Пет ефективни метода за превенция на кръвни съсиреци в кръвоносните съдове

Автор на статията: Виктория Стоянова, лекар втора категория, ръководител на лаборатория в диагностично-лечебния център (2015–2016 г.).

От тази статия ще научите: каква трябва да бъде ефективната превенция на тромбоза, който се нуждае от него. Прогнозата за развитие на усложнения от тромбоза на фона на превенцията.

Тромбозата - припокриването на кръвния поток на големи или малки кръвоносни съдове чрез кръвен съсирек - се развива като реакция на тялото към увреждане на съдовата стена.

Процесът на тромбоза е изключително рядък (механично увреждане поради инсулт, увреждане) в здрави съдове, обикновено причината за появата му е:

• нарушение на целостта на съдовите стени (в резултат на атеросклероза, захарен диабет, артериална хипертония, възпаление при васкулит, венозна недостатъчност);
• промени във физикохимичните свойства на кръвта (намаляване на флуидността, повишаване на вискозитета, съсирване, увеличаване броя на тромбоцитите, повишено агрегиране);
• естеството на кръвния поток (скорост на ускорение или забавяне).

Рисковата група включва хора на възраст 55 години, с нарушен метаболизъм на липидите и въглехидратите (хиперлипидемия и захарен диабет), затлъстяване (рискът от тромбоза се увеличава 10 пъти), тежки пушачи, водещи заседнал и заседнал начин на живот.

Ето защо, най-ефективните мерки за предотвратяване на тромбоза са насочени към:

1. Формиране на балансирана диета с ниско съдържание на мазнини (с хиперлипидемия) и въглехидрати (с диабет и затлъстяване), високо съдържание на витамини и биофлавоноиди (растителни антиоксиданти, биологично активни вещества).
2. Регулиране на режима на пиене (подобрява качеството на кръвта и скоростта на кръвния поток).
3. Да се ​​отървем от затлъстяването и лошите навици (пушене, алкохолизъм).
4. Елиминиране на хиподинамия.

Събитията са от значение за хората в риск и всички други категории (с възрастта, с отклонения в диетата, нарушения на режима на пиене и др.), Има условия за промени в съдовите стени, вискозитета на кръвта и кръвните съсиреци.

Превенцията на тромбоза е доста ефективна, при 85% тя позволява да се предотвратят многобройни нарушения на кръвообращението (сърдечни пристъпи, бъбреци, черва, инсулт, дълбока венозна тромбоза, некроза на меките тъкани, тромбоемболия), които са резултат от запушване на кръвния поток.

Ясен положителен резултат от превенцията е фиксиран в продължение на няколко години (от 2 до 4), предпоставка е редовността и системното спазване на правилата. За да се поддържа резултата и да се предотврати тромбоза, препоръчителният режим на превенция трябва да се поддържа през целия живот.

Общопрактикуващ лекар, флеболог, ангиохирург, кардиолог може да ви посъветва за предотвратяване на тромбоза, да препоръча допълнителни мерки (лекарствена профилактика, спа лечение, физиотерапевтични методи).

Превантивните мерки в изделието се сортират по приблизителната им ефективност: започвайки с най-ефективния и след това намаляващ.

1. Балансирано хранене

Диета - основа за превенция на кръвни съсиреци, диетата се формира по такъв начин, че:

• предотвратяване на увеличаването или нормализирането на баланса на липидите и въглехидратите (рискът от атеросклеротично съдово заболяване и диабетна ангиопатия);
• коригира количеството сол в дневната диета (рискът от фиксиране на хипертония, увеличаване на скоростта на кръвния поток поради вазоспазъм, кръвни съсиреци поради увреждане на съдовите стени);
• въведете в диетата витамини, биофлавоноиди, които могат да подобрят метаболизма, укрепват и възстановяват съдовите стени.

Как се предотвратява образуването на кръвни съсиреци в съдовете (тромбоза)?

Дата на публикуване на статия: 09/16/2018

Дата на актуализиране на статия: 4/12/2018

Авторът на статията: Дмитриева Юлия (Sych) - практикуващ кардиолог

Образуването на тромб е нормален защитен процес, но независимо от причината, която го задейства, той може да причини сериозни хемодинамични нарушения.

Предотвратяването на тромбоза намалява риска от внезапна смърт поради инсулт или инфаркт при хора в риск. Помислете какви методи се използват за това.

Механизмът на образуване и причините за образуването на кръвни съсиреци

В процеса на живот всеки човек е имал случаи на порязвания, кървящи рани и ожулвания.

Хемостатичната система, която се разделя на две големи групи: тромбогенните и тромболитичните системи, ни спасява от продължително кървене и масивна загуба на кръв.

Увреждането на съдовата стена води до освобождаване в кръвния поток на биологично активни вещества, които предизвикват каскада от реакции, насочени към блокиране на увреждането и спиране на кървенето.

Първо, кръвните клетки, които приличат на бели малки плаки (наречени тромбоцити), се изпращат на мястото на нараняване и образуват тромбоцитен тромб. Не е устойчив и се образува само в резултат на агрегиране (залепване) на кръвни телца.

В зависимост от степента на увреждане фибриновите влакна се наслояват върху тромбоцитната маса, настъпва така наречената коагулация, образува се плътен и голям фибринов съсирек, който укрепва първичния тромб.

Постепенно увредената област се регенерира и се активира тромболитичната система, насочена към разрешаване на запушването и възстановяване на анатомичната структура на съда.

Образуването на кръвни съсиреци се осъществява редовно в тялото, но ако е в равновесие, системите на кръвни съсиреци и тромболиза предотвратяват сериозни усложнения под формата на тъканна исхемия или отделяне на голям кръвен съсирек и неговата миграция през съдовете.

Ако има неуспехи в работата на поне една от тези системи, това може да доведе до катастрофални последици.

Външни причини за кръвни съсиреци са:

• Наранявания, включващи увреждане на съдовата стена (порязвания, хематоми).
• Хирургична интервенция.
• Инжектиране. Особено опасни са тромбофлебитите след инжектирането, които се случват на мястото на поставяне на венозни катетри или в резултат на въвеждането на лекарства, които дразнят съдовата стена.
• Родовете.
• Менструация и т.н.

Причините за вътрешната тромбоза са:

• Съдови заболявания.
• Аномалия на тромболитичната система. Вродени и придобити патологии на антикоагулантната система.
• Ендокринни заболявания. Хормонален дисбаланс също предизвиква тромбоза.

