Нисък холестерол в кръвта - какво означава и как да коригира ситуацията

Опасностите от високия холестерол могат да бъдат чути от реклами, телевизионни предавания и от хора около тях.

За това, което води до противоположната болест, казват те рядко.

Всъщност, понижаването на нивото на холестерола в кръвта може драстично да повлияе негативно на здравето и да доведе до много сериозни последствия.

Нормално представяне при деца и възрастни мъже и жени

Нормалните нива на холестерол в кръвта не могат да бъдат еднакви при хора от различни възрастови категории. Колкото повече човек е човек, толкова по-висок трябва да бъде той. Натрупването на холестерол е норма, ако нивото не е над допустимата.

• Допустимото ниво на холестерола в кръвта на новородените е 54-134 mg / l (1,36-3,5 mmol / l).
• За деца на възраст под 1 година, други числа се считат за норма - 71-174 mg / l (1.82-4.52 mmol / l).
• Допустими марки за момичета и момчета от 1 година до 12 години - 122-200 mg / l (3.12-5.17 mmol / l).
• Стандартът за юноши от 13 до 17 години е 122-210 mg / l (3.12-5.43 mmol / l).
• Допустимата марка при възрастни е 140-310 mg / l (3.63-8.03 mmol / l).

Причини за понижаване на нивото

Причините за понижаване на холестерола в кръвта включват:

• наследственост;
• анорексия;
• тесни диети;
• ниско съдържание на мазнини и висока захар в храната;
• заболявания на стомашно-чревния тракт, предполагащи проблеми с усвояването на консумираната храна;
• инфекциозни заболявания, симптом на които е треска (туберкулоза и др.);
• хипертиреоидизъм;
• абнормна чернодробна функция;
• нарушения на нервната система (постоянен стрес и др.);
• отравяне с тежки метали;
• анемия.

Значение в диагностиката на сърдечно-съдови заболявания

Намаляването на нивата на холестерола влияе неблагоприятно на сърдечно-съдовата система. Това може да предизвика редица нарушения на работата му. Малко количество холестерол в организма води до редица последствия, провокиращи заболявания на сърцето и кръвоносните съдове:

• Затлъстяването. С наднормено тегло, натоварването на сърцето се увеличава.
• Нарушения на нервната система. Стрес, депресия и др. вреден ефект върху сърцето.
• Липса на витамини А, Е, D и К. Те имат положителен ефект върху сърцето и кръвоносните съдове, така че сърдечно-съдовата система страда от липса на такива.

Допълнителни изследвания

Ако при диагностицирането на сърдечно-съдови заболявания холестеролът в кръвта е бил понижен, трябва да се обърне внимание и на други показатели:

• Тромбоцитите. Излишъкът им води до запушване на кръвоносните съдове.
• Еритроцити (общо). Ако станат по-малки, болките в гърдите и изтръпването са по-лоши и по-чести.
• Еритроцити (скорост на утаяване). При увреждане на миокарда той се увеличава значително.
• Левкоцити. Високите им кръвни нива се наблюдават със сърдечна аневризма.

Диагностика при ниски ставки

Диагнозата се поставя след биохимичен анализ на кръвта. Лекарят също пита за възможните причини за упадъка и неговите признаци. Ниският холестерол е придружен от симптоми:

• подути лимфни възли;
• влошаване на настроението (агресивност, депресия, суицидни тенденции и др.);
• мазни фекалии с мазна консистенция (стеаторея);
• слаб апетит;
• влошаване на усвояването на храната;
• чувство на умора;
• мускулна болка без причина;
• липса на сексуално желание.

Свързани видеоклипове: нисък холестерол в кръвта - какво означава и колко опасно?

Лечение: Как да се повиши “добрия” холистерол

Не се препоръчва повишаване на холестерола с открито лечение. Изпишете лекарства и процедури трябва да бъде специалист.

Помощ за себе си у дома може да се регулира само диета. Препоръчва се използването на тези продукти:

• мозъци, език и черен дроб на крава;
• жълтъци;
• морски дарове;
• морска риба;
• зехтин;
• натурално масло;
• ленено семе и тиквено семе;
• сирене;
• орехи.

За да се максимизират ползите от препоръчаните продукти, те трябва да бъдат подготвени по подходящ начин. Месото трябва да се пече, варено и на пара. Може да се приготвя в тиган, но само в зехтин, а не да се преработва. И тези продукти трябва да бъдат почти изключени от диетата:

• алкохол;
• житни растения;
• тестени изделия;
• продукти от сладкиши;
• бял дрожден хляб.

Така че, когато се опитвате да увеличите холестерола в кръвта, да не прекалявате и да не влошавате ситуацията, влезте в диетата храни с витамин С. Той отслабва ефекта на вредния холестерол и се осъществява във всички цитрусови плодове.

Диета от моркови помага да се повиши безопасно нивото на “добрия” холестерол. Неговата същност е проста - консумирайте максимум моркови и сок от моркови, ако не сте алергични към този зеленчук.

Ако явлението е открито чрез биохимичен анализ на кръвта, е необходимо да се вземат предвид всички препоръки на лекаря. Ниският холестерол е нещо, което може да има тежки последствия. Ето защо при идентифицирането му трябва сериозно да се грижите за здравето си.

Няма свързани публикации.

Видео лекциите имат добра информация за свойствата на холестерола, но храната за животни не е много подходяща за хранене, за да произвежда холестерол. Защото черният дроб не прави натоварването, за да произвежда холестерол, защото той е част от неговата функция. Холестеролът е необходим на организма, в противен случай не би бил произведен от тях. Но вещества като линолова киселина, която беше спомената в лекцията, се отнася до ненаситени мастни киселини, а животинските мазнини са наситени. Растителни продукти като пълнозърнести храни (пшеница, овес), бобови растения, ядки (орехи, бадеми, лешници), слънчогледово семе са богати на линолова киселина. Храните от животински произход също съдържат тези киселини, но в пропорция от десет пъти по-малко и, както пише по-горе, постоянно се свързва с наситени мастни киселини, които са вредни за организма.
Освен това, храната на животните създава киселинна среда в тялото и следователно активността на имунните клетки се намалява. Съответно се намалява имунитетът, създават се условия за развитие на онкологични заболявания и повишено кръвно налягане. С последствията, които произтичат от това, и води до намаляване на годините на живота.
Що се отнася до въглехидратите, те трябва да бъдат основната дажба. Дори и да вземем под внимание факта, че и протеините и мазнините в процеса на храносмилането и асимилацията след това се трансформират, да го кажем просто, в глюкоза, защото тогава глюкозата се използва в цикъла на Кребс за производство на енергия. Единственото нещо, което искам да спомена, е разликата в въглехидратните храни. Тялото трябва да получи така наречените сложни въглехидрати, които се намират в големи количества в пълнозърнести храни, те се усвояват, така да се каже, постепенно и служат като източник на енергия за дълго време, докато рафинираните въглехидрати или захар (захар, сладкиши, кексове, кремове, сладки пудинги, рафинирано брашно, полиран ориз и др.) не съдържат в комплекса от витамини от група В, които са необходими за усвояването на въглехидрати, намаляват активността на левкоцитите и съответно на имунния отговор, както и не усвояват организираните организми. snom, "съхраняван" в наклонени места.
Цял свят и щастлива нова година!

