Анемия при жени: първи признаци и лечение

Анемията е общоприето име, което обединява цяла група хематологични нарушения, свързани с намаляване на кръвните нива на хемоглобина и червените кръвни клетки. Анемията, ако не се лекува, може да има сериозни последици за здравето и в някои случаи може да доведе до смърт.

Най-често срещаният вид анемия е желязодефицитна анемия, която засяга хората от всякакъв пол, но най-често се диагностицира при жени. Това обаче не е изненадващо. В крайна сметка, жените имат редовно менструално кървене, което при някои обстоятелства може да бъде много масивно.

Жените носят, раждат и изхранват деца. По време на тези периоди от живота, необходимостта на тялото от желязо също се увеличава.

Жените по-често от мъжете се ограничават в храненето, отиват на диети, което води до недостатъчен прием на желязо в организма. Ето защо става въпрос за женска анемия, която ще бъде обсъдена по-нататък.

Какво е анемия при жените?

Анемията при жените е патологично състояние на тялото, което се характеризира с спад в нивото на хемоглобина и червените кръвни клетки.

Червените кръвни клетки в жената се образуват в червения костен мозък от протеинови съединения и други компоненти. Този процес се нарича еритропоеза. Червените кръвни клетки носят хемоглобин, който е отговорен за метаболизма на газа в организма. Той доставя кислород до органите и тъканите и отнема от тях въглероден диоксид. Следователно, ако нивото на хемоглобина и червените кръвни клетки намалее, човек развива анемия.

Средната продължителност на живота на червените кръвни клетки е 21 дни, след което червените кръвни клетки се изпращат в далака, където се унищожават. Използват се непротеинови фракции и протеиновите компоненти отново се изпращат в червения костен мозък, за да станат основа за образуването на нови червени кръвни клетки.

Анемията при жените може да бъде от следните видове:

Желязодефицитна анемия, която се развива по-често от други и се характеризира с намаляване на количеството желязо в организма. За анемията при жените се казва в случая, когато нивото на хемоглобина пада под 120 g / l.

B12-дефицитна анемия, която се развива на фона на липсата на витамин В12 в организма, а понякога и на фолиева киселина.

Анемия с дефицит на фолиева киселина, която се развива с недостиг на фолиева киселина в организма.

Апластичната анемия е заболяване, което се съпровожда от намаляване на нивото на всички кръвни елементи на фона на хипоплазия на костния мозък. Това е сериозно състояние, основно наследствено.

Хемолитичната анемия се характеризира с ранното унищожаване на червените кръвни клетки, което води до намаляване на техния брой.

Пост-хеморагична анемия, която се развива на фона на остра или хронична загуба на кръв.

Причини за анемия при жените

Желязодефицитна анемия се развива най-често при жени, така че тя ще бъде обсъдена по-нататък.

Причините за възникването му могат да бъдат както следва:

Дълго и тежко менструално кървене, което може да бъде характеристика на тялото или възниква на фона на различни заболявания. Трябва да се разбере, че ако менструацията трае повече от 10 дни, това не е нормално и изисква лечение.

Нарушения в органите на храносмилателната система. Това води до факта, че хранителните вещества от храната не могат да се абсорбират в кръвта. Гастрит, язва на стомаха и дванадесетопръстника, резекции на стомаха и червата, чревни инфекции, колит и др. Могат да доведат до анемия.

Спазване на строга диета с рязко ограничаване в менюто на продукти от животински произход.

При момичетата анемията може да се развие по време на бърз растеж на тялото, с небалансирана диета, с ранно въвеждане в диетата на детето на пълномаслено мляко.

Често при жените се развива анемия по време на бременност. Вероятността за появата му е по-висока, колкото повече деца носи бъдещата майка по едно и също време. Анемията е честа компаньонна токсемия, когато по време на повръщане и диария полезните вещества се отстраняват от тялото.

Периодът на кърмене може също да предизвика анемия. По това време тялото на жената консумира желязо и други полезни вещества в двоен обем.

Болестите на женската репродуктивна система, като рак на матката, рак на маточната шийка, маточни фиброиди, могат да доведат до анемия.

Трябва да се отбележи, че много от тези причини, например грешки в храненето и бременността, могат да доведат до развитие на жената не само при желязодефицитна анемия, но и при други видове анемия (В12-дефитна и фолиодефицитна анемия).

Първите признаци на анемия при жените след 30 години

Женската анемия има някои особености на курса. Започва да се развива в случаите, когато нивото на хемоглобина намалява до ниво от 90-120 g / l. Такава анемия се счита за лека и може да не се прояви. Въпреки това, ако жената е внимателна към нейното здраве, тогава тя ще забележи минималните признаци на развиващо се заболяване.