Сред съдовите заболявания има:

• Разширени вени. Увеличените вени водят до забавяне на голямо количество кръв, нарушаване на напредъка му през съдовете. Това води до агрегиране на формирани елементи и тромбоза.
• Дълбока венозна тромбоза на долните крайници. Разширяването на дълбоките вени на долните крайници е по-опасно от повърхностната варикозна дилатация, тъй като най-често се среща асимптоматично или с леки прояви под формата на повишена умора и чувство на тежест в края на работния ден, периодични спазми на мускулите на стомаха и вечер на краката. В същото време, с повишаване на коагулационните фактори в кръвта (след операция или масово нараняване), във вените могат да се образуват кръвни съсиреци, които лесно се отделят и мигрират през съдовете.
• Атеросклероза на съдовете. Високият холестерол води до образуването на плаки, чиято гума може да се повреди, причинявайки образуване на тромб.
• Васкулит с различна етиология. Възпалението на съдовата стена най-често се случва в резултат на автоимунни процеси и е проява на системен лупус еритематозус, ревматоидни процеси и т.н.
• Състояние след съдова хирургия или операция на сърцето, особено ако има чужди тела (пейсмейкъри, изкуствени клапи, стентове и др.).

Появата на тромб е застрашена не само от блокиране на артериалния съд и тъканна исхемия, но и от възможното отделяне на тромба. Поради откъсването на част или целия кръвен съсирек, той мигрира по кръвния поток и напълно припокрива съдовете с по-малък диаметър - това състояние се нарича емболия.

Най-опасно е тромбоемболията на клоните на белодробната артерия, която причинява белодробен инфаркт и може да доведе до смърт, тъй като част от белия дроб е напълно изключена от кръвния поток. Съдовете на очите, бъбречните, мозъчните и коронарните артерии също често страдат.

Рискова група

Рисковите категории за тромбоза включват следните категории пациенти:

• Затлъстелите хора.
• Пациентите ендокринолог (пациенти с диабет, заболяване на щитовидната жлеза и т.н.).
• Пациенти с рак, подложени на лъчетерапия и химиотерапия.
• Бременни жени, особено в по-късните периоди.
• Възрастни хора.

Както и рискът от тромбоза се увеличава поради тютюнопушенето и наркоманите. Рисковата група включва хора, които водят заседнал начин на живот, недохранване (често преяждане, преобладаване на мазни храни, бързо хранене и т.н.).

Подготовка за превенция

Профилактиката на тромбоза се извършва, като се използват две основни групи лекарства:

Първата група е насочена към блокиране на първата клетъчна връзка на хемостазата и спомага за предотвратяване на адхезията на тромбоцитите, като по този начин се избягва образуването на кръвни съсиреци.

Тези лекарства включват:

• група нестероидни противовъзпалителни средства (основните лекарства са ацетилсалицилова киселина и маркови продукти, които я съдържат: кардиаск, аспирин-кардио, кардиомагнил и др.);
• тиенопиридин или блокери на ADP рецептори (клопидогрел, прасугрел и други);
• блокери на фосфодиестераза (те включват курантил или дипиридамол, пентоксифилин).

Най-популярните таблетки са Аспирин, чиято активна съставка е ацетилсалицилова киселина. Основните му предимства са ефективността и ниската цена. Използва се при хора, страдащи от хронични заболявания и нуждаещи се от редовно лечение, като основният страничен ефект на лекарството е вероятността от увреждане на стомашната лигавица и развитието на ерозивни процеси.

Curantil се използва и за предотвратяване образуването на кръвни съсиреци, но за разлика от аспирина, той не уврежда лигавицата. Приемането му трябва да се следи чрез редовни кръвни изследвания за съсирване. Неговият прием също е дълъг, често доживотен. Дозата на лекарството се избира от лекуващия лекар в зависимост от данните от лабораторните изследвания (коагулограма, PET).

При пациенти в следоперативния период, Кеторол се използва най-често за облекчаване на болката. Лекарството позволява едновременно да се изпълняват две важни действия едновременно: да се анестезира и да се намали вероятността от постоперативна тромбоза.

Втората голяма група лекарства, антикоагуланти, е необходима за предотвратяване образуването на плътни фибринови съсиреци. Могат да се използват двата директно действащи антикоагуланти (хепарин, фраксипарин) и непреки антикоагуланти (варфарин, неодикумарин). Обикновено средствата се използват в курсове по строги показания и в дозата, изчислена от лекаря. Дългият прием е възможен само при локално приложение. Хепаринът се използва най-често за разширени вени на долните крайници под формата на кремове или гел на базата на хепарин (хепаринов мехлем, долобен, тромб и др.).

Народни методи

Традиционната медицина е позната на хората от древни времена и се основава на използването на продукти от природата за лечение и профилактика на различни заболявания. Преди да се използва един или друг метод, е необходимо да се одобри употребата му от лекар, тъй като растителните и животински препарати може да не се комбинират добре с основната терапия.

Следните народни средства са най-често срещани:

• Бульон върху върбовата кора. Преди употреба, изсушете и нарязайте кората, след това налейте 10 супени лъжици вода с един литър студена вода, оставете да къкри на слаб огън и оставете да се готви за 30 минути. Охладете бульона, и той е готов да се яде: след филтриране три пъти на ден в супена лъжица за дълго време.
• Инфузия на малинови листа. 2 супени лъжици натрошени малинови листа се наливат с чаша вряща вода и се оставят да се варят в продължение на два часа, след като филтрирането е готово за употреба. Вземете по половин чаша един или два пъти на ден. Препоръчва се провеждане на курсове на лечение в продължение на 3 месеца с едномесечна пауза, което ще позволи да бъдат защитени от тромбоза.

Физическа активност

Един от важните аспекти на превенцията е премахването на хиподинамията. Активен начин на живот намалява риска от тромбоза няколко пъти, тъй като не само ви позволява да тренирате сърдечно-съдовата система, но и помага в борбата със затлъстяването.

За предотвратяване на съдови инциденти е необходимо да се избере адекватна доза физическа активност.

За профилактика на кръвни съсиреци, терапевтичните инструктори за физическа подготовка препоръчват:

• Да правите ежедневни разходки на чист въздух или да карате колело, правете сутрешни джогинг;
• В почивките на работното място дайте 5-10 минути дихателни упражнения;
• Посетете басейна 2-3 пъти седмично;
• Извършване на физически упражнения (ходене на пръсти, преместване от петата до петите, правене на клякам);
• Полезни упражнения гимнастика или йога, пилатес.

Нивото на физическа активност трябва да бъде адекватно на физическото състояние на лицето. В постоперативния период за предотвратяване на дълбока венозна тромбоза на долните крайници се препоръчва да се опитате да станете от първите дни, за да изпълните дихателни упражнения.