Добавете коментар Отказ

Този сайт използва Akismet за борба със спама. Открийте как се обработват данните ви за коментари.

Нисък холестерол в кръвта. Какво означава това? Какви могат да бъдат последствията?

Холестеролът е органично съединение, необходимо за нормалното функциониране на клетките на тялото. За опасностите от високия холестерол те знаят, ако не всички, тогава много. Въпреки това ниският холестерол или научно хипохолестеролемията може също да доведе до сериозни здравословни проблеми. Трябва да се разбере, че не всеки холестерол е полезен.

Липопротеините с висока плътност са важни за нашето тяло, тъй като предотвратяват развитието на сърдечно-съдови заболявания. Ако кръвните изследвания са показали, че HDL е понижен, нека да видим какво означава това, какви могат да бъдат последствията и методите за увеличаване на HDL.

Нисък холестерол в кръвта. Какво означава това?

Основната маса на холестерола, а именно, три четвърти от цялата необходима сума, тялото произвежда само, и само една четвърт идва от храна за животни. Холестеролът играе важна роля в създаването и обновяването на клетките и контролира транспортирането на всички вещества през клетъчната мембрана. Следователно, ако кръвният тест показа по-нисък холестерол, вероятността за развитие на следните патологични състояния се увеличава:

• Намалено производство на хормони, които са отговорни за психичното здраве на човека.
• Намалени нива на женските и мъжките полови хормони, което може да доведе до намалено сексуално желание и безплодие.
• Ниска абсорбция на витамини, което означава липса на витамини А, D, Е и К.
• Захарен диабет.
• Повишено телесно тегло поради нарушен метаболизъм на мазнините.
• Заболявания на щитовидната жлеза, причинени от нейната хиперактивност.
• Остеопорозата.
• Нарушения на стомашно-чревния тракт, намалено производство на жлъчна киселина.
• Кръвоизлив в мозъка в резултат на нарушения в кръвообращението в мозъка.

В хода на изследването беше установена връзка между психо-емоционалното състояние и нивото на холестерола с висока плътност. Когато HDL на човек е намален 6 пъти, вероятността от развитие на депресия се увеличава, рискът от смърт от рак на черния дроб се увеличава три пъти, а вероятността от пристрастяване към наркотици или алкохол се увеличава пет пъти.

В допълнение, рискът от хеморагичен инсулт, астма и белодробен емфизем се удвоява.

Ако тялото има нисък холестерол, лицето става агресивно, самоубийствено, възрастните хора с нисък общ холестерол са по-податливи на деменция. Няма по-малко здравословни проблеми, когато LDL е понижен, въпреки че сме свикнали да вярваме, че колкото по-ниско е нивото му, толкова по-добре. Всичко това дава ясно разбиране - ниският холестерол е добър или лош.

Нормални нива на добър холестерол

Към днешна дата съществуват проучвания, които показват, че високият холестерол води до развитие на сърдечно-съдови заболявания, но има и група, която е доказала, че по-ниският холестерол също може да причини същите сърдечни заболявания. На този фон възниква логичен въпрос - каква стойност на холестерола може да се счита за безопасна.

За съжаление, няма единен стандарт за концентрация на холестерол. Когато дешифрира теста за холестерол, лекарят взема предвид възрастта, ръста, теглото на пациента, наличието на съпътстващи заболявания и много други фактори. Холестеролът има тенденция да се натрупва в организма, така че процентът на неговото съдържание се увеличава с възрастта. Въпреки това, в края на 20-ти век, въз основа на проучване на няколко хиляди души, средната нормална стойност на общия холестерол е била взета на ниво от малко над пет mmol / l.

При мъжете

Ниският холестерол в кръвта при мъжете, в допълнение към основните проблеми, които вече са описани, засяга здравето и функционалността на репродуктивната система. При децата правилното развитие на половите органи е нарушено, при възрастни се наблюдава намалено производство на мъжки полови хормони в надбъбречните жлези, при мъжете след 60 г. рискът от сърдечни и съдови заболявания се увеличава значително. Оптималната стойност е около 5 mmol / l кръв. Стойност под 3 mmol на литър се счита за намалено ниво при мъжете.

Сред причините за ниския холестерол при мъжете, лекарите отбелязват недохранването, наличието на инфекциозни заболявания в острата фаза, хипертиреоидизъм, туберкулоза, анемия и употребата на лекарства, съдържащи естрогени и други.

При жените

Нормалните нива на общия холестерол са в диапазона от 5 mmol / литър при жени на средна възраст. Холестеролът е жизненоважна съставка при жените, което се доказва от увеличаването на количеството му по време на бременността, което се е удвоило. Ако резултатите от теста показват намаляване на добрия холестерол в кръвта на жените, причините за това могат да бъдат много разнообразни, от генетична предразположеност към нездравословна диета.

Намаленият холестерол води до разрушаване на изолацията на нервните влакна и липсата на хормона серотонин, и това е един от отговорите на въпроса защо вашата приятелка е ядосана и раздразнена. Количеството на холестерола в кръвта на жените след 50 г. нараства до горната граница на нормата, затова на тази възраст е особено важно да се следи начина ви на живот.

При деца

Както вече споменахме, холестеролът се натрупва в организма, което означава, че количеството му ще бъде различно при деца от различни възрастови категории. При новородените оптималното ниво на този липид се счита за 1,4-3,4 mmol / l.