Първият симптом на анемия при жените след 30 г. включва:

Намалена производителност. Всички тези дела и задължения, които преди това са изпълнявали жената, сега едва ли ще ми бъде дадена.

През деня все по-често се нарушава сънливостта, въпреки че жената не променя дневния режим и има достатъчно време за нощен сън.

Преди очите периодично да се появяват мухи и мига.

Когато е в хладна стая, жената ще бъде много студена. Такава неочаквана реакция на ниска температура трябва да доведе до идеята за развитие на анемия.

Кожата на лицето става суха, на нея се появяват бръчки и пукнатини.

Лигавиците страдат от язви.

Не забравяйте да обърнете внимание на ноктите, които стават крехки и скучни, те могат да се появят надлъжни ивици.

Анемията се отразява в състоянието на косата. На 30-годишна възраст една жена може да открие, че косата й е започнала да става сива и да изпада.

От страна на психиката, промените, причинени от анемия, са по-трудни за забелязване, но въпреки това повечето жени посочват, че са станали много по-раздразнителни и плачещи. Налице е отслабване на паметта и концентрацията.

Тези симптоми може да не се развият напълно и не винаги. Асимптоматичната анемия обаче не може да се прояви. Основното е да слушаш тялото си и да не пренебрегваш сигналите му.

Какви са основните симптоми на анемия при жените?

Основните симптоми на анемия при жените се развиват, когато заболяването достигне умерена тежест. В този случай хемоглобинът спада до 70-90 g / l.

Основните прояви на умерена анемия включват:

Кръгов хипоксичен синдром. С напредването на анемията кожата и лигавиците стават много бледи, претърпяват трофични промени. Замаяността, която може да премине в припадък, става все по-неприятна за жените. Палпитациите стават все по-чести, ако вече има заболявания на сърдечно-съдовата система (ИБС, сърдечна недостатъчност), тогава анемията ще влоши хода им. По време на тренировка, а след това в покой, жената ще започне да преследва недостиг на въздух.

Сидеропенен синдром. Кожата е покрита с пукнатини, язви се образуват в устата, които лекуват бавно и болезнено. Езикът често се възпалява. Жените започват да се оплакват от коремна болка и при изследване на органите на храносмилателната система често диагностицират атрофичен гастрит. Периодично може да има желание да усетите някои специфични миризми (ацетон, боя, бензин), или да ядете някаква необичайна храна (креда, зъбен прах, глина). Сидеропенията показва слабост на мускулната система, неконтролирано уриниране, диспепсия.

Астено-вегетативен синдром. Раздразнителност се усилва, жената става свирепа и бърза. Паметта и вниманието продължават да се влошават.

Нарушения на имунната система. С напредването на анемията, естествените защитни сили на организма са отслабени. Ето защо, жената често започва да страда от ARVI и чревни инфекции.

Какво застрашава анемията при жените?

Ако анемията не се открие навреме и не започне да се лекува, тогава тя е здрава за развитието на необратими процеси в тялото на жената. Намаляването на нивата на хемоглобина води до намаляване на имунитета. С неуспеха на имунната система увеличава вероятността от заразяване не само с леки респираторни инфекции, но и със сериозни заболявания, като туберкулоза.

В допълнение, сърдечно-съдовата система с дефицит на хемоглобин и червени кръвни клетки, работи в подобрен режим. Сърцето изпомпва големи количества кръв, за да спре кислородния недостиг на органи и тъкани. Това води до бързо влошаване на сърдечния мускул и заплашва появата на сърдечна недостатъчност.

Една жена става раздразнителна, психо-емоционалният й фон ще бъде нестабилен, което е свързано с риск от развитие на неврологични патологии.

Възможните усложнения на анемията включват:

Миокардиодистрофия и сърдечна недостатъчност.

Патологии на храносмилателната система и дихателната система.

Поражението на лигавиците.

Психично увреждане.

Най-ужасното усложнение на анемията е хипоксичната кома, която може да бъде фатална.

Не по-малко опасна анемия по време на бременност, тъй като това нарушение увеличава вероятността от спонтанен аборт и ранно раждане. Не само майката страда, но и на плода, който започва да изостава в психическото и физическото развитие.

Лечение на анемия при жена

Жената трябва да научи за лечението на анемията в кабинета на лекаря. Самостоятелно си поставете диагноза и не можете да започнете терапия. Дори наличието на всички признаци на анемия изисква лабораторни изследвания.