Правилното хранене

Правилната диета намалява риска от образуване на кръвни съсиреци чрез контрол на кръвната захар и холестерол, спомага за поддържането на нормално тегло.

Пациентите с повишен риск от тромбоза трябва да бъдат изключени от обичайната диета следните продукти: t

• Сало;
• Маргарин и масло;
• шоколад;
• Пушено месо;
• Твърди сирена;
• Мазни бульони;
• Бързо хранене;
• Пържени храни;
• кафе;
• Алкохолът.

В диетата въведете растителна храна, супи в зеленчуков бульон. Картофите, бананите и мангото също са полезни за сърдечно-съдовата система, тъй като са богати на калий.

Менюто трябва да бъде ястие с омега-мастни киселини (мазни риби). Полезни зеленчуци: магданоз, копър, маруля и т.н.

И също така обърнете внимание на количеството течност, което пиете. Най-добре е да се използва чиста вода, но компоти от сушени плодове и зелен чай също ще бъдат полезни. Един възрастен трябва да пие около 1,5-2 литра вода на ден. Това подобрява течливостта на кръвта, като по този начин улеснява проходимостта на съдовете и подобрява кръвообращението.

Диетата трябва да бъде обогатена с витамини, необходими за нормалния живот. Витамините С, А, Е, Р, групи В са важни за укрепване на съдовата стена, които ви позволяват да увеличите силата и еластичността на съдовата стена.

Съвет 1: Как да се избегне появата на кръвни съсиреци

• -правилно хранене;
• -плувен басейн;
• -лекарства (ако е необходимо).

Съвет 2: Как да премахнете кръвен съсирек без операция

Съдържание на статията

Хирургичното отстраняване на кръвен съсирек от дълбока вена е много трудно. Най-често тези съдове се експлоатират само заради последствията, които са причинили образуването на кръвни съсиреци в дълбоките вени. Каква ще бъде операцията по отношение на обема и сложността зависи изцяло от патологията, която вече е образувана от кръвен съсирек.

Когато се изисква тромбектомия

Когато се диагностицира остра дълбока венозна тромбоза, има два възможни начина за развитие на ситуацията. Първият е хирургичното отстраняване на кръвен съсирек, което се извършва по показания и в началния стадий на заболяването. По това време, масата на тромба е прикрепена свободно към вената. И за да се направи тази намеса е позволено само на вените, достатъчни за въвеждане на диаметъра на катетъра.

И трябва да има жизнени показания като заплахата от белодробен тромбоемболизъм, заплахата от гангрена на долните крайници, разпространението на тромбоза нагоре и в областта на долната вена кава. В такива случаи през вена се вкарва катетър във вената, в края на който се фиксира балон, който се надува, след което улавя тромботичните маси и ги извлича.

Тромбови капани

Има и друга група от хирургични интервенции, която е насочена към профилактично спиране на тромбоемболичните маси. В такива случаи се поставя капан или филтър в лумена на вената над тромба, който улавя кръвни съсиреци и ги предпазва от проникване в белодробната артерия и сърдечните камери. Има такъв метод на лечение, когато се извършва консервативна тромболитична терапия. Специални препарати, които разтварят кръвни съсиреци и причиняват тяхната резорбция, се инжектират в лумена на засегнатата вена. За тази цел се използва стрептокиназа.

Особено опасно за живота и здравето на венозната тромбоза от системата на долната вена кава. Тези вени се сливат и отиват към сърцето, после към белите дробове. И ако кръвта директно се коагулира в съдовете, образуват се кръвни съсиреци, които пречат на нормалния кръвен поток, свивайки съдовете. В същото време кръвен съсирек се увеличава постоянно. Антикоагуланти, т.е. вещества, които забавят процеса на съсирване на кръвта, могат да подобрят ситуацията.

При остър тромбофлебит и при непоносимост към антикоагуланти се използва хирудотерапия. Активното вещество от слюнката на пиявицата - хирудин, веднъж в кръвта, значително намалява съсирването и вискозитета. Медикаменти се използват за намаляване на протромбин в кръвта, строго под наблюдението на лекар. В същото време са необходими постоянни кръвни тестове за протромбин, за да не се развие кървене.

Комплексът е идеално помага за народни средства, билки.

Как да се предотврати образуването на кръвни съсиреци с разширени вени?

Разширени вени - заболяване, което води не само до козметични дефекти под формата на мрежи, възли и звезди на краката, но и на скритата опасност от сериозни усложнения.

Разширени вени води до развитие на тромбоза на долните крайници. Докато са в статично положение във вена, няма опасност, но ако кръвният съсирек изчезне, той може да доведе до смърт. Тромбоемболизмът е най-честият резултат от нелекуваните разширени вени. Ето защо, въпросът как да се предотврати венозна тромбоза на долните крайници, е много уместен.

Какво в тази статия:

Етиологични фактори на заболяването

Тромбозата е заболяване на вените, в които се образуват съсиреци във вените, състоящи се от тромбоцити и фибрин и блокират нормалния кръвен поток. В здраво тяло, кръвни съсиреци не се образуват внезапно, появата им е причинена от нарушения в кръвоносната система.

Основният етиологичен фактор при появата на тромбоза е травмата. След това, при увреждане на тъканите се задейства защитен механизъм, който предотвратява непрекъснато протичане на кръвта. Състои се в активиране на коагулационните фактори и привличането на кръвни клетки, залепени със специални протеини - фибрин. Полученият съсирек затваря раната и кръвта не тече от мястото на лезията. Ето защо, едно от правилата за избягване на кръвни съсиреци е да се намали броят на нараняванията.

Има възможност за кръвен съсирек и без наранявания и рани. При повишено кръвосъсирване, съсиреците могат да се образуват спонтанно, без видима причина. Нещо повече, външният им вид е напълно асимптоматичен.

Основните причини, водещи до това условие:

1. Възраст. При хора на възраст над 45 години, стените на вените стават по-крехки и не толкова еластични, както в младостта. Това води до образуването на микротравми, които провокират образуването на съсиреци. Освен това, колкото по-възрастен е човек, толкова по-дебела става кръвта му. Това явление е физиологично и може да се регулира чрез повишен прием на течности;
2. Тютюнопушенето е значителен рисков фактор за кръвни съсиреци. Това се дължи на наличието на вредни вещества в цигарите, по-специално на катран. Преминавайки през микроваскулатурата от белите дробове до вените, токсините разрушават клетъчната стена. Уврежда кръвоносните съдове, причинявайки тромбоза;
3. Алкохолът действа подобно на цигарите, засягайки съдовата стена. В този случай обаче продуктите на разпадането на алкохола са вредни вещества;
4. Наднорменото тегло провокира развитието на тромбоза. Това се дължи на факта, че наднорменото тегло спомага за забавяне на притока на кръв. Това провокира кръвни съсиреци и съсиреци във венозната система. В допълнение, повишеното телесно тегло води до развитие на диабет. Когато това заболяване настъпи, увеличаване на глюкозата в кръвния поток, увреждане на съдовата стена поради неговата структура;
5. Наследствени заболявания, които предразполагат към увеличаване броя на тромбоцитите и други кръвни клетки;
6. Постоперативният период. По това време има нарушение на структурата на тъканите, освен това, дългата неподвижна позиция провокира образуването на съсиреци;
7. Приемане на определени лекарства, като хормонални контрацептиви. Те провокират прехода на течната част на кръвта в екстрацелуларното пространство, като по този начин го сгъстяват. Това провокира развитието на тромбоза.