Нормалното количество на холестерола в кръвта на дете до една година варира от 1,8 до 4,5 mmol / l, а от една възраст до 12 години нормите на показателя за холестерол нарастват до 3,1 - 5,15 mmol / l. При юношите горната граница на нормата леко се увеличава, като за тях оптималните показатели са в диапазона от 3,1 до 5,4 mmol / l.

Причини за ниски HDL

Съвременната медицина обръща внимание на проблема с ниския холестерол сравнително наскоро, тъй като преди всички проучвания са насочени специално към повишаване на холестерола. Ето защо днес причините за хиполипопротеинемията не са проучени внимателно, а някои от тях се изразяват само като предположения.

Въпреки това, въз основа на тези, които вече имат тестове за липиден профил, са идентифицирани основните причини, които водят до намаляване на HDL холестерола. Преди всичко трябва да им се отдадат различни чернодробни заболявания, като хепатит, тъй като там се произвежда по-голямата част от холестерола. В допълнение към причините, които водят до факта, че HDL холестерол го понижава:

• Наследствен фактор.
• Вегетарианство, анорексия, всяка диета с намалено количество животински мазнини.
• Заболявания на храносмилателния тракт, поради което има нарушение на усвояването на необходимите елементи, поради които стомахът може да го боли, и ще има черни изпражнения.
• Всички инфекциозни заболявания, които са придружени от треска, като туберкулоза, диабет, сепсис, заболявания на вените.
• Тиреоидна дисфункция, хипертиреоидизъм.
• Нарушения на нервната система, чести стрес.
• Отравяне с тежки метали.
• Преструктуриране на хормоналния фон по време на бременност, менопауза, както и при приема на лекарства, съдържащи хормони.
• Пушенето.
• Вид анемия, при която има висок хемоглобин.
• Затлъстяването.

Ако LDL холестеролът е понижен, той също не винаги е добър, тъй като понижаването на неговото количество под определено ниво причинява здравословни проблеми. Причините за понижаване на холестерола с ниска плътност могат да бъдат:

• Хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ).
• Заболявания на черния дроб и ставите.
• Остър курс на инфекциозни заболявания.
• Генетично предразположение.
• Рак, който засяга костния мозък.
• Неправилно предписване на статин.

Симптоми на нисък холестерол

Намаляването на броя на липопротеините с висока плътност не е съпроводено с никакви симптоми, така че може да бъде открито само чрез биохимичен анализ на кръвта. Този вид изследване се препоръчва за хора над 20 години поне веднъж на всеки 5 години. Ако обаче съпътстващите заболявания започнат да се развиват поради ниски нива на холестерол в кръвта, се появяват следните симптоми:

• Намален апетит до пълната му загуба.
• Течни, мазни изпражнения или стеаторея.
• Мускулна слабост.
• Намалена или напълно загубена чувствителност.
• Подути лимфни възли.
• Инхибиране на неволни реакции, рефлекси.
• Намалено либидо.
• Стрес, депресия, агресия.

За да се определи възможно най-точно заболяването и подходящата тактика на лечение, се провеждат различни лабораторни тестове. Едно от тези проучвания е биохимичен кръвен тест, който показва количеството на HDL, фридуалдовия LDL, съдържанието на триглицерол, протеините, протромбиновия индекс и други стойности.

Възможни усложнения, дължащи се на нисък холестерол

Опасността от повишен холестерол е известна, ако не на всички, то на мнозинството, но малцина знаят какви са ниските нива на холестерол в кръвта.

• При понижаване на HDL се наблюдава намаляване на съдовата еластичност. Поради тяхната крехкост, вероятността от кръвоизлив в мозъка се увеличава - хеморагичен инсулт, който води до инвалидност или смърт.
• С намаляването на броя на липопротеините с висока плътност става невъзможно производството на серотонин в достатъчни количества. Това води до разстройства на нервната система, депресия, суицидни състояния, повишена агресивност, деменция или сенилен маззъм при възрастни.
• Може би развитието на синдром на спукване на червата, друго научно име на синдрома на повишена чревна пропускливост. В този случай, през чревната лигавица, всички тези опасни отрови и токсини, които нормално трябва да бъдат отстранени с изпражненията, се абсорбират в тялото.
• Липсата на HDL в кръвта прави невъзможно производството на витамин D, без който калцийът се абсорбира много по-лошо и в резултат се развива остеопороза.
• Вероятността от затлъстяване се увеличава поради неправилно храносмилане.
• Без холестерол има намаляване на производството на половите хормони, което води до безплодие.
• Липсата на холестерол води до повишена активност на щитовидната жлеза, състояние, наречено хипертиреоидизъм.
• Развива се инсулинова резистентност, която става причина за диабет тип 2.
• Ниският холестерол може да причини липса на мастноразтворими витамини в организма.
• Лошото съотношение на концентрациите на HDL и LDL води до развитие на коронарна болест на сърцето.

Разбирането на опасността от ниски нива на добър холестерол кара много хора да поне малко повече да следят диетата си и да водят здравословен начин на живот, а това е първата стъпка към нормализиране на показателите в кръвния тест.

Лечение и профилактика на нисък холестерол

Въз основа на описаните възможни ефекти от понижения холестерол в кръвта, не се препоръчва самостоятелно лечение, да не говорим за себе си. Тактиката на лечение на нисък холестерол трябва да се прави само от квалифициран лекар, въз основа на данните от изследване на кръвната плазма, възрастта, пола, теглото на пациента, както и наличието на допълнителни съпътстващи заболявания и алергични реакции.

Един от компонентите на успешното увеличаване на липопротеините с висока плътност е диета. С нисък холестерол, лекарят може да препоръча да включите говеждо мозъци, език и черен дроб, яйчен жълтък, различни морски дарове, като скариди, калмари, червена риба, хайвер, висококачествени маслини и масло, сирена, тиквени семки и слънчоглед, орехово ядро ​​в яденето. орехи, тъй като те ефективно увеличават концентрацията на HDL.

В допълнение към храната с намален HDL, трябва да консумирате достатъчно течност. За да се избегнат отклоненията на HDL и патологиите на бъбреците, разнообразете диетата си с всички видове плодови напитки, компоти, зелен чай, сок от червена боровинка. Пийте много чиста вода без газ, но сладките, газирани напитки трябва да се изхвърлят.

За да се извлече максимална полза от изброените продукти, методът на топлинна обработка е важен. Готвенето и парата се считат за оптимални. Възможно е също да се пекат продукти във фурната. Яжте пържени храни не се препоръчва. Изключение може да се счита за малка степен на печене в зехтин. За да се постигнат резултати в най-кратки срокове с по-нисък холестерол, е необходимо да се откажат от алкохолните напитки, захарта, зърнените храни и всички видове брашно, а именно макаронени изделия, бял дрожден хляб, тесто за печене.

