у дома, ако краката ви са подути.

Защо краката се подуват и какво да правят в този случай?

Подуването на краката е симптом, който се проявява чрез видимо подуване на долните крайници, увеличаване на обиколката и, като правило, други симптоми и неприятни усещания.

Има много причини за подуване на краката. Те могат да бъдат общи заболявания (например сърдечен оток на краката), както и директни патологии на долните крайници.

Оток на краката може да бъде едностранно и двустранно, с различна степен на тежест (подуване на пръстите на ръцете и краката на краката, или дори до бедрото). Въз основа на тези признаци, както и на допълнителни симптоми, лекарят може да постави точна диагноза за пациента. По-долу разглеждаме защо краката се подуват и какво да правим в този случай.

Какво е подуване?

Причините за оток на краката могат да бъдат от съвсем различен характер. Така че, естеството на появата на следните видове оток:

• невропатични - те са свързани с диабет и алкохолизъм;
• кахекция - свързана с изчерпване на тялото или със сърдечно-съдови заболявания;
• механични - резултат от нараняване, тумори или бременност;
• хидрамични - предизвикани от бъбречни заболявания и причинени от натрупване на излишната течност;
• стагнация - провокирана от повишаване на съдовата пропускливост и капилярно налягане;
• алергичен (ангиоедем) - реакцията на организма към алерген.

Всяка от горните причини може да предизвика оток в стъпалото на десния крак или подуване в други части на тялото. Като цяло, най-честото подуване настъпва в крайниците, плевралната и коремната кухини.

Причини за подуване на краката

За да изберете метода за лечение на оток на десния или левия крак, трябва да знаете причината за появата им. При мъжете и жените това явление възниква, когато:

• заболявания на бъбреците, щитовидната жлеза и сърцето, придружени от остра сърдечна недостатъчност;
• възпаление или венозна тромбоза;
• лимфна стаза в крайниците;
• диабет;
• прееклампсия;
• разширени вени;
• цироза на черния дроб.

Също така, подуването на краката може да бъде причинено от доста безобидни причини:

• прекомерен прием на сол, водещ до натрупване на течности
• продължително стояне;
• Пийте много вода през целия ден, особено преди лягане;
• дълъг престой на ниско тапицирани мебели;
• стегнати, неудобни обувки с твърде високи или твърде ниски токчета.

Причините за оток на краката могат да бъдат различни фактори, които предотвратяват отстраняването на течности от тялото. В повечето случаи е трудно да се определи веднага, защо течността се задържа и застоява в долните крайници.

Обикновено за тази цел трябва да преминете тестове, да преминете към ултразвуково изследване или да прибягнете до други начини за откриване на причината за това състояние. Очевидно е обаче, че тялото реагира на някакъв не особено благоприятен ефект по този начин.

Разширени вени

Най-честата причина за оток. Претоварването на съединителната тъкан на вените и стагнацията на кръвта в тях правят краката не само непривлекателна гледка, но и причиняват много проблеми, умора и болка.

Наред с горните рискови фактори за образуването на разширени вени могат да се отбележат и сърдечни заболявания, диабет, хипертония и атеросклероза. Без съмнение, без разбиране на причината за разширени вени, ще бъде невъзможно да се отървете от оток, а терапията и профилактиката на болестите трябва да се извършат в комплекс.

Студената вана за крака, носенето на специални чорапи и редовната употреба на мехлеми за оток на краката и разширени вени ще бъде добра помощ за облекчаване на симптомите.

тромбофлебит

При тромбофлебит може да настъпи тежко подуване на краката, което да е съпроводено с болка и други неприятни усещания (изтръпване, изтръпване и пълзене). Наблюдава се повишаване на телесната температура, общо неразположение. При липса на адекватно лечение тромбофлебитът може да прояви по-тежки симптоми, отколкото подуване на краката.

Бъбречно увреждане

Причината за подуване на краката може да бъде бъбречно заболяване. И двата крайника страдат, клепачите се подуват, образуват се кръгове под очите. Цветът на урината се променя, изпускането му намалява. На ръцете, корема могат да се появят оток. Понякога бъбречната недостатъчност се проявява чрез усложнение след респираторно заболяване.

Ако "сърцето" подуване се появява по-близо до вечерта, "бъбреците", напротив, е по-изразена сутрин, до вечерта те намаляват.

Подуване на краката при сърдечна недостатъчност

Отокът на крака при сърдечна недостатъчност е често срещано явление, тъй като патологиите на сърдечно-съдовата система обикновено са широко разпространени в съвременното общество.