Познаването на рисковите фактори е първата стъпка към това как да се избегне бъдещата тромбоза.

Продукти, които помагат за предотвратяване на заболявания

За да се предотврати развитието на кръвни съсиреци, трябва да се вземат превантивни мерки. Най-простото е да се въведе в диетата на храни, които могат да разреждат кръвта. Те са достъпни за всички и могат да бъдат закупени във всеки малък магазин. В допълнение, те са доста често срещани и познати на всички.

Това е чесън, особено този, който не е бил обработен топлинно. Състои се от антиоксиданти, които предотвратяват съдови лезии, което от своя страна намалява вероятността от образуване на кръвни съсиреци. В допълнение, пресен чесън съдържа в състава си много витамини и минерали, които ще повишат общия тонус на тялото.

Cayenne пипер може да помогне с тенденцията да се сгъсти кръвта. Състои се от вещества на основата на салицилова киселина, които разреждат кръвта. Аспиринът има същите свойства поради идентичния си състав. Въпреки това, хората с възпалителни заболявания на стомашно-чревния тракт трябва да бъдат по-внимателни с този продукт, тъй като той може да причини гастрит или да предизвика язва.

Ананасът съдържа бромелаин. Това е вещество, което помага за намаляване на кръвните съсиреци в кръвния поток. В допълнение, ананас съдържа аскорбинова киселина. Има свойството да предпазва вътрешния слой на съда от повреда.

Червени боровинки, които съдържат огромно количество антиоксиданти, са незаменими за предотвратяване на тромбоза и възходящ тромбофлебит. Премахва от организма свободните радикали, които увреждат венозната стена, циркулиращи в лумена на съда. В допълнение, червена боровинка е незаменим зрънце за имунитет. Ето защо, заедно с предотвратяването на тромбоза, можете да предотвратите риска от развитие на остри вирусни заболявания.

Доматите са изключително полезни за съдовете и сърдечния мускул. Те, като боровинките, съдържат антиоксиданти и витамини, които са незаменими за клетъчната стена на кръвоносните съдове.

Освен това подправките са полезни и за съдовете.

Канела и куркума съдържат една активна съставка - куркумин. Той намалява броя на липопротеините с ниска плътност, предотвратявайки натрупването му в съдовата стена. Това води до подобряване на кръвоносните съдове;

Джинджифилът има противовъзпалителен ефект, дължащ се на антиоксиданти в състава му.

Можете да вземете джинджифил по различни начини, но най-ефективен е да го украсите с добавка на лимон и мед, което ще увеличи ефекта му върху тялото.

Промяна на начина на живот

Тромбозата на вените е опасно състояние, което е по-лесно да се предотврати, отколкото да се излекува. Ето защо, хората с предразположеност към тази патология трябва да предприемат превантивни мерки за предотвратяване на развитието на болестта.

Основният проблем при хора с тромбоза и венозно заболяване е повишаване на плътността на кръвта. Тя се решава чрез увеличаване на консумираната вода на ден. За да се предотврати тромбоза, е достатъчно да се пие 2-2,5 литра вода на ден. Това количество не взема предвид течните ястия и напитки като кафе или чай, тъй като се взема предвид само чистата или газирана вода.

В диетата трябва да се отдава предпочитание на здравословна храна. В менюто трябва да доминират зеленчуци и плодове, които са богати на витамини и антиоксиданти. Това ще укрепи съдовата стена и ще намали вероятността от тромбоза. Необходимо е да се намали консумацията на мазни и пържени храни, тъй като те провокират развитието на атеросклероза.

Лекарите препоръчват закаляване, тъй като това не само ще засили имунната система, но и ще направи мускулите и тъканите по-трайни и здрави.

Отказването от тютюнопушене и алкохол може да намали риска от развитие на заболяването с 20%. В допълнение, продължителността на живота за тези, които нямат лоши навици, често е повече от 10-15 години, в сравнение с хората, които не се придържат към здравословен начин на живот.

Облеклото трябва да бъде свободно и да не пречи на движението. Това е особено вярно за носенето на тесни дънки, те трябва да се избягват. Те предизвикват по-бавен кръвен поток поради натиск върху краката и бедрата, така че рискът от тромбоза се увеличава.

Физическото възпитание може да помогне за предотвратяване на тромбоза. Това се дължи на факта, че по време на занятията кръвта започва да се движи по-бързо през съдовете и по този начин намалява риска от заболяване. В допълнение, по време на тренировка, мускулите на цялото тяло са подсилени, което ще направи човешкото тяло по-здраво.

За уроци с начинаещи, плуване и лек джогинг са перфектни. За хората, които са физически развити, можете да избирате дейности, които са по-трудни - например екипните спортове.

Методи за превенция на наркотиците

Въпреки факта, че промените в начина на живот са отлична помощ за плавателните съдове, понякога е необходимо да се използва тежка артилерия под формата на наркотици. Това не се отнася за лечението, то просто ще спомогне за по-ефективно предотвратяване на развитието на болестта.

Флебологът може да ви посъветва как да предотвратите образуването на опасни кръвни съсиреци с разширени вени. Следователно, ако има предразположение, трябва да се консултирате с него.

За да се предотврати развитието на разширени вени, е необходимо да се помогне на вените при извършване на рационален отток на кръв. Това се постига чрез носене на компресиращо бельо. Тя може да бъде различна по отношение на натиск. За предотвратяване на разширени вени е необходимо да се вземе бельо от първия или втория клас на компресия. Също така ще помогне за облекчаване на симптомите на разширени вени, като умора от вечерните крака и тежест в краката.

Ако работата на човек е в застой или тежка, лекарят може да предпише лекарства, които разреждат кръвта и укрепват венозната стена. Те включват венотоника - лекарства, които не позволяват токсините да се прилепват към стените на вените и укрепват клетъчната структура. Те включват лекарства като Detralex, Antistax и Phlebodia.