Често срещано погрешно схващане на пациентите с хиполипопротеинемия е, че за да се повиши нивото на холестерола, е необходимо да се консумират големи количества мазнини. Важно е да се помни, че холестеролът може да бъде както добро, така и лошо, и този метод ще доведе до увеличаване само на втория. Във всеки случай, в преследване на повишен холестерол, се препоръчва да включите в диетата си повече цитрусови плодове, богати на витамин С, което предотвратява негативното влияние на „лошия” холестерол. Също така при ниско ниво на HDL положително се отразява ежедневната консумация на моркови, цвекло и техния сок, разбира се, само ако тези продукти не са алергични.

В момента има редица лекарства, така наречените статини, чието действие е насочено към намаляване на концентрацията на липопротеини с ниска плътност и, като цяло, предотвратяване на съдова катастрофа. Не по-малко ефективно с тази задача се справя с никотинова киселина, т.е. с витамин РР.

Любопитен факт е, че смъртността от сърдечно-съдови заболявания е много по-ниска във Франция, отколкото при американците. И това е въпреки факта, че френската диета е наситена с животински мазнини и холестерол, а мъжете също много пушат.

За да се предотврати или забави развитието на атеросклероза на кръвоносните съдове и други сърдечни патологии, колкото е възможно, възможно е само във времето да се започне превенция. За да направите това, ендокринологът ще ви посъветва за умерено упражняване, правилен начин на живот и здравословна диета. Установено е също, че отказването от тютюнопушенето и алкохолните и алкохолните напитки води до увеличаване на HDL средно с 10%. От време на време черният дроб може да се почиства с мед или минерална вода.

Идеалният процент на холестерола

Всъщност, за да се отговори недвусмислено на въпроса какво ниво на холестерола се счита за оптимално е невъзможно. Всеки човек е уникален по свой собствен начин и има индивидуален набор от параметри, които определят оптималния брой на всички компоненти на липидния спектър за него лично. Също така играе роля на генетичния фактор, предразположеност към концентрацията на това съединение в кръвния и липидния метаболизъм в организма.

При хора с по-ефективен метаболизъм, количеството на HDL в кръвта е малко по-ниско от това на тези с намалена метаболитна активност. Тъй като холестеролът действа като антиоксидант, неговото количество е по-голямо, толкова по-висока е активността на свободните радикали в тялото.

Въз основа на всичко това границите на нормалните показатели са доста обширни. Освен това понякога дори тези показатели, които са преминали горната или долната граница на нормата, не се считат за патологични. Въпреки това, идеалното ниво на холестерола за здрав възрастен се счита за количество от 4,5 до 6 mmol / l кръв, или 200 милиграма на децилитър.

Когато биохимичен кръвен тест показва нивата на общия холестерол под 3 mmol / l, се отбелязва нисък холестерол или хипохолестеринемия. Въз основа на изследване, проведено от американски учени от Асоциацията на сърцето, на конференцията в края на 20-ти век, нормата на общия холестерол в кръвта беше определена на 5,17 mmol / l.

Нисък холестерол

Кардиолозите постоянно говорят за опасностите от високия холестерол, здравните проблеми, които могат да причинят хиперхолестеролемия. И това е вярно, но в тази статия ще се съсредоточим върху противоположната страна на въпроса, а именно причините за развитието на нисък холестерол в организма? Какви са особеностите на тази патология? Как да се справим с това заболяване?

Всеки знае, че холестеролът в кръвта е важен компонент на нашето тяло и цялостното му здраве. Участва в синтеза на витамин D, играе особена роля в създаването на жлъчни и стероидни хормони. Освен това тя спестява от стреса, насища всяка клетка на човешкото тяло с полезни вещества и следователно е отговорна за пълното съществуване на органи и системи на клетъчно ниво.

Липсата на холестерол в кръвта води до развитие на хеморагичен инсулт на мозъка, въвежда пациента в депресия, причинява значителни увреждания на всички органи и системи. Средните стойности трябва да бъдат в интервала 3-5,5 mmol / l.

Ако тестовете показват нисък или повишен холестерол, тогава трябва да разберете, че лечението трябва да се извършва изчерпателно, здрав черен дроб, стомашен тракт, придържайки се към правилна и здравословна диета.

Колко опасно е понижаването на холестерола?

Ниското ниво води до развитие на многобройни нарушения във всички системи на човешкия организъм:

1. емоционални разстройства;
2. затлъстяване;
3. мозъчен кръвоизлив;
4. намалено либидо;
5. безплодие;
6. хронично храносмилане;
7. остеопороза;
8. активна работа на щитовидната жлеза;
9. липса на хранителни вещества в организма.

Намален холестерол води до риск от самоубийства, появата на астма и емфизем се увеличава няколко пъти, а възможността за клинична депресия и алкохолизъм - 5 пъти.

Нормата на холестерола за възрастен е 200 mg на ден, докато в литър кръв трябва да има поне 0,6 g липопротеин с висока плътност. Когато нивото му в кръвта се понижи, тъканите и органите на човешкото тяло започват да "страдат" и по този начин губят полезни елементи и микроминерали.

Причини за понижаване на холестерола в кръвта

Ниският холестерол в кръвта се причинява от различни хронични заболявания, недохранване, неконтролирано лечение и други много активни фактори:

• проблеми с черния дроб;
• недостатъчна абсорбция на хранителни вещества в стомашния тракт;
• недохранване, чести диети с неправилна употреба на храна;
• различни видове анемия;
• хронични респираторни заболявания;
• артрит и остеопороза;
• постоянен стрес;
• някои форми на отравяне на тялото;
• инфекциозни разстройства;
• наследствен фактор.

Липсата на холестерол в кръвта може да се свърже с вегетарианството, липсата на адекватно хранене, по-специално - проникването на протеини, мазнини и въглехидрати в правилното количество в организма.

Стойност за мъжете

Холестеролът действа като липиди (мазнини), които се образуват в черния дроб за правилното функциониране на тялото. С негова помощ се формират и развиват клетъчните мембрани на вътрешните органи. Каква е стойността на холестерола за мъжете?