Терапията за анемия започва с определянето на причината, която я е провокирала. Придържането към специална диета обаче е задължително условие за отстраняване на недостига на желязо в организма. Жените се насърчават да включат в менюто продукти - източници на хем желязо. Това е червено месо, черен дроб, език. Не забравяйте да добавите към менюто храни, богати на витамин С. В противен случай желязото няма да се абсорбира напълно. Необходимо е да се откаже използването на кафе, чай, мляко, шоколад. Тези продукти съдържат оксалати и полифеноли, които инхибират абсорбцията на желязо.

Струва си да се има предвид, че само една диета не може да се отърве от анемията. Необходимо е да се вземат лекарства на базата на него (ферропрепарати): Tardiferon, Sorbifer Durules, Gestalis и др. Курсът на лечение трябва да продължи най-малко 1,5 месеца. През това време нивото на хемоглобина трябва да се нормализира. След това, още 1,5-2 месеца, жената трябва да приема желязо добавки, за да попълни депото на това вещество в тялото.

Полезни статии за възстановяване на хемоглобина в кръвта:

Ако анемията има тежко течение, тогава пациентът се прелива в еритроцитната маса.

По време на бременността всички жени, без изключение, трябва да получават препарати от желязо, за да предотвратят анемия. Започнете приема на това вещество през втория триместър и завършете след приключване на кърменето. Дозата трябва да бъде избрана от лекаря.

Анемията е сериозен проблем, който може да затрудни живота на всяка жена. Следователно, за да се предотврати развитието на анемия, не трябва да се отказва от годишния медицински преглед и да се дава кръв за анализ. Ако се появят дори незначителни отклонения в кръвната картина, лечението трябва да започне.

Автор на статията: Максим Шутов | по очни

Образование: През 2013 г. завършва Курският държавен медицински университет и се получава диплома по “Обща медицина”. След 2 години завършва резидентството по специалността "Онкология". През 2016 г. завършва следдипломна квалификация в Националния лечебно-хирургичен център на името на Н. И. Пирогов.

Анемия при жените - колко опасна е болестта? Симптоми и лечение

Анемията, наричана още анемия, е комбинация от хематологични синдроми, чиято основна характеристика е намаленият хемоглобин, на фона на който се наблюдава намаляване на броя на червените кръвни клетки. Анемията е явление, което може да бъде симптом на различни заболявания. Много заболявания на вътрешните органи, особено на черния дроб, червата и далака са придружени от анемия. Ето защо, диагностицирането на анемия само по себе си изисква допълнително проучване, тъй като коректността на лечението зависи от неговата причина.

Основният синдром на анемия - нисък хемоглобин

В зависимост от причините, причиняващи заболяването, анемията може да бъде:

Hypoplastic. Причинява се от нарушения в костния мозък, поради което процесът на образуване на кръв се променя.
Хемолитична. Червените кръвни клетки се унищожават много по-бързо от създаването на нови.
Хеморагичната. Причинени от тежка загуба на кръв поради нараняване или травма.
Недостатъчни. Такава анемия се дължи на липсата на важни микроелементи, най-често на желязо.

Характеристики на желязодефицитна анемия

Този вид анемия е най-често срещан и засяга предимно жени. Приблизително 30% от жените в репродуктивна възраст имат признаци на лека анемия, но не придават значение на нея, като я приемат за лека умора. Намаляването на хемоглобина за дълго време може да бъде незабележимо, тъй като анемията при жените се развива постепенно. В преобладаващата част от случаите, това е причинено от твърде много загуба на кръв по време на менструация или поради гинекологични заболявания.

След 40 г. симптомите на заболяването при жените стават най-забележими, тъй като в тази възраст жените рядко се грижат добре за себе си, натрупва се умора и се усеща желанието да бъде във времето навсякъде. За съжаление, при нашите жени това състояние се счита за норма, а не за изключение. Също така засяга "неспособността" на организма да разпределя желязото и да прави резерви. В младите си години момичетата рядко страдат от анемия, не мислят за диетата си, но бременността, диетата, възможното вегетарианство, стресът, умората консумират желязо в тялото, тялото започва да го взема от тъканите (скрит дефицит на желязо) за нуждите си, а след това от кръвта., Така, след 40 години, жената често се чувства зле заради недостига на желязо, който се е формирал през годините.

Поради анемия (анемия), броят на червените кръвни клетки намалява

След 50-годишна възраст, когато възникне менопауза, анемията често намалява, тъй като жената вече не губи кръв по време на периода си.