Сърдечната недостатъчност се придружава от следните характерни симптоми:

1. Подуване на краката вечер. Този признак на сърдечно-съдови заболявания е различен от патологията на бъбреците, при която подуване винаги се появява по лицето и сутрин.
2. Задух. Това е свързано и с факта, че сърцето не е в състояние адекватно да управлява кръвта чрез органи и тъкани, затова постоянно преживяват кислородно гладуване.
3. Има повишено кръвно налягане, по-рядко - ниско.
4. Болка в сърцето: най-често притеснява пациента в лявата половина на гърдите, сякаш притиснат.
5. Хората страдат от бърза умора.

Какво трябва да направя, ако краката ми са подути и се тревожите за други причини за сърдечна недостатъчност? Необходимо е да дойдете на рецепцията до кардиолог или терапевт. Лекарят ще Ви прегледа и предпише допълнителни изследвания: ЕКГ, ехокардиография, рентгенография на гръдния кош.

Тироидни нарушения

Причината за образуването на оток на краката е хипотиреоидизъм, недостатъчна активност на щитовидната жлеза. Натискането на подутото място не оставя ями, тъканите запазват еластичността.

Това състояние се характеризира със сънливост, студенина, често запек. Често, подуване на езика и раменете.

Медикаментозно подуване на краката

Умерено изразен оток на краката може да се появи и при употребата на някои лекарства. Лекарства със сходен ефект включват естрогени, андрогени, DOXA, препарати от корен на женско биле, резерпин. След премахването на съответните лекарства подуване преминават.

Хората, чиято работа включва продължително пребиваване (продавачи, лифтери), може да изпитат ортостатичен оток. Такъв оток се появява на краката и краката, предимно вечер. Те се изразяват умерено и преминават самостоятелно след почивка.

Тежка умора

Здравите хора изпитват оток на долните крайници след тежки работни дни или стресови ситуации. Често подуването възниква поради носенето на неудобни обувки, особено обувки с висок ток.

Съвсем просто е да се отървете от такива явления: имате нужда от един час почивка на легло в позиция с вдигнати крака, както и релаксираща вана за крака и кремове за уморени крака на растителна основа.

Защо краката се подуват при жените?

Медицинската практика показва, че въпросът: “Подути ли са ти краката: какво да правя?” По-често жените се притеснява. В допълнение към горните патологии, които причиняват подуване на левия или десния крак, причините за жените се допълват от предменструални промени, бременност.

1. Предменструален оток. Започва няколко дни преди началото на менструацията. В допълнение към умереното подуване на краката, лицето, жените имат леко повишаване на телесното тегло.
2. Бременност. Краката се подуват по време на бременност поради увеличаване на кръвната плазма; намаляване на периферната съдова резистентност; растеж на матката, придружен от локална хипертония във вените на долните крайници.

Причини за подуване на краката при мъжете

1. Основната причина за оток при мъжете е хроничната венозна недостатъчност, която най-често е свързана със семейството.
2. В допълнение, подуване на краката може да възникне при продължително статично натоварване или тежка физическа работа на фона на големи загуби на течност от потта.
3. По същия механизъм, през лятото се раздуват краката при топлина с недостатъчно натоварване за пиене, стегнати обувки или спорт.

Какво да правим, когато краката се надуят?

Необходими са внимателна диагностика, консултация с терапевт и дуплексно сканиране, които ще покажат състоянието на кръвоносните Ви съдове - тромбоза, места на исхемия и натрупвания на холестерол. Основният въпрос е какво се случва с кръвния поток и лимфния поток? След това става ясно дали са необходими допълнителни изследвания и в каква посока да се копаят.

Ако и кардиологът, и невропатологът, и терапевтът свиват рамене и подуването продължава - това е очевидно бъбречните моменти, те са най-трудни за намиране и намиране на обяснение. Общият принцип е, че сърдечните проблеми на краката се появяват след тежко физическо натоварване, към вечерта, към сутринта, те изчезват, бъбреците са "видими" в ранната сутрин, а динамиката на варикозните вени и кръвообръщението се срещат през деня.

Домашно лечение

В случай на физиологичен оток препоръки как да се премахне подуване на краката са, както следва:

• намаляване на приема на сол (до 1,5 mg на ден);
• не злоупотребявайте с жадни храни;
• опитвайте се да не ограничавате физическата активност (по-добре е да изберете упражнения във вода, например аквааеробика);
• в случай на оток човек трябва да лежи за четвърт час с повдигнати крака, да масажира краката;
  използвайте компресиращ трикотаж (чорапогащи).