1. Отговаря за образуването на гениталиите.
2. Важно при производството на хормони, които се образуват от надбъбречните жлези - кортизол, алдостерон.
3. Участва във формирането на витамин D.
4. Играе специална роля в метаболитните процеси.
5. Участва в образуването на жлъчката.
6. Изолират се влакна от нерви, прагът на чувствителност намалява в стресови ситуации.

Ниски нива на холестерол при мъжете показва развитието на сърдечно-съдови заболявания, желаният показател в кръвта трябва да бъде от 3,5 до 6 mmol / l. Оптималното ниво е 5 mmol / l.

Причините за ниския холестерол при мъжете

Ако този показател е нисък, причините за този недостатък могат да бъдат следните:

• сърдечна недостатъчност;
• анемия;
• хипертиреоидизъм;
• остри инфекциозни заболявания;
• белодробна туберкулоза.

Пониженият холестерол при мъжете е провокиран от неправилно хранене, храната на човек не е наситена с мазнини и аминокиселини, или пациентът приема естрогени дълго време, което влияе на нивото на липопротеините в кръвта на силния пол.

Как да се постави нормален холестерол в кръвта при мъж?

За да се отървете от ниското ниво, трябва спешно да промените начина си на живот и следователно да се занимавате със спорт, да правите сутрешни джогинг, да се изсушите със студена вода и да се втвърди.

Важно е да се отпуснете напълно, сънят трябва да бъде поне 8 часа на ден, опитайте се да бъдете по-малко нервни и, ако е възможно, избягвайте стресови ситуации. Не забравяйте да обърнете внимание на телесното тегло, коригирайте го с балансирана и здравословна диета.

За да се стабилизира нивото на холестерола в кръвта на човек, е необходимо да се откажат от лошите навици - пушенето и алкохола, да се ограничи консумацията на храни с високо съдържание на кофеин.

Ниски стойности при жените

Ако говорим за средния холестерол за жените, тогава трябва да отбележите следните данни:

• общото ниво на холестерола - до 5.5 mmol / l;
• нива на липопротеини с ниска плътност - до 4.51 mmol / l;
• намалени триглицериди - до 1,5 mmol / l.

По време на раждането тези показатели се удвояват, в женското тяло холестеролът изпълнява жизнени функции, е строителен материал за клетъчните мембрани, изолира нервните влакна, ускорява производството на половите хормони.

Без холестерола човешкият живот е невъзможен, той предпазва клетките от екстремни температурни колебания, участва в химичните реакции на повечето хормони в нашето тяло и в синтеза на витамин D. Това е уникално вещество, което ви позволява да лекувате по-бързо увредените нервни влакна, които са част от външната им мембрана. Активно участва и в метаболитните процеси на целия организъм.

Трябва да знаете, че до 80% от холестерола се произвежда от самия организъм в черния дроб, а често и далеч не е единствената лоша диета, която влияе на промените в характеристиките на биохимичните фракции на липопротеините, но също и на различни чернодробни заболявания. Естествените резервоари на холестерола в телата ни са мозъкът и бъбреците. Един възрастен се нуждае от около 200 милиграма общ холестерол на ден за нуждите на организма.

Последствията от ниския холестерол в кръвта при жените могат да бъдат:

1. Белодробна туберкулоза, хронични заболявания на дихателните пътища.
2. Остър стадий на панкреатит, както и други заболявания на чревния тракт.
3. Тежка анемия.
4. Увреждане на черния дроб.

Липсата на холестерол в кръвта води до недостиг на серотонин, хормона на щастието, и следователно жената става по-раздразнителна, агресивна, податлива на стрес и нервни разстройства.

Причините за ниския холестерол в кръвта при жените

Това могат да бъдат генетични заболявания, хронични заболявания на бъбреците и жлъчния мехур, високо кръвно налягане, последните етапи на диабета, сърдечносъдови заболявания, бременност, злоупотреба с алкохол, пушене, други хронични заболявания.

Причините за развитието на нисък холестерол в кръвта при жените трябва да се приписват - неправилна диета, придържане към диетичните системи, което в резултат води до изчерпване на организма, влошаване на общото здравословно отслабване.

Ако кръвта на жената има недостиг на холестерол за дълго време, последствията могат да бъдат най-тежки:

• психо-емоционални разстройства, тежка депресия суициден резултат;
• безплодие, чести спонтанни аборти и пропуснат аборт;
• остеопороза, артрит на ставите;
• редовни хронични заболявания на храносмилателния тракт;
• диабет;
• мозъчен кръвоизлив с фатални последици.

Хеморагичен инсулт може да предизвика точно нисък холестерол! Това може да се случи поради намаляване на защитните функции на клетъчните мембрани, което допълнително води до нарушаване на целостта на клетките и кръвоизлив. Рязкото понижаване на нивата на холестерола в кръвта при жените може да доведе до затлъстяване! Това се случва поради нарушаване на цикъла на обработка и усвояването на мастните компоненти, при окислителни реакции, които изискват холестерол.

Ниският холестерол също води до намаляване на сексуалното желание, тъй като е отговорен за производството на много полови хормони. При дълготрайни ниски нива може да има безплодие, други нарушения на репродуктивната система. Холестеролът подпомага клетките на стомашно-чревния тракт, в негово отсъствие е възможно появата на възпалителни заболявания на стомаха и червата. Липса на витамини, в резултат на намалената им абсорбция поради ниските нива на холестерол.

Внимание! А също така рискът от развитие на рак на черния дроб и придобиването на алкохол или наркомания се увеличава няколко пъти. В началния етап могат да се наблюдават мускулна слабост, липса на апетит, намаляване на рефлексите, спад в сексуалната активност и увеличаване на лимфните възли.

Ако има някакъв симптом, трябва да потърсите квалифицирана помощ, а не самолечение. Колкото по-скоро се открие нарушението, толкова по-бързо ще бъде предписано комплексното лечение и бързото възстановяване!

Какъв трябва да бъде нивото на холестерола в човешката кръв?

Възрастни, деца, мъже и жени, нормата е различна, но има определена рамка, когато нейното общо ниво се счита за приемливо:

• минималният брой е 180 mg / dL;
• максималната скорост е 230 mg / dL;
• оптималното ниво е 200 mg / dL.

За да обобщим

Когато общото ниво на холестерола в кръвта на човек е под нормалното, могат да настъпят сериозни отклонения в психо-емоционалното и физическото развитие, най-често се случва депресия, промени в настроението и лош сън, което води до бърза умора и отслабване на тялото като цяло.