Причини за желязодефицитна анемия при жените

Желязодефицитна анемия се развива под влияние на различни фактори. Те включват:

Гинекологични заболявания, свързани с загуба на кръв: фиброиди, твърде дълги периоди (хиперменорея), ендометриоза;
Неправилно, неподходящо хранене;
Наследствени белези;
Чревно кървене. Това е един от най-неприятните фактори, тъй като може да бъде трудно да се открие. За разлика от хемороиди, кървенето в червата може да не създаде болезнено усещане и те могат да бъдат идентифицирани само от променения цвят на изпражненията. Обикновено малко хора обръщат внимание на такива дреболии, поради което човек може да загуби 10-20 мл на ден всеки ден.

В допълнение към преките причини, съществуват и рискови фактори, които увеличават вероятността от развитие на заболяването:

Диета, съдържаща малко фолиева киселина, желязо и витамин B-12. Обикновено тази картина се наблюдава при жени, които отказват да използват месо или животинска храна като цяло, без да избират правилната вегетарианска храна.
Чести нарушения на червата, които пречат на абсорбцията на полезни вещества. Особено помага за намаляване на хемоглобин дисбактериоза.
Бременност. По време на бременността тялото консумира повече желязо, отколкото в нормално състояние, тъй като е необходимо да се осигури кръвообращението на плода. Поради тази причина бъдещата майка трябва редовно да проверява нивото на хемоглобина в кръвта, за да предприеме действие във времето. Също така, анемия може да се наблюдава по време на кърмене и по време на първия път след раждането.
Продължително заболяване. Бъбречна недостатъчност, заболявания на черния дроб, червата и далака, язви бавно, но сигурно водят до постоянна загуба на кръв, и като резултат - до анемия.
Фамилна история. Някои видове анемия (клетъчен сърп) се наследяват.
Начин на живот Вредните навици, постоянният стрес, тежко натоварване, неадекватна почивка и сън могат да причинят това заболяване.
Дарение. Еднократното кръводаряване не е опасно за здрав човек, но систематичното даряване може да доведе до анемия, особено ако храненето в този момент не е засилено.

Отказът да се яде месо или храна за животни като цяло може да предизвика анемия.

Признаци на анемия при жените

Анемията е заболяване, чиито симптоми често се бъркат с банална умора или липса на сън. Ако жената има поне половината от следните симптоми за дълго време, това е причина да се консултирате с лекар.

Слабост, обща умора, загуба на производителност.
Понякога без видима причина има субфебрилна температура.
Спазми в краката и ръцете, гънките и изтръпването.
Загуба на координация, треперене, мускулна слабост.
Нарушения на сърдечния ритъм, тахикардия, задух дори при минимално усилие.
Главоболие, потъмняване на очите, трудно е да се концентрирате върху нещо.
Гадене, липса на апетит, повръщане, стомашни болки, оригване, чувство на слабост.
Неочаквани предпочитания при вкусове и миризми - човек се опитва да яде сухи зърнени храни и макаронени изделия, иска да яде глина, обича миризмата на боя и ацетон и т.н.
Чувство на чуждо тяло в гърлото, гъделичкане, затруднено дишане и преглъщане. Налице е промяна в епителните клетки, които причиняват сухота и дразнене в устата, малки рани в ъглите на устата, сърбеж и сухота във вагината.

Анемията има изразени характерни симптоми.

Ноктите стават сухи и крехки, забележимо сплескани. Ако анемията се разви дълго време, тогава ноктите стават вдлъбнати.
Бледа кожа с мраморен ефект (съдовете се показват през кожата). Понякога кожата може да има зеленикав оттенък.

Последици от анемия

Въпреки факта, че нито един от симптомите не изглежда страшно, лечението на анемията при жените е необходимо, тъй като последствията от това заболяване могат да бъдат тъжни. Намаленият хемоглобин води до кислородно гладуване на всички тъкани и органи, включително мозъка.

Анемията без лечение може да доведе до следните резултати:

нарушение на всички вътрешни органи, поява на оток, храносмилателни нарушения;
нарушения на нервната система, емоционална нестабилност, безсъние, умствен упадък;
нарушение на сърцето. Опитвайки се да компенсира липсата на червени кръвни клетки, тя започва да работи в по-интензивен режим, бързо се износва и страда от кислородно гладуване. В резултат на това при тежка анемия сърдечният арест не е рядкост;
намален имунитет и податливост към различни инфекциозни заболявания. Вероятността от автоимунни заболявания се увеличава.