След консултация с лекар, е възможно да се използват народни диуретици за оток на краката:

• отвари от брезови пъпки;
• отвара от ухото на мечката (или листата на боровинки);
• пара от хвощ;
• сок от червена боровинка;
• отвара от магданоз;
• сок от брусница.

По-добре е да откажете диуретици. Но ако лечението е невъзможно без тях, тогава си струва да ги вземете с повишено внимание, особено ако има проблеми с бъбреците или сърцето. По време на бременността диуретиците са противопоказани. Дори и да са от растителен произход.

диуретици

Използват се различни петли (фуросемид, лазис, трифас), тиазидни (индапамид, хипотиазид) и калий-съхраняващи (верошпирон, спиронолактон) диуретици. Честотата на приложение, лекарствената форма и продължителността на лечението зависят от степента на сърдечна недостатъчност.

Тежък едем се лекува с диуретици с инжекционна верига с постепенен преход към приложение на таблетки с идентични или лекарства от друга група. Тиазидните диуретици в комбинация с верошпирон са по-подходящи за дългосрочна терапия срещу оток. Калиеви препарати (панангин, аспаркам). Уверете се, че сте включени в диуретиците на лечението.

Терапевтични упражнения

За да се предотврати подуване на краката ще помогне редовното изпълнение на набор от прости упражнения: t

• поставете левия крак върху десния крак и повдигнете пръста на десния крак възможно най-високо, след това с левия крак;
• стойте върху чорапите за няколко секунди;
• преместване на телесното тегло от вътрешната страна на крака навън и обратно, от петите до петите;
• направете няколко леки чорапи, скачащи;
• в седнало положение на стол, вдигнете краката си и направете кръгови движения с краката си;
• пръстите се огъват и рязко се огъват.

храна

Ако се сблъскате с проблема с оток, това означава, че тялото ви е склонно към натрупване на течности. Не забравяйте, че в този случай трябва да изключите от диетата:

• солени храни;
• печени и осолени;
• горчица и оцет;
• брашно;
• храни с високо съдържание на захар;
• червено месо;
• мляко и млечни продукти.

Най-сигурният начин за почистване на организма от токсини - отидете на така наречената диета. Тя ще ви помогне да премахнете вредните вещества, които правят телата ви по-тежки и нарушават баланса на тялото.

11 основни причини за подуване на краката

Много от тях са запознати с такова неприятно явление като подуване на краката. Най-често, проблемът бързо изчезва от само себе си, просто трябва да дадете на краката си почивка за няколко часа. Много по-лошо, когато подуването настъпва редовно, придружено от болка, промяна на цвета на кожата и други тревожни симптоми. Това може да е признак на една от болестите, които описваме.

Сърдечна недостатъчност

Оток, причинен от сърдечна недостатъчност, има следните характеристики:

• по краката на двата крака се образува подуване;
• те не причиняват болка, а стават болезнени, когато се натискат;
• кожа на подути участъци от синкав оттенък, студена на допир;
• подуване неподвижно;
• Течността се натрупва вечер или сутрин (след сън).

Пациентите със сърдечна недостатъчност често се оплакват, че краката им са вцепенени и студени. При по-дълги легнали подувания може да има лице, ръце и долна част на гърба. В допълнение към оток, патологията се проявява с аритмия, периодични болки в гърдите и недостиг на въздух при най-малко напрежение.

Сърдечната недостатъчност е много опасна. Пренебрегването на симптомите и отказването от лечението може да доведе до най-тъжни последствия. След като забележите подуване на краката в себе си, придружено от изброените симптоми, е необходимо незабавно да се консултирате с лекар.

Ревматизъм и ревматични сърдечни заболявания

Ревматизмът е заболяване с неинфекциозен характер, проявяващо се с възпаление на ставите, както и с различни части на сърцето (миокардит, ендокардит и перикардит). Заболяването обикновено е придружено от симетрично подуване на краката, безболезнено с натиск. Течността се натрупва постепенно, подуването нараства вечер, а през нощта изчезва напълно или частично.

При ревматични сърдечни заболявания също се наблюдава треска, задух (дори в покой), дискомфорт в областта на сърцето (появява се в легнало положение от лявата страна) и нарушения на сърдечния ритъм.