При липса на холестерол при мъжете и жените, щитовидната жлеза започва да действа прекалено активно, появява се хипертиреоидизъм. При тежки стадии може да настъпи деменция, а при продължително намаляване на нивото без адекватно лечение може да настъпи церебрален кръвоизлив и фатален изход.

Нивото на холестерола в кръвта на човек под нормата най-често се наблюдава по две причини:

1. неконтролиран прием на лекарства, които потискат това вещество - статини;
2. честото очарование с гладни диети или храна с малък процент мазнини.

Както и сериозни чернодробни заболявания, които са в постоянен стрес, хронична липса на сън, и следователно, отслабване на всички човешки системи и органи. Генетиката може да повлияе на по-ниските нива на холестерола, но като правило в тези случаи нормата не спада твърде ниско.

Начини за увеличаване до нормални стойности

• За да се повиши нивото на веществото, е необходимо да се увеличи количеството консумирани субстанции (мозък, бъбреци, черен дроб), хайвер, твърди сирена с високо съдържание на мазнини, масло. За да контролирате нивото на теглото е най-добре да редувате приема на малко количество сирене и масло през ден.
• Ограничете приема на транс-мастни киселини, които се намират в много хранителни добавки. Трябва да пиете повече течност, компоти, плодови напитки, напитки без газ, редовна пречистена вода, зелен чай, за да запазите индикатора за холестерол в кръвта на правилното ниво.
• По-добре е да се даде предимство на сока от червени боровинки, който съдържа антиоксиданти (елементи, които предпазват организма от вредата от свободните радикали). Също така, зрънцето укрепва имунната система, дава енергия и жизненост на цялото тяло.
• Необходимо е в храната да се съхраняват повече пълнозърнести храни, зеленчуци и плодове и да се ограничи консумацията на въглехидрати с висок гликемичен индекс. Сладки зърнени храни, царевични люспи, по-малко бял хляб и сладкарски продукти трябва да се избягват.
• Отказването от тютюнопушенето и алкохолизма е първата стъпка към коригиране на ниския холестерол в кръвта на човека. Само чрез тази стъпка можете незабавно да повишите съществуващата цифра с 10%.
• За по-значително увеличение на HDL, най-ефективен е приемът на витамин от групата на PP, ниацин, който е най-ефективен, дори в сравнение с лекарства, предписани за нисък холестерол.
• Важно е да се комбинира здравословна диета с активен начин на живот, дори леки упражнения за 15-20 минути на ден ще имат добър резултат. Намерете своя спортен интерес и подобрете тялото като цяло!

Холестеролът е важно съединение за нашето тяло и, както стана ясно, е необходимо да се консултирате с лекар не само с неговия излишък, но и с дефицит. Проследявайте биохимичните параметри на кръвта поне веднъж годишно.

Нисък холестерол в кръвта при мъжете и жените (което означава)

Холестеролът е категория мастни киселини, които участват във формирането на клетъчни мембрани във всички живи организми. Това е важен компонент, чийто недостиг или излишък може да покаже функционални промени в организма.

Често се посочва информация за опасностите от високия холестерол, но много обикновени хора не знаят, че ниският холестерол също е вреден. Толкова нисък холестерол: какво означава това, вредно ли е и как липсата на мастни киселини може да повлияе на вашето здраве?

Обща информация за нисък холестерол

75% от мастните киселини се произвеждат от човешкото тяло и само 25% се доставят с храна, съдържаща мазнини от животински произход. Те са важни елементи, участващи в образуването на клетки.

Холестеролът има следните функционални характеристики:

1. Участва във функционирането на хормоналната система, засяга производството на тестостерон, естроген, кортизол, прогестерон;
2. Той е силен антиоксидант, предпазващ клетъчните мембрани;
3. Счита се за основен елемент, допринасящ за абсорбцията на витамин D;
4. Засяга работата на храносмилателната система, храносмилането и абсорбцията на мазнини.

По този начин, холестеролът е органично съединение, което има системен ефект върху цялото тяло.

Съответно с неговия дефицит могат да възникнат редица функционални нарушения и патологии:

• Липсата на производство на редица хормони, водещи до нарушаване на психо-емоционалния фон;
• Безплодие и ниско либидо поради липса на полови хормони;
• Липсата на редица витамини - D, K, E, A;
• диабет;
• Систематични нарушения на храносмилателната система;
• Хеморагичен инсулт.

По този начин пониженият холестерол води до редица психо-физиологични промени, които са опасни за човешкото здраве. Проучванията показват, че депресията е шест пъти по-често при хора с дефицит на холестерол, а рискът от хеморагичен инсулт е най-висок при хора с хипохолестеролемия.

Добавете към това трикратния повишен риск от рак на черния дроб, риска от пристрастяване или алкохолизъм пет пъти - отговорът на въпроса дали ниският холестерол е добър или лош става разбираем.

Какво холестерол се счита за ниско?

Установихме, че холестеролът в кръвта е намален - какво означава и до какво може да доведе. Според данните на Националната здравна служба на Обединеното кралство (UK National Health Service), нормата е съдържанието на мастни киселини в кръвта в рамките на 5 mmol / l.

Максимално допустимото по-ниско ниво е 3,6 mmol / l. Всички показатели под тази граница ще се считат за ниски.

Защо може да има понижен холестерол?

Имайте предвид, че ниският холестерол в кръвта не е изследван толкова високо.

Но учените и лекарите знаят редица причини, които могат да предизвикат намаляване на количеството мастни киселини в организма:

• Органични лезии и заболявания на черния дроб. Този орган играе ключова роля в производството на холестерол, така че всички патологични състояния водят до намаляване на производството на полезни мастни киселини.
• Недохранване, храни с ниско съдържание на мазнини, лошо избрани диети, „здравословно“ гладуване, храни с високо съдържание на бързи въглехидрати.
• Генетично предразположение.
• Чести стрес, засягащи психофизиологичното състояние.
• Анемия, отравяне с неорганични съединения, инфекциозни заболявания, които причиняват обща интоксикация на тялото.

Най-често заболяването се развива при хора, които искат да поддържат правилно хранене, но поради липса на знания или грешен подход, те нарушават основните правила за хранене.

Ниският холестерол в кръвта при жените, причините за който са посочени по-горе, увеличава смъртността с 40%. Това се потвърждава от клинични проучвания, проведени от професор в Мичиганския университет Дейвид Джейкъбсън, в който участваха повече от 290 000 души.