Поради анемия, храносмилането може да бъде нарушено и като цяло, работата на всички вътрешни органи

Как за лечение на анемия

Нашите баби могат да ни простят, но обичайната препоръка в духа на "яденето добре", особено елда, бяло бира, пълнене с ябълки и нарове, да кажем това, не е достатъчно. Като превантивни мерки - за здравето, но не под формата на лечение. По-специално, когато анемията вече е „остаряла”, тя се пренебрегва (съдържанието на хемоглобина за лекия етап е 90-100 g / l, средното е 80-90 g / l, а тежкото е под 80 g / l).

Не е необходимо, водени от вътрешни инстинкти, да купувате в аптеки, съдържащи желязо препарати и витамини за анемия и да ги използвате без никакъв контрол:

Първо, такива лекарства имат странични ефекти, сред които запек е най-безвреден
второ, във всеки случай, анемията се лекува, като се вземат предвид личните особености, а вие имате всички шансове да пиете „не свой собствен“ наркотик, който дори да не причинява вреда, няма да може да помогне.

Важно е! В никакъв случай не можете да получавате произволни препарати от желязо и да ги пиете по същия начин по всяко време на деня на свой собствен риск и риск.

За да се определи „собственото” лекарство, за да започне лечение на дефицит на желязо, е необходимо да се преминат много различни тестове и тестове. Има толкова много аспекти в лечението на това заболяване, които варират от човек на човек. Как точно ще се проведе лечението ви, диктува само общото състояние на тялото, но се определя и от многобройни (а понякога и много трудни) лабораторни тестове и изследвания. Бъдете търпеливи и все още ги предавайте. Това значително ще помогне на Вашия лекар да диагностицира: анемията не се лекува на случаен принцип, този процес включва разбиране на пълната картина на вашето заболяване.

За да ви вдъхновим малко, ние ще споделим с вас медицинските прогнози: с правилното лечение (ако лекарят е компетентен, а пациентът, на свой ред, пациент), железната дефицитна анемия ще бъде победена, може би дори след година. И в този случай ще откриете приятно откритие: един напълно кръвожаден живот с пълна липса на анемия. С навременното и ефективно лечение, прогнозата обикновено е благоприятна.

Предотвратяване на анемия

Превантивните мерки (известни също като анемична профилактика) първоначално са насочени към предотвратяване на образуването на анемия по принцип и едва след това при възстановяване на индикатора за желязо в организма по време на началните етапи на заболяването. Превантивните мерки за лечение на желязодефицитна анемия на третия етап (тежък) няма да проработят, без значение колко трудно се опитвате. Но в "съюз" с лечението на болестта, може да бъде предписано и правилното хранене.

Правилното хранене е ключът към успешното лечение и превенция на анемията

Човешкото тяло може да абсорбира желязото от два основни източника: животински продукти (пиле, говеждо, риба) и растителен произход (леща, фасул, подправки). Трябва да ядете два вида храна, разбира се, освен ако не сте инструктирани от лекар по някаква причина.

Дневната доза желязо се определя по пол и възраст:

Деца (на възраст от 1 до 10 години): 7-10 mg на ден.
Жени (на възраст от 19 до 50 години): 18 mg на ден.
Бременни жени: 27 mg на ден.
Мъже (на 19 и повече години): 8 мг на ден.

Анемия при жените

Ако жената има симптоми на анемия, лечението трябва да бъде навременно. Сложността на това заболяване се крие във факта, че болестта може да не се прояви като симптом, от който би било ясно, че въпросът е сериозен. Симптомите са най-вече скрити и тяхното проявление може да се обясни с други заболявания.

Симптоми на анемия при жените

Леката анемия при жените остава незабелязана. Възникват следните симптоми:

слабост, слабост;
умора;
загуба на концентрация, затруднено придвижване;
кожата става много бледа;
кръгове под очите на син или черен цвят;
загуба на апетит;
загуба на тегло;
ниско налягане;
проблеми със сърцето, болка в гърдите;
рядко, но има мускулни болки;
има желание да се яде тебешир;
депресия;
кожата е суха, могат да се появят рани и пукнатини;
ноктите започват да се счупват и обелват;
косата пада.

Последици от анемия при жените

Не винаги забележими симптоми на анемия при възрастни жени и лечение в този случай трябва да се предписва на лекар. Видовете анемия при жените се срещат в различна степен. Първата степен на анемия е намаление на хемоглобина в кръвта с една пета, когато съдържанието на хемоглобин в кръвта е по-малко (от 20 до 40%), тогава това е втората степен на анемия. Ако съдържанието на хемоглобин в кръвта надвишава повече от 40% - това е третият етап. Скоростта на хемоглобина също зависи от възрастовата категория и пола.

апластична анемия;
недостиг на желязо;
анемия с дефицит на фолиева киселина;
с липса на витамин В12;
хемолитична анемия;
постхеморагична анемия.