Такива групи лекарства като преки и непреки антикоагуланти, като хепарин, също се предписват. Може да се използва както в таблетки, така и под формата на мехлеми.

В допълнение, използването на витаминни препарати, като витамини В и Е, може да укрепи съдовата стена и да предотврати развитието на кръвен съсирек чрез разреждане на кръвта.

Всички предписания трябва да бъдат направени от лекар, за да се предотврати развитието на усложнения.

Предотвратяването на тромбоза е описано във видеото в тази статия.

Методи за предотвратяване на тромбоза

Тромбозата е състояние, което предразполага към развитието на сърдечно-съдови заболявания. Тромбозата увеличава риска от инфаркти и инсулти. За да се избегне това, е необходима компетентна превенция на тромбоза. Извършва се чрез нелекарствени и медицински методи.

Същността на патологията

Тромбозата е образуването на плътни кръвни съсиреци, които блокират лумена на кръвоносните съдове и нарушават притока на кръв. Те могат да се образуват във всеки съд, но най-често са засегнати долните крайници. Оттук кръвните съсиреци могат да мигрират към жизнените артерии на сърцето и мозъка.

Причините за развитието на патологията са:

• Нарушаване на системата за кръвосъсирване;
• Наранявания на съдовата стена;
• Метаболитни нарушения;
• Холестеролни плаки в съдовете.

Комбинацията от тези фактори води до утаяване на кръвни телца по съдовата стена - така се получава кръвен съсирек. Тя постепенно се увеличава по размер и все повече нарушава притока на кръв.

Има няколко рискови групи за тромбоза:

• Хората с наднормено тегло;
• Хората, водещи нездравословен начин на живот;
• Като лоши навици;
• Професия, която предполага ниска мобилност;
• Хора с нарушения на кръвта;
• Бременни жени;
• Жени, получаващи хормонални контрацептиви, или са в менопауза;
• Пациенти след продължителна операция.

Пациентите от тези групи трябва да бъдат напълно интегрирани в профилактиката на кръвни съсиреци.

Превантивни мерки

Предотвратяване на тромбоза и съдови заболявания включва нормализиране на начина на живот, отхвърляне на лошите навици, поддържане на оптимално тегло. Ако е необходимо, предписани лекарства. Целта на превенцията е да се намали смъртността от инфаркти, инсулти, белодробен тромбоемболизъм.

Има такова нещо като постоперативен тромбоемболизъм. Това са остра тромбоза, която се появява след продължителна хирургична интервенция и са свързани с драматична промяна в кръвосъсирващите свойства на кръвта. За да се предотврати такава тромбоза, е необходимо да вземете аспирин няколко дни преди операцията - както е предписано от лекар. В самата операция човек се подхранва с компресиращи трикотажи - превръзки или чорапи. Използват се в ранния следоперативен период.

наркотици

Превенцията на тромбозата на лекарствата е предназначена за хора с повишен риск от развитие на това състояние. Тя включва приемане на лекарства отвътре и отвън. Как да избегнете образуването на кръвни съсиреци, като използвате лекарства, кажете на лекаря. Обикновено назначен:

• Аспирин. Най-простото лекарство, което насърчава разреждането на кръвта и предотвратява образуването на кръвни съсиреци. Най-добре е да използвате специален кардиологичен аспирин - CardiAsk, AspirinCardio, TromboAss. Те се предлагат в необходимата доза;
• Venotoniki. Препарати за укрепване на кръвоносните съдове, подобряване на кръвните свойства, премахване на оток. Те включват: Флебодия, Детралекс, Венарус, Флебоф. Тези лекарства отнемат курс от 2-4 седмици;

• Антитромбоцитни средства - Кюрантил, Клопидогрел. Назначава се от лекар за изразените прояви на атеросклероза, значително повишаване на холестерола;
• Статини - аторвастатин, росувастатин. Също така се препоръчва от лекар за нормализиране на нивата на холестерола;
• Хепаринов маз, Lioton, Trombless. Всички тези външни агенти съдържат хепаринов антикоагулант. Това вещество помага да се разреди кръвта. Те се използват за премахване на тежестта и подуването на краката.

Препоръчва се профилактично прилагане на лекарства за разреждане на кръвта чрез курсове или за постоянно - това се определя от лекаря, като се отчита състоянието на коагулационната система.

Лекарствата, които разреждат кръвта при тромбоза, трябва да се приемат с повишено внимание, предозиране може да доведе до кървене.

Режим и диета

Правилното хранене е един от най-ефективните начини за предотвратяване на съдова тромбоза. Кръвни съсиреци се образуват на базата на холестеролни плаки. А тези, от своя страна, се появяват в резултат на нездравословна храна.

Превантивната диета е насочена към нормализиране на количеството мазнини в храната, намаляване на наднорменото тегло, укрепване на съдовата стена.

Полезни продукти, които предотвратяват образуването на кръвни съсиреци са:

• Нискомаслени сортове месо и риба;
• Морски дарове;
• Растително масло;
• Нискомаслени млечни продукти;
• Млечни продукти;
• Зърнени храни и тестени изделия;
• Зърнен хляб;
• Зеленчуци, плодове, ядки;
• Зелен чай, какао, плодови напитки, пресни сокове.

Ограничаването на употребата на следните продукти ще бъде полезно за предотвратяване на тромбоза:

• Мазни меса и риба;
• Сирене, млечни продукти с високо съдържание на мазнини;
• Масло, маргарин;
• Пушени меса, месни и рибни деликатеси;
• Бързо хранене;
• закуски;
• печене;
• сладкиши;
• Черен чай, кафе, алкохол.

Необходимо е да се придържате към фракционна диета - яжте малко, 5-6 пъти на ден. Диетата трябва да бъде обогатена с витамини, които подобряват състоянието на кръвта. Показани са витамини:

• Витамин С. Подобрява обмяната на веществата, стимулира имунната система, укрепва съдовата стена. Съдържа се в цитрусови плодове, цариградско грозде, черно и червено френско грозде, зеленчуци;
• Витамин Е. Подобрява метаболизма на мазнините, увеличава капацитета на регенерация на клетките. Съдържа се в морска риба, зърнени култури, билки, бобови растения, зеленчуци, ядки;
• Витамин А. Нормализира метаболизма, предотвратява образуването на кръвни съсиреци. Може да се получи от зеленчуци, зеленчуци, плодове и плодове;
• Витамин Р, или рутин. Укрепва съдовата стена, намалява нейната пропускливост. Приготвен от зеленчуци, плодове, зърнени храни и ядки.