Ниското ниво на холестерола в кръвта при мъжете, причините за което ние също обсъдихме по-горе, може да задейства началото на деменция - изследването на R. Stewart от King's Colledge (Обединеното кралство) се основава на проучването на стареенето в Азия, което включва около хиляда мъже над 26 години.

Както самият учен отбеляза, намаленото ниво на мастни киселини само по себе си не може да доведе до деменция, но значително увеличава риска от поява на придобита деменция. Пълна информация за проучването може да бъде намерена в.http: // Националната библиотека на Американския институт по здравеопазване.

Кой трябва да проверява холестерола?

Невъзможно е да се определи дали холестеролът е по-нисък от нормалния или в него. Вие също не може да оправдае диагнозата косвени фактори (наличието на чернодробно заболяване, лоша диета и др.).

Симптомите на ниския холестерол не са специфични и следователно могат да показват друго заболяване. Това означава, че само биохимичен кръвен тест може точно да посочи нивото на мастните киселини в организма.

Въпреки горната информация, трябва да обърнете внимание на симптомите, характерни за това заболяване. Не трябва да се вземат под внимание нито един, а няколко симптома - това ще изясни картината на клиничната проява на заболяването:

• Висока умора, дори след малки натоварвания;
• Подути лимфни възли;
• Депресия, понякога променлива агресия. Моля, обърнете внимание - депресията в този случай се счита за заболяване, а не като временно състояние. За повече информация прочетете статията.
  Забележимо намаление на сексуалната активност;
• Хормонални нарушения;
• Храносмилателни разстройства.

Провеждат се диагностични тестове, за да се открие точно заболяването и да се определи методът на лечение. За тази цел се правят анализи на целия липиден спектър - HDL + NP, холестерол, протромбинов индекс, общ протеин, ALT / AST и гама-глутамилтрансфераза.

Как да лекува ниския холестерол?

Ако отидете на лекар с тези симптоми и ниското ниво на холестерола се потвърди, трябва да се лекувате. Самолечението е невъзможно, както и използването на традиционната медицина. Самото лечение зависи от това защо нивото на холестеролните съединения е намаляло.

Помислете за приложимите методи на лечение:

1. При наличие на инфекциозни заболявания и органични поражения на черния дроб, инфекциозният фокус се елиминира, а основните причини за инфекциозните агенти се елиминират, което провокира заболяването, което от своя страна причинява намаляване на холестерола.
2. Извършва се неправилно хранене - хранителна корекция, разработва се специална диета. В случай на хранителни разстройства (анорексия, булимия, психогенна загуба на апетит) се предписва лекарство.
3. Определят се стрес, психо-физиологичен стрес - естеството на такива състояния и съответното лекарствено лечение.

Ние заключаваме: лечението се определя индивидуално и зависи от причината за понижаването на нивата на холестерола. Във всички случаи се използва лекарствена техника, която осигурява правилно хранене, физическа активност и отказ от лоши навици.

MEDIMARI

"Вашето здраве е във вашите ръце"

Колко опасен е ниският холестерол в кръвта

Причини, симптоми и лечение на нисък холестерол в кръвта. Защо в тази статия ще говорим за ниското ниво на холестерола в кръвта, защото всички знаем, че високото му ниво носи много проблеми, свързани с образуването на холестеролни плаки, които се отделят, запушват кръвоносните съдове.

Ето защо би било естествено първо да се говори за мерки за намаляване на холестерола в кръвта. Но, въпреки това, проблемите с ниския холестерол в кръвта не са по-малко сериозни, отколкото повдигането. И за възрастни, дори много по-сериозни.

Вече говорихме в предишни статии за ползите от холестерола и неговите нормални стойности. И когато дарите кръв, за да контролирате нивото на холестерола, виждате, че индикаторите са под нормалните, има фалшиво усещане, че всичко е нормално. Но това не е така.

Подробности за ниския холестерол в кръвта

Хипохолестеролемия - нисък общ холестерол
Хиполипопротеинемия - ниски липиди в кръвта

Какво е лошо за здравето нисък холестерол

Ниският холестерол в кръвта е опасен за здравето. Доказано е, че рискът от смърт от рак при ниски нива е много по-голям, отколкото при висок холестерол.

Заедно с пушенето, алкохолизма и недохранването ниският холестерол причинява различни психични разстройства: състояние на агресия, суицидно поведение и сенилна лудост.

Дългосрочни наблюдения на учени от Сан Франциско (Калифорнийски университет, Сан Франциско) за 350 000 (!) Американци над 20-годишна възраст показват, че с нива на холестерол

под 180 mg / dL (

• рискът от инсулт се увеличава с 200%;
• рискът от рак на черния дроб с 300%;
• рискът от белодробен емфизем и астма се е увеличил с 200%;
• рискът от клинична депресия и самоубийство - с 200%;
• риск от алкохолизъм - с 500%

Причини за ниско ниво

холестерол в кръвта

Ниският холестерол в кръвта (хипохолестеролемия) не е достатъчно проучен от официалната медицина, но вече много медицински специалисти в своите научни изследвания, основани на многогодишни изследвания, отбелязват, че причините за понижаване на холестерола в кръвта могат да бъдат:

На първо място

1. Всяко чернодробно заболяване. Тъй като синтеза на холестерол се случва именно в този орган, и качеството на производството на "добър" холестерол ще зависи от неговата добре координирана работа.
2. Диета с ниско съдържание на мазнини

1. Генетично предразположение
2. Неадекватни хранителни навици:
3. Лошо хранене (диети за отслабване, глад, анорексия, неразбираемо вегетарианство, нездравословна диета на спортистите)
4. Заболявания, свързани с нарушена асимилация на храната
5. Постоянни условия на стрес
6. Повишена активност на щитовидната жлеза (хипертиреоидизъм)
7. Анемия с различен произход
8. Отравяне, особено при тежки метали.
9. Трескави условия, особено при инфекциозни заболявания. Например, сепсис.
10. Напоследък те все повече говорят за злоупотребата (с гранични показатели за анализ на холестерола) на статините, лекарствата, които понижават нивата на холестерола в кръвта.

Симптоми на нисък холестерол в кръвта

Възниква въпросът: как може да се подозира от външни прояви, че нивата на холестерола са намалели? Нищо. Само биохимичен кръвен тест може да потвърди точно какво е нивото на холестерола.