Желязодефицитна анемия - симптомите и ефектите при жените се характеризират с липса на желязо в организма. Причината за заболяването може да бъде бременност, недохранване или спазване на всяка диета. По време на диетата в тялото влиза малко количество желязо, което причинява това заболяване. Необходимо е да се вземат витамини за анемия, при жените всеки месец има загуба на кръв в достатъчно големи количества, всичко това е свързано с менструалния цикъл.

Апластичната анемия е заболяване на хемопоетичната система. Това заболяване обхваща здрави клетки от костен мозък и ги заразява. Заболяването се счита за една от най-сложните форми на анемия, 80% от случаите с такава диагноза са фатални.

Пост-хеморагична анемия е заболяване, което е свързано с голяма загуба на кръв. За да се предизвика такава загуба на кръв може да има както вътрешно, така и външно кървене. Това може да е резултат от нараняване или обостряне на хронични заболявания, те могат да включват стомашна язва. При женския пол причините могат да бъдат и болестите в областта на гинекологията, които са придружени от изтичане на кръв от матката.

Хемолитичната анемия провокира намаляване на жизнения цикъл на червените кръвни клетки. Това заболяване е рядко, то може да бъде наследствено или придобито.

Дефицитна анемия и анемия на фолиева киселина, на базата на липса на витамин В12, се развиват с недостатъчно количество фолиева киселина и витамин В12. Ако има недостиг на тези вещества в организма, това ще доведе до нарушаване на правилния процес на узряване на червените кръвни клетки. Това може да бъде повлияно от такива фактори:

физическа активност;
повишен умствен стрес;
бременност;
хронични заболявания.

Лечение на анемия при жени

Ако в човешкото тяло няма достатъчно хемоглобин, това може да предизвика редица патологични процеси, всяка от които има свои собствени причини:

нездравословна диета;
наследственост;
екология;
психически и физически стрес;
предишни инфекциозни заболявания;
обостряне на хронично заболяване;
наличието на хронично заболяване.

Анемията при жени след 40 години може да бъде предизвикана от преструктурирането на хормоналния фон и развитието на заболяване, свързано с рак. На тази възраст трябва да слушате тялото си и да се грижите добре за здравето си. При зрелите жени сериозността на заболяването зависи пряко от причините за възникването му, симптомите и методите за лечение на това заболяване също ще се различават. На 40-годишна възраст, всяка грешка в начина на живот може да предизвика анемия, като нездравословна диета и опасни заболявания. Внимавайте, слушайте тялото си и при първите симптоми се свържете със специалист.

Правилното хранене за анемия при жените

Ако след изследване на кръвта се оказа, че съдържанието на хемоглобина е под необходимия стандарт, тогава е необходимо незабавно да се премахне този проблем. Първата стъпка е да преразгледате диетата си. За да се премахнат такива заболявания като анемия, принципът на храненето е подобен на правилното хранене. Необходимо е да се яде поне пет пъти на ден: три хранения са основни, а две се считат за закуска.

Започнете деня си по-добре с ястия като:

Тези продукти ще помогнат за активиране на процеса на храносмилането без натоварване на стомашно-чревния тракт, а закуската ще бъде отличен вариант за тези, които имат гастрит, язви и стомашни проблеми. На обяд е по-добре да изберете лека пилешка или телешка супа, салата от пресни зеленчуци и зеленчуци. За вечеря трябва да ядете ферментирали млечни продукти. Не е необходимо да включите в диетата си само храни, които имат желязо, те са достатъчно, за да ядат веднъж на ден.

Закуската трябва да се състои от:

ядки;
зеленчукова салата;
ферментирали млечни продукти.

Благодарение на тази диета резултатът ще бъде забележим в рамките на 7 дни, ще се почувства жизненост, добро състояние и повишена ефективност.

Следете нивото на хемоглобина и здравето си, яжте правилно, за да не предизвикате анемия.

Какво е опасно за анемията при жените, диагностика и лечение. Видове и симптоми

За нормалното функциониране на тялото се изисква постоянен поток от различни микроелементи в него. По-специално желязото играе решаваща роля. Без него, образуването на протеини и ензими, необходими за създаване на нови клетки, прилагането на метаболизма. Желязото се намира в много храни. Въпреки това на жените често им липсва елемент в тялото, особено в определени периоди от живота, например по време на бременност. Съществува опасно за здравето състояние. Важно е да знаете какви са нейните признаци и как да избегнете усложненията.

Анемия и нейните последствия

Анемията се отнася до патологичното намаляване на съдържанието на червените кръвни клетки и хемоглобина в техния състав. Хемоглобинът е протеин, който транспортира кислород от белите дробове до всички други органи и тъкани и отстранява от тях окислителни странични продукти. Поради появата на такива процеси в тъканите на тялото се образуват нови клетки, поддържа се жизнената му активност. Желязото се намира в хемоглобина и червените кръвни клетки. Без него "дишането" на тъканите е невъзможно.

Нормален прием на желязо за млади жени е 20-30 мг, около 1,5-2 пъти повече, отколкото при мъжете. Повишена консумация поради факта, че в репродуктивната възраст на месечната кръв се губи по време на менструация. Особено увеличава необходимостта от този елемент след бременността. През този период е необходимо нормално снабдяване с кислород на тъканите не само за поддържане на здравето на бъдещата майка, но и за развитието на плода. Дневната нужда се увеличава до 25-35 мг. Същото се отнася и за кърмещите майки. Кърмата е източник на хранителни вещества, необходими за развитието на бебетата.

След началото на менопаузата, консумацията на желязо в женското тяло се намалява, тъй като няма загуба на кръв, свързана с менструацията.

Степени на анемия

Съдържанието на хемоглобин в кръвта при жените е 115-145 g / l. Анемията при жените е състояние, при което съдържанието на хемоглобин в кръвта е по-малко от 110 g / l. Според резултатите от изследването на кръвта, има 3 степени на развитие:

съдържанието на хемоглобин е в диапазона 90-110 g / l (леко);
70-90 g / l (умерена степен);
по-малко от 70 g / l (тежка).

Леко намаление може да се дължи на индивидуалните характеристики на кръвообращението в организма или на временни отклонения на показателите под влияние на някакви фактори.

Етапи на анемия

Симптомите на намаление на хемоглобина се усложняват постепенно и стават все по-изразени.

В етап 1 (прелатентои) нивото на хемоглобина намалява въпреки нормалния прием на желязо в организма. Нейният недостиг се дължи на рязкото нарастване на потреблението на елемента и следователно на увеличаване на нуждата от него. Ако анемията се открие на подобен етап, лесно се елиминира чрез промяна на диетата, използване на препоръчаните от лекаря хранителни добавки.

В етап 2 (латентно) недостигът на желязо се увеличава толкова много, че вече не е възможно да се компенсира липсата само на корекция на храненето. В допълнение към хранителните добавки могат да се предписват витаминни комплекси и добавки от желязо. Въпреки това, докато анемията при жените се наблюдава в латентна форма, т.е. влошаването на здравето е незначително. За истинската му причина, като правило, не осъзнават.

В етап 3, симптомите стават очевидни, състоянието постепенно достига степен на изключителна тежест. Невъзможно е да се справите сами, сериозно лечение е необходимо.

Каква е опасността от анемия

Развитието на анемия води до намаляване на имунитета. Тялото се стреми да компенсира липсата на кислород в тъканите поради ускоряването на кръвния поток. В подобрения режим работят сърцето и кръвоносните съдове. Това води до бързо влошаване на мускулната му тъкан. Може да се развие сърдечна недостатъчност.

Натоварването на кръвоносните съдове води до износване на стените им. Резултатът е влошаване на зрението, мозъка, дихателните и храносмилателните органи. Страдат нервната и ендокринната системи. Влошава се състоянието на кожата и лигавиците на органите.

При бременни жени анемията води до фетална хипоксия, забавя или спира растежа. Рискът от спонтанен аборт или преждевременно раждане на дете с признаци на недостатъчно развитие се увеличава. Майката може да кърви по време на раждане.

Състояние, при което нивото на хемоглобина в кръвта е по-малко от 70 g / l води до кома и е животозастрашаващо, тъй като развива бъбречна, сърдечна и дихателна недостатъчност.

Видео: Видове анемия и лечения

Причини и видове анемия

Причината за това състояние може да бъде не само липсата на желязо, но и влошаване на нейната абсорбция в организма, намаляване на общия обем на кръвта, количеството и качеството на червените кръвни клетки. В зависимост от причините за развитие се разграничават следните видове:

Недостиг на желязо. Причините за възникването му може да са недостатъчно потребление на желязосъдържащи продукти, рязко увеличаване на консумацията на желязо при наранявания, болести, физически и нервен стрес.
Хеморагичната. Това състояние е свързано с загуба на кръв поради кървене. Анемията се развива, например, с твърде чести и тежки периоди. Той може да бъде причинен от хемороиди, вътрешно кървене, което се дължи на разкъсване на киста на яйчниците или язви на чревната лигавица.
Апластична. Появява се поради нарушение на образуването на червени кръвни клетки в костния мозък. Причината за нарушаването на кръвообращението става отравяне с химикали или наркотици, излагане на радиация, автоимунни, както и инфекциозни (вирусни) заболявания.
Сидеобластна анемия. Абсорбцията на желязо от молекулите на хемоглобина е нарушена, възниква образуването на еритроцити с неправилна структура. Това състояние е вродено (възниква при хромозомни патологии) или придобито (е следствие от алкохолно отравяне, интоксикация на организма с наркотици, може да се появи при пациенти с рак).
Витамин дефицитна анемия. За усвояването на желязото, постъпващо в организма под формата на соли, се нуждаете от достатъчно количество витамини В12 (цианокобаламин), както и от В9 (фолиева киселина). Причина за бери-бери стават заболявания на стомаха и червата, липсата на ензими, произвеждани от панкреаса и черния дроб, както и лошото хранене, гладуването, диетата.
Хемолитична. Анемията от този тип възниква в резултат на унищожаването на червените кръвни клетки. В същото време, хемопоетичната система няма време да запълни получения дефицит. Това явление се наблюдава при вродени мутации в тялото или отклонения, които се проявяват под въздействието на токсини, както и когато инфекцията попадне в кръвта. Подобно състояние понякога се наблюдава след кръвопреливане поради несъвместимост на Rh фактора.

Рискът от анемия се увеличава при жени, чийто живот е свързан с постоянни физически натоварвания, професионални спортове, както и сред тези, които се придържат към вегетарианска хранителна система. Факторите, които увеличават риска, са кръводаряването и загубата му при наранявания, операции, хронични заболявания, които водят до кървене. При жените такива заболявания могат да бъдат фиброми или полипи в матката, ендометриоза, рак.

Причините за недостатъчна абсорбция на желязо в организма са гастрит, както и отстраняването на част от стомаха или червата. При по-възрастните хора това се дължи на нарушаване на абсорбцията на желязо поради стареенето на храносмилателните органи.

Симптоми и признаци на анемия

Признаци на анемия при хора на всяка възраст и пол са суха и бледа кожа. Кожата на лактите и коленете се покрива, образуват се пукнатини. Устните са сини, в ъглите на устата има слепвания, нараства крехкостта на ноктите и косата. Бързо идва умора, слабост по време на физическо натоварване. Има пристъпи на тахикардия и задух, усещане за изтръпване на крайниците, мускулни спазми. Наблюдават се скокове на налягане.

Падащият имунитет причинява чести настинки и чувствителност към инфекции. Жените се оплакват от безсъние, чести главоболия, замаяност. Появява се депресия.

Има нарушения на менструалния цикъл, менструацията може изцяло да изчезне. Апетитът изчезва, може да се развие анорексия (непоносимост към храната) или се появят извратени вкусови предпочитания, има нужда да се дъвче креда или глина. В напреднала възраст стенокардията бързо расте, паметта отслабва, шумът в ушите се тревожи, нарушава се координацията на движенията.

Забележка: Когато се появят първите симптоми на анемия, е необходимо жените, без да изчакват развитието на усложнения, да посетят лекар. Тялото е в състояние да се адаптира към намаляване на съдържанието на желязо, анемията ще тече в латентна форма, влошава качеството на живот. Усложненията могат да се появят в най-неподходящия момент, например след началото на бременността.

диагностика

Анемията се диагностицира чрез промяна на състава на кръвта, за което се провежда общ анализ. Определят се нивото на хемоглобина, съдържанието на червените кръвни клетки и индекса на кръвта (количеството на хемоглобина в молекулите на червените кръвни клетки). Изследва се формата на червените кръвни клетки, техният размер (с различни видове анемия, те са по-малко от нормалните, кръвните клетки се различават по вид от нормалните).

Извършва се биохимичен кръвен тест. Съдържанието на желязо в серума намалява, като се установява спад в нивото на феритин (протеин, който придава желязо и се натрупва в черния дроб, далака, костния мозък).

Преди започване на лечението е важно да се установи причината за спада на нивото на хемоглобина. Жена се изпраща за преглед от гинеколог, гастроентеролог, ендокринолог и други специалисти за откриване на заболявания на вътрешните органи или за откриване на патология на хемопоезата.

Видео: Признаци на анемия при жените

Лечение на анемия

При анемия при жените изборът на методи и средства за повишаване на нивото на хемоглобина в кръвта зависи от степента на патологията.

Диетична терапия

Голямо значение за анемията е хранителната корекция. Продуктите от животински произход трябва да бъдат включени в диетата: месо, яйца