За да се поддържа нормален вискозитет на кръвта, така че да няма кръвни съсиреци, е необходимо да се следва режима на пиене. Човек трябва да пие най-малко 1,5 литра чиста вода на ден. Това не включва бульони, чай, какао. Дневният обем на течността трябва да се разпредели в 5-6 приема.

Укрепването на кръвоносните съдове допринася за активен начин на живот. Редовната физическа активност тренира мускулите на краката, което осигурява добър кръвен поток. Отсъствието на венозна стаза е основната превенция на кръвни съсиреци. Упражненията на чист въздух ви позволяват да наситите тялото с кислород. Физическата активност ви позволява да отслабнете.

От голямо значение е отхвърлянето на лошите навици. Никотинът и алкохолът причиняват вазоспазъм, който усложнява притока на кръв и е рисков фактор за образуването на кръвни съсиреци. Мярка за предотвратяване на тромбоза е премахването на употребата на алкохол и тютюн.

Натоварването трябва да се избира в съответствие с възрастта, първоначалното състояние на организма, наличието на други болести. Най-добре е да се свържете със специалист по физиотерапия, който ще даде необходимите препоръки.

Народни средства

За да се предотврати образуването на кръвни съсиреци в съдовете могат да се приготвят рецепти на традиционната медицина. Билковите препарати укрепват кръвоносните съдове, подобряват свойствата на кръвта:

• За нормализиране на холестерола се препоръчва ежедневно да се яде скилидка с чесън;
• Червени боровинки с мед. 100 грама плодове да се измие, се налива 100 грама мед. Разбъркайте добре, поставете в стъклен съд. Вземете 2 чаени лъжички преди лягане.
• Бульон от дървесна кора. Съберете кората, изплакнете и котлет. Суха, изсипва се 100 грама кора с един литър вода, да доведе до възпаление. Оставете да се вари, вземете 50 ml преди хранене.

Използването на рецепти за традиционна медицина трябва да бъде съгласувано с лекаря.

Начин на живот

Човек със съществуващо заболяване, за предотвратяване на дълбока венозна тромбоза на долните крайници, ще изисква някои ограничения на обичайния начин на живот:

• Направете ежедневни разходки поне 60 минути;
• Укрепване на имунната система;
• Откажете се от лошите навици;
• Жените отказват да носят обувки с висок ток;
• Прилагане на компресиращ трикотаж;
• Избягвайте внезапни температурни промени;
• Вземете студен душ всеки ден;
• Ако е възможно, избягвайте въздушния транспорт.

Спазването на тези мерки ще помогне да се избегнат много от усложненията, свързани с тромбоза.

Венозната тромбоза е опасно състояние. Кръвните съсиреци могат да излязат и да запушат виталните съдове. Ето защо, при наличие на рискови фактори, голямо внимание трябва да се обърне на предотвратяването на тромбофлебит на долните крайници и да се извърши с всички налични средства.

Как да се предотврати отделянето на кръвен съсирек в тялото

Кръвен съсирек е кръвен съсирек, блок по пътя на кръвния поток. Ако кръвен съсирек затвори кръвоносните съдове на сърцето, човек ще има инфаркт, ако блокира кръвоносните съдове на мозъка - инсулт.

Как се образува кръвен съсирек?

В човешкото тяло има специални кръвни клетки - тромбоцити, които са отговорни за съсирването на кръвта. В някои случаи тромбоцитите могат да се слепят директно вътре в съда и след това да се образуват кръвни съсиреци.

За да разберете защо кръвни съсиреци се отделят и как да го избегнете, помислете за механизмите на образуване на кръвни съсиреци.

При увреждане на гладките стени на съда или при наличие на препятствия за притока на кръв се увеличава скоростта на притока на кръв и настъпва турбуленция. Кръвта в тази област на кръвоносната система протича по сложна траектория, образувайки турбуленция. В хаотичния поток на кръвните клетки идват в колебателни движения и се придържат един към друг. Прилепналите заедно кръвни клетки се заселват на нишките на неразтворимия фибрин - специален протеин, фактор на кръвосъсирването. А ето и кръвен съсирек.

Артериална тромбоза

Блокирането на артериите може да доведе до тежки нарушения на кръвообращението, инфаркт, инсулт, гангрена. Кръвта в тялото ни е транспортна среда. Кръвта носи веществата, необходими за живота на клетките, премахва продуктите от разлагането. Ако кръвоснабдяването на органа е нарушено, неговата работа също става неефективна.

Тромбоемболизмът засяга не само по-възрастното поколение, но и младите здрави хора. В риск, офис работници, шофьори и други представители на професии, които имат заседнал начин на живот. Всеки човек след 45 години, рискът от образуване на кръвни съсиреци всяка година нараства експоненциално.

Венозна тромбоза

Има няколко клапана в дълбоките вени на краката, които помагат да се повиши кръвта от долните крайници обратно към сърдечния мускул. Като правило, когато се появят първите признаци на остра тромбоза, пациентите се консултират с лекар.

След интензивно съдово лечение има облекчение - болката изчезва, подуването спада.

Но проблемът е, че в дълбоките вени се развива клапна недостатъчност.

И тогава във вертикално положение, при пациенти, подложени на остра тромбоза, има патологичен рефлукс на венозна кръв в дисталните долни крайници. Образува се венозна и лимфна стаза.

Варикозните вени са основен рисков фактор за кръвни съсиреци.

Образуването на кръвни съсиреци във вените провокира:

• увреждане на стените на кръвоносните съдове;
• заседнал начин на живот;
• Повишени нива на захар;
• Атеросклеротични плаки;
• Разширени вени

Ако клапите са счупени, кръвта не се изпомпва с линейна скорост. Турбуленцията на кръвния поток и в резултат на това се образуват кръвни съсиреци. Трагедията се случва, когато кръвният съсирек се отделя и започва да пътува през кръвния поток.

Ако кръвен съсирек се прекъсне

Блокирането на съда с тромб, който се отделя от мястото на образуване и циркулира в кръвния поток, се нарича тромбоемболия.

Кръвният съсирек е здраво прикрепен към стената на съда. Въпреки това, всяка от тези причини може да доведе до отделяне на кръвен съсирек:

• Увеличаване на физическата активност;
• Повишено кръвно налягане;

Пътят на отделения кръвен съсирек през кръвния поток ще зависи от мястото на образуване и размера на съсирека. Кръвният съсирек винаги се движи по кръвния поток - той се издига нагоре. Той може да попадне в съдовете на белите дробове, сърцето, мозъка.

Тромбоемболизмът може да доведе до увреждане, а в някои случаи и до смърт.

Нарушеният кръвен поток причинява стагнация. Микроорганизмите се размножават бързо в мястото на оклузия. Околните тъкани се възпаляват и, ако не се лекуват навреме, настъпва инфекция на кръвта. Понякога голям тромб се разпада на няколко части и след това може да запуши няколко съда.