Развитието на ревматизъм и ревматичен кардит най-често се случва на фона на стрептококова инфекция, която засяга предимно дихателните пътища. Такива заболявания изискват сериозно лечение, така че пациентът трябва да бъде под наблюдението на лекар. Важно е да се отбележи, че първите признаци на тези заболявания често са замъглени, те лесно се бъркат с обичайната умора или ефектите на стреса. Пренебрегването на тези симптоми е много опасно, защото ако не се лекува, заболяването може да се превърне в хронична форма.

Венозна недостатъчност

Патологиите, свързани с венозна недостатъчност, са различни. Тромбозата и тромбофлебитът на съдовете на краката се проявяват чрез постоянно подуване и болка. Кожата над отокът става червена и гореща, отокът е плътен на допир, а не протамините на пръстите си. Пациентите отбелязват треска в долните крайници (краката на краката са “изгарящи”). Такива заболявания са много опасни и изискват спешно лечение. Забавянето е изпълнено с много сериозни (и дори фатални) усложнения.

Варикозните вени са много често срещан проблем, засягащ около една трета от жените над 30 години и повече от половината жени на пенсионна възраст. Първите признаци са чувство на тежест и болка в краката, както и постепенно развитие на оток на телетата и глезените, увеличаване на вечерта и изчезване след нощна почивка. Ако болестта не се лекува, вените в краката стават забележими. Те приличат на сложни, скъсани въжета с изпъкнали възли. При тежки случаи кожата на глезените придобива кафяв оттенък, появяват се кръвоизливи и трофични язви.

Венозната недостатъчност на долните крайници е опасно състояние. Лекува се дълго време с медикаменти и носещо компресионно бельо, а в някои случаи и с хирургическа интервенция.

Бъбречна патология

Нарушената бъбречна функция води до застояли течности в организма. Подуване на краката, свързани с такива нарушения, обикновено се намират в горната част на стъпалото. Те са симетрични, меки на допир. За разлика от оток, причинен от сърдечно-съдови патологии, бъбреците често се появяват сутрин. При пациенти с бъбречна недостатъчност често се наблюдава бързо подуване на долните части на краката, предизвикано от прекомерния прием на течности.

Диагностичните признаци за бъбречни проблеми са също подуване под очите, промени в дневното количество, цвят и мирис на урината, привличане на болка в лумбалната област.

Тиреоидна дисфункция

Подпухналостта на двата крака в глезените може да означава недостатъчно производство на тироидни хормони. Edemae приличат на подложки, при натискане на пръстите върху тях има дълбоки дупки. Ако патологията прогресира, може да се развие микседем - състояние, което се проявява чрез натрупване на течност във всички тъкани на тялото. Кожата на такива пациенти изглежда пухкава и безжизнена, повърхността й е груба, люспите, придобива жълтеникав оттенък.

алергия

Алергично подуване на краката може да се развие в отговор на приема на определени лекарства, ухапвания от насекоми или консумация на определени видове храни. Лезията прилича на плътно, равномерно подуване, на което при натискане няма следи. Повърхността на кожата става червена, покрита с малък червеникав обрив и сърбеж силно. Пациентът се оплаква от болка в засегнатия крайник, който възниква при най-малко напрежение или продължително пребиваване в същото положение.

За да разрешите проблема, трябва спешно да спрете контакта с алергена и да вземете антихистамин.

наранявания

В случай на фрактура на крака, за кратко време се образува подуване на тъканите, разположени в близост до повредената част на костта. Кожата върху увредената област получава синкав оттенък, нараства болка. Краят може да се заключи в неестествена позиция.

При натъртвания се развива и оток, който предотвратява нормалното движение на крака. Хематомът се появява няколко дни по-късно и болката, първоначално остра, постепенно спада.

Ако подозирате нараняване на крака, не можете да чакате. За да се избегнат сериозни проблеми, е необходимо спешно да отидете в спешното отделение или болницата и да се подложите на рентгенови лъчи, за да определите естеството на щетите.

Заболявания на черния дроб

При тежко увреждане на черния дроб (цироза, злокачествени новообразувания) се развива състояние, наречено портална хипертония. Той е свързан с прекратяването на производството на албумин, недостигът на който води до метаболитни нарушения и стагнация на кръвта в голямото кръвообращение. В резултат на това гъстото подуване на краката в глезените. Други признаци на портална хипертония са промени в тонуса на кожата (пожълтяване), зачервяване на дланите на ръцете, натрупване на течност в предната коремна стена (асцит) и затруднено дишане. При мъжете се развива гинекомастия (уголемяване на гърдите).

подагра

Подаграта е метаболитно нарушение, при което в тялото се натрупват соли на пикочната киселина (урати). Те се установяват във вътрешните кухини на ставите, включително ставите на краката. В засегнатите райони се развиват възпалителни процеси, проявяващи се с тежка пароксизмална болка, зачервяване на кожата и подуване.