Но ако не сте били прегледани от лекар дълго време и вашето здравословно състояние се влошава, то на фона на други заболявания ниските нива на холестерол могат да провокират:

• Лош апетит или липса на такъв
• Bold табуретка - стеаторея
• Мускулна слабост
• Загуба на усещане
• Инхибиране на рефлекси
• Подути лимфни възли
• Депресирано настроение или, обратно, агресивно
• Намалена сексуална активност и либидо

Ниски холестеролни усложнения

В статията за "добър" холестерол, ние казахме, че тя е жизненоважна субстанция. Ако в организма има недостиг на холестерол, здравните проблеми са неизбежни.

• Влошаването на еластичността на съдовете (тяхната чупливост) води до нарушена мозъчна циркулация. Тъй като съдовете се спукват и настъпва кръвоизлив - това е хеморагичен инсулт, водещ до инвалидност или смърт.
• Серотониновите рецептори (хормон на удоволствието) функционират правилно с достатъчно холестерол в кръвта. С понижаване на холестерола, тревожност, депресия, агресивност, суицидни състояния и деградация (като болестта на Алцхаймер) в напреднала възраст
• При нисък холестерол се развива синдром на повишена чревна пропускливост през лигавицата. Отпадъците и токсините лесно влизат в кръвта, вместо да бъдат евакуирани от червата.
• Без холестерол е невъзможно производството на витамин D, който на свой ред помага да абсорбира калция. Ето защо, това е една от причините за остеопороза.
• Тъй като мазнините не се усвояват правилно, съществува риск от абдоминално затлъстяване, т.е. вътрешната висцерална мазнина започва да расте в тялото
• Без холестерол половите хормони всъщност не работят. От тук - безплодие
• При липса на холестерол щитовидната жлеза е твърде активна, което означава, че произвежда много тиреоидни хормони - хипертиреоидизъм.
• Също така, нарушена е резистентността на организма към голямо количество инсулин (неговата устойчивост) и настъпва диабет от втория тип.
• Мастноразтворимите витамини не се абсорбират без холестерол. Оттук и съответните проблеми и болести.

Лечение на нисък холестерол

Възможно ли е да се излекува ниският холестерол? Например, увеличаване на количеството на богатите на холестерол храни в диетата? Или да вземат хапчета, които повишават холестерола в кръвта?

(!) Решението за методите на лечение трябва да се вземе само от лекаря и въз основа на установената основна диагноза.

Кой трябва да се свържа с този проблем? Преди всичко на ендокринолога.

С намаляване на холестерола в кръвта обикновено се диагностицира:

• Нарушения на метаболизма на липидите
• Чернодробно заболяване
• анемия
• Нарушения в организацията на рационалното хранене
• Инфекциозни болести
• отравяне

Превенция на ниския холестерол

Превенцията на ниския холестерол е здравословен начин на живот с адекватно хранене и умерена физическа активност.

По препоръка на лекаря е възможно почистването на черния дроб (дубаж) с мед и минерална вода.

Говорете с Вашия лекар за предотвратяване на черния дроб и жлъчния мехур, приемането на липоева киселина, глутатион, бял трън и др., Както и сок от цвекло и моркови.

Предотвратяването на ниския холестерол трябва да започне в ранна възраст. С настоящата диета и начин на живот, това става уместно. Но е особено важно да се положат усилия за предотвратяване на намаляването на холестерола в кръвта в напреднала възраст. Това ще ви помогне да останете нормален в продължение на много години.

Хранене с нисък холестерол

• Включете в храната храни с достатъчно количество мастни киселини, особено омега-3:
  • Морска риба
  • орех
  • Семена от тиква и лен
  • Телешки мозък, бъбреци, черен дроб
  • Нидерландско сирене
  • Яйчни жълтъци
  • масло
  • Зехтин
• Както при такава диета, ние неизбежно увеличаваме нивото на не само „добър”, но и „лош” холестерол, трябва да разнообразим менюто с плодове, зеленчуци и особено зелени. Антиоксидант - витамин С, намиращ се в зеленчуци, плодове и цитрусови плодове, може да намали ефекта на „лошия” холестерол (ниско-стойностен липопротеин)
• Ограничете консумацията на обикновена захар и полизахариди: бял дрожден хляб, кифли, зърнени храни, тестени изделия, алкохол

Смъртността от сърдечно-съдови заболявания сред френските мъже е 2 (два!) Пъти по-малка, отколкото в Съединените щати и почти липсва сред френските жени. Защо?

Ежедневната диета на французите е наситена с мазнини и холестерол: масите са пълни с гъши дроб (600 мг холестерол на порция), яйца (350 мг), сметана, масло, сирене, телешко и агнешко месо, шунка, шунка, богат бульон от мозъчни кости...

Защо все още смъртността сред мъжете е сравнително висока, макар и по-ниска от американската? Повечето френски мъже все още пушат днес със същата самозабравка, която американците пушиха преди двадесет години.

Идеалният процент на холестерола

В момента има една изследователска група, която казва, че високият холестерол увеличава риска от развитие на сърдечно заболяване и има друга група, която доказва, че ниският холестерол увеличава риска от инсулт. Възниква въпросът: има ли такова ниво на холестерол, което е оптимално за всеки случай? Както вече се досещате, няма лесен отговор на този труден въпрос.

Оптималното ниво на холестерола в кръвта ще бъде различно за всеки човек.

Някои хора са генетично предразположени към по-високи нива на холестерол, докато други имат много ефективен метаболизъм на холестерола и по-ниски нива в кръвта. Друго предупреждение е, че холестеролът действа като антиоксидант, така че хората с висока активност на свободни радикали в тялото са склонни да имат по-високи нива на холестерол в кръвта.

Оптималният диапазон на нивата на холестерола в кръвта е между

180 и 230 mg / dL (4.65 - 5.94 mmol / l)

Въз основа на проучване, представено на годишната конференция на Американската асоциация за сърдечна дейност през 1999 г., се предполага, че трябва да се обмисли идеалното ниво на общия холестерол в кръвта.

200 mg / dL (5.17 mmol / L)

Кога да се притеснявате

Ако анализирате показателите

• общ холестерол по-нисък 3.1 mmol / l,
• LDL по-малко от 2.25–4.82 mmol / l (за мъжете) и 1.92–4.51 mmol / l (за жени)
• HDL е по-малък от 0.7–1.73 mmol / l (за мъжете) и 0.86–2.28 mmol / l (за жени)

трябва да се консултирате с лекар и да бъдете прегледани.