Инфаркт на миокарда

Инфарктът на миокарда възниква с некроза на част от свиващите мускули на сърцето. Образуването на некротични области, свързани с недостатъчно кръвоснабдяване.

Признаци на инфаркт на миокарда:

• Силни болки в областта на гръдния кош;
• аритмия;
• Липса на въздух, недостиг на въздух без физическо натоварване;
• Загуба на съзнание

Навременната медицинска помощ ще помогне да се избегнат сериозни усложнения. Ако не се окаже помощ в рамките на 1,5 часа от появата на симптомите, промените могат да станат необратими.

обида

Инсулт е нарушение на мозъчната циркулация, причинена от запушване на тромба или пълно разкъсване на съда на мозъка. Смъртността от инсулт надвишава 60%.

• Непоносимо главоболие;
• Парализа на крайниците;
• Изкривена усмивка;
• Увреждане на слуха и речта.

Времето за лечение на инсулт е 3 часа. Ако по-късно се окаже медицинска помощ, мозъчните клетки започват да умират.

Белодробна емболия

Белодробната тромбоза е много опасно състояние, тъй като няма ясно видими симптоми. При белодробната емболия, тялото изпитва остра липса на кислород, понижава кръвното налягане и сърцето работи с претоварване.

• задух;
• задушаване;
• синкавост на кожата;
• кашлица с хемоптиза.

За да се предотврати смъртта при белодробна емболия е възможно само в случай на медицинска помощ през първите минути след тромбоемболизма.

Неочакваност и непредсказуемост правят PEI толкова опасен. Мъжът беше здрав, нащрек, не се оплакваше от нищо и внезапно умря.

Лечение и профилактика

Единственият начин да се избегне сериозна заплаха е навременното откриване на кръвен съсирек. Препоръчително е да знаете предварително за предразположеността към тромбоза. Кардиолог или флеболог ще отговори на въпроса как да се предотврати отделянето на кръвен съсирек в тялото. Тези диагнози трябва да бъдат консултирани с тези специалисти.

Методи за предотвратяване на тромбоза включват лекарства, които предотвратяват слепването на кръвните клетки (антиагрегантни агенти) и лекарства, които действат върху кръвните протеини, които образуват фибринови мрежи (антикоагуланти). При лечението на артериална блокада се използват лекарства, които допринасят за разтварянето на кръвен съсирек (тромболитици).

Препарати за профилактика и лечение на тромбоза

Как да се избегнат кръвни съсиреци в съдовете: основите на превенцията

Тромбозата е заболяване, причинено от ускорена и прекомерна коагулация на кръвта, което води до образуването на съсиреци, запушване на лумена на вените и артериите и пречи на здравословното кръвообращение. Броят на хората със сърдечно-съдови заболявания непрекъснато се увеличава, а основната опасност, възможността за смърт, води до действие още преди развитието на патологията. Възможна е профилактика на тромбоза, много пациенти са забелязали подобрения след редовно проследяване на препоръките на специалистите за корекции на начина на живот.

Кой е в риск

Ще бъде полезно за много хора да правят промени в начина си на живот, но има групи от хора, които могат да развият тромбоза по-вероятно от други. На първо място, те трябва да бъдат редовно наблюдавани от лекар, за да се установи динамиката на тяхното състояние, и второ, да се придържат към превантивни мерки. Рисковата група включва следните категории хора:

• мъже над 40 години;
• жени с менопаузален синдром;
• хора с наднормено тегло;
• пациенти със заболявания на сърцето и кръвоносните съдове;
• пациенти с болести, които засягат кръвосъсирването;
• хора с пристрастяване към алкохол или пушене;
• заседналите хора;
• пациенти с рак;
• хора, които често са в стресови ситуации;
• хората ядат нездравословна храна.

В допълнение, наследствената предразположеност може да повлияе на възможността за образуване на кръвни съсиреци. Рискът от развитие на заболяването се увеличава при бременни жени и хора, които по време на работа трябва да бъдат в една и съща позиция за дълго време, седнали или стоящи.

Тромбозата е по-добре предотвратена от последващо лечение, тъй като съдовата блокада е изпълнена с трагични последствия.

На първо място, образуваният тромб е статичен, прикрепен към част от вена или артерия, но с по-нататъшно развитие става все по-вероятно да се отдели. Кръвният съсирек се движи през съдовете, докато запуши една от тях, което може да доведе до жизненоважен орган. Най-често кръвният съсирек засяга сърцето.

Профилактични лекарства

Най-радикалният начин за предотвратяване на образуването на кръвни съсиреци в съдовете е приемането на лекарства. Този метод трябва да се предписва само от лекар, тъй като само той може да оцени възможните ползи и вреди за организма от приемането на определени лекарства. Най-често превенцията на образуването на тромби с медикаменти се предписва след операция или при наличие на заболявания, които вероятно се усложняват от съдова оклузия.

В този случай, Аспиринът е най-доброто лекарство. Той действа не само като антипиретик, неговото влияние е доста обширно, по-специално, тя изтънява кръвта. В резултат на това не се образува стагнация, която впоследствие се превръща в кръвни съсиреци, и е доказано, че аспиринът намалява риска от развитие на болестта почти наполовина. Препоръчва се лекарството да се приема редовно за хора, които вече са имали тромбоза, както и за тези, които имат сърдечно-съдови заболявания, като разширени вени.

За повишена профилактика лекарят може да предпише антикоагуланти - лекарства, предназначени за директно разреждане на кръвта. Например, пациентите често се предписват хепарин, цинкумар, фенилин, варфарин и т.н. Всички антикоагуланти се отпускат от аптеките по лекарско предписание и лекарят предписва точната доза и продължителност на курса на лечение. Обикновено времето за приемане е не повече от 6 седмици.

За рецепта се свържете с флеболог или съдов хирург. Лекарят ще анализира историята на заболяването, ще направи преглед и ще предпише подходящо лекарство за профилактика.

В допълнение към хапчетата, като превантивна мярка се използват локални продукти - мазила, кремове и гелове. Такива лекарства могат да действат по няколко начина - за укрепване на стените на кръвоносните съдове, за подобряване на циркулацията на кръвта, за облекчаване на подпухналостта и др. За предотвратяване на тромбоза трябва да се използва ежедневно избрано лекарство.

Диета се променя

За да намалите риска от развитие на болестта, трябва да коригирате диетата си и е по-добре да отидете на специална диета. Тя не е насочена към намаляване на теглото, а при използването на такива продукти, които допринасят за нормализирането на кръвообращението. Въпреки това, ако пациентът е с наднормено тегло, той трябва да се консултира с диетолог за подходяща диета и за загуба на тегло и за предотвратяване на тромбоза.

Менюто трябва да бъде разнообразно, да включва повече пресни плодове и зеленчуци, зърнени храни, постно месо, мляко и млечни продукти. Важно е да се ядат храни, понижаващи холестерола. Храната е желателно да се напълни с растителни масла с добавянето на настърган чесън или джинджифил.

Следните продукти трябва да бъдат напълно изключени от употреба:

• маргарин и масло;
• мазни меса като свинско;
• сладък;
• пушени;
• мазнини;
• колбаси и колбаси;
• твърди сирена;
• бързо хранене;
• сладкарски изделия;
• газирани напитки.

Препоръчително е постепенно да се въвеждат в диетата на Омега-3 мастни киселини, за това трябва да се ядат повече риба - сардини, риба тон, скумрия, сьомга, кефал и др.,

Също така трябва да ядете повече храни с витамин Е - черен дроб, ядки, броколи, аспержи, бобови растения, слънчогледови семена и т.н. За да избегнете образуването на кръвни съсиреци, трябва да ядете червено грозде, гроздов сок и сухо червено вино 100 мл на ден).

Витамин С, полезен за организма, може да се получи от цитрусови плодове, пъпеши, диня, касис, зеленчуци, ябълки, нарове и други плодове и зеленчуци.

По този начин, диета за предотвратяване на тромбоза не означава значителни ограничения, вие само трябва да направите вашата диета здравословна. Трябва да се откажете само от най-вредните продукти, които увреждат всеки човек. В този случай, от допустимите опции можете да създадете меню за всеки ден, който няма да се повтори, и в същото време пациентът няма да се чувства ограничен в нещо.

Физическа активност

Повечето съвременни хора водят статичен начин на живот, защото работата в офиса включва постоянен престой в седнало положение, а през почивните дни много хора искат да се отпуснат на дивана, за да се отпуснат след една седмица работа. Всичко това оказва негативно влияние върху целия организъм като цяло и по-специално върху кръвоносната система: венозните стени стават нееластични, кръвта се застоява, особено в долните крайници, циркулацията намалява.

За да предотвратите появата на усложнения, трябва да дадете на тялото си необходимия товар. При съпътстващи заболявания на сърдечно-съдовата система, преследването на силови спортове е противопоказано, но винаги можете да намерите подходящо за Вас занимание.

Много жени предпочитат йога или пилатес, дори танцуването може да доведе до желания резултат, ако се прави редовно. Мъжете предпочитат да карат велосипед и да плуват в басейна. Можете също да изберете упражнения за ежедневни упражнения, които ще стимулират ускоряването на кръвообращението.

В легнало положение, можете да изпълнявате познати на много хора, тъй като училищните упражнения "Велосипед", "Ножици" и "Бреза", също така е полезно да се направи люлеещи се и въртящи се крака. Когато стоите или седите, можете да се преобръщате от петата до петите и гърба, извършвайки ротационни движения с краката си. Седейки на стол, можете да притиснете коленете си към гърдите си и да изправите краката си успоредно на пода.

Рецепти на традиционната медицина

Търсейки отговора на въпроса как да се избегне образуването на кръвни съсиреци, можете да се обърнете към популярните рецепти. Традиционната медицина може да се използва само ако е одобрена от лекуващия лекар, тъй като някои рецепти могат да навредят на тялото при наличие на съпътстващи заболявания.

Най-често се използват следните народни средства:

1. Плодове от червени боровинки трябва да се измиват и смесват с мед, използвайте получения продукт трябва да бъде 2 чаени лъжички на празен стомах и преди лягане. Червените боровинки могат да бъдат замразени и да приемат необходимото количество всеки ден.
2. През пролетта трябва да съберете кората на планинската пепел, измийте, изсушете и мелете по какъвто и да е начин. Налейте 10 супени лъжици. л. суров литър студена вода, да доведе до възпаление на средна топлина, след това го намали до бавно и се готви сместа за 2 часа. Полученият бульон да се охлади, щам и се използват три пъти на ден за 3 супени лъжици.
3. Chop сушени мента, добавете 2 супени лъжици. л. чаша вряла вода, покрийте и оставете да престои няколко часа. Напрегната бульон да се използва сутрин на празен стомах за 2-3 месеца, след това вземе почивка и повторете курса.
4. За да намалите холестерола в кръвта, използвайте няколко скилидки чесън всеки ден.

В допълнение, можете да добавите всяка билка, която подобрява кръвообращението и укрепва имунната система, например, глог, градински чай, акация, перла, лимонов балсам и др.

Ако говорим за алтернативна медицина, тогава за превенция на тромбоза можете да използвате хирудотерапия - лечение с медицински пиявици. Въпреки това при избора на този метод е необходимо да се избере само надеждна клиника със съществуващ сертификат за извършване на такива дейности.

Други превантивни мерки

Предотвратяването на тромби включва други методи, които могат да бъдат комбинирани по такъв начин, че да изберат най-подходящия вариант за себе си. Тези мерки са насочени предимно към адаптиране на начина на живот, който всеки човек може да направи. Пациентите препоръчват:

1. Времето за работа и почивка, за всеки час, прекарано в статично положение, се нуждае от поне 5 минути загряване.
2. Ежедневно се разхождате на чист въздух за 30-60 минути.
3. Дайте предпочитание на активната почивка.
4. Избягвайте инфекциозни заболявания - темперамент, консумирайте повече витамини, ограничете контакта със заразените хора.
5. Напълно или поне частично се отказват от лошите навици.
6. Носете компресиращо бельо - чорапи и чорапи, които могат да бъдат закупени в аптеката, предварително определени с лекаря подходящия размер. Има както мъжки, така и женски модели на бельо за отслабване.
7. Избягвайте да носите стегнати дрехи и прекалено високи токчета.
8. Съкращаване на престоя на открито в твърде горещо или твърде студено време.
9. Вземете душ, но водата не трябва да бъде много гореща и не много студена.
10. По време на полети или пътувания до автомобили или обществен транспорт е необходимо да се правят прости упражнения - завъртане на краката и подвижния от петите до петата, това ще ви помогне да разтегнете краката си. Също така е желателно да се използва повече течност.

Предотвратяването на болестта винаги е по-лесно от последващото лечение. Ако внимателно следите здравето си, можете бързо да идентифицирате тревожни симптоми и да се ангажирате с превенция. Тя ще бъде полезна както за тези, които все още не са имали тромбоза, така и за тези, които вече са имали това заболяване, за да се избегне впоследствие рецидивите.