Нарушения на лимфния поток

Нарушаването на лимфния отток (лимфостаза) може да се дължи на генетична предразположеност. Проблемът възниква на фона на метаболитни нарушения, упражнения, свързани с прекомерни натоварвания на краката или в резултат на сериозни заболявания.

Патологията обикновено засяга един от крайниците и течността се натрупва под кожата по цялата повърхност на крака. С напредването на заболяването се добавят гърчове и умора на краката към оток, който се появява всяка вечер. Ако пациентът пренебрегне проблема, крайникът може да набъбне до такава степен, че да престане да функционира. В допълнение към слонциаза на един от краката, за лимфостазата са характерни признаци като обща слабост, чести главоболия и нарушения на концентрацията. Често има артралгия (болки в ставите при липса на признаци на възпаление) и бяла плака на езика.

глад

Процесът на премахване на вода от тялото е тясно свързан с протеиновия метаболизъм. Страстта към вегетарианството, безмодиентите без протеини, дните на гладно или гладуването могат да доведат до застойни течности и появата на оток на краката. Ако това се случи, трябва да се откажете от самостоятелното формиране на диетата и да се свържете с диетолог, който ще подготви диета, като се вземат предвид характеристиките на пациента.

Подпухналостта на краката не винаги е признак за наличие на патология. При здрав човек това може да е следното:

• еднократно нарушение на режима на приемане на течности;
• прекомерна страст за ходене или джогинг;
• увеличаване на теглото;
• носенето на грешни обувки;
• дълго запазване на неудобната поза.

Краката често набъбват при жени по време или преди менструация. Бременни проблеми от този вид могат да възникнат поради колебания в хормоналните нива.

Обаче, ако подуването настъпва редовно, придружено от болка в краката или гърдите, зачервяване на кожата, повишена температура на цялото тяло или засегната област, затруднено дишане или нарушения на сърдечния ритъм, опасно е да се изчака - спешно е да се консултирате с лекар.

Видеоклипове в YouTube, свързани с статията:

Образование: Първи Московски държавен медицински университет на името на И.М. Сеченов, специалност "Обща медицина".

Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.

Лице, което приема антидепресанти, в повечето случаи отново страда от депресия. Ако човек се справи с депресията със собствените си сили, той има всяка възможност да забрави за това състояние завинаги.

Работата, която не се харесва на човека, е много по-вредна за неговата психика, отколкото липсата на работа.

Известното лекарство "Виагра" първоначално е разработено за лечение на артериална хипертония.

Всеки има не само уникални пръстови отпечатъци, но и език.

По време на работа нашият мозък изразходва количество енергия, равно на 10-ватова крушка. Така че изображението на крушка над главата в момента на появата на интересна мисъл не е толкова далеч от истината.

При редовни посещения в солариума шансът за рак на кожата се увеличава с 60%.

Много лекарства първоначално се продават като лекарства. Хероинът, например, първоначално се продава като лекарство за бебешка кашлица. Кокаинът се препоръчва от лекарите като анестезия и като средство за увеличаване на издръжливостта.

Според много учени витаминните комплекси са практически безполезни за хората.

Учените от Оксфордския университет проведоха серия от изследвания, в които заключиха, че вегетарианството може да бъде вредно за човешкия мозък, тъй като води до намаляване на неговата маса. Ето защо, учените препоръчват да не се изключва риба и месо от диетата си.

Има много любопитни медицински синдроми, например, обсесивно поглъщане на обекти. В стомаха на един пациент, страдащ от тази мания, са открити 2500 чужди тела.

Най-високата телесна температура е записана в Уили Джоунс (САЩ), който е приет в болница с температура 46,5 ° С.

Човешката кръв „тече“ през съдовете под огромно напрежение и в нарушение на тяхната цялост е способна да стреля на разстояние до 10 метра.

В допълнение към хората, само едно живо същество на планетата Земя - кучета - страда от простатит. Това са наистина нашите най-верни приятели.

Кариесът е най-честата инфекциозна болест в света, с която дори грипът не може да се конкурира.

В опит да извадят пациента, лекарите често отиват твърде далеч. Например, известен Чарлз Йенсен в периода от 1954 до 1994 година. оцелява над 900 операции по отстраняване на неоплазми.

В стремежа си бързо да излекува бебето и да облекчи състоянието му, много родители забравят здравия разум и се изкушават да пробват народни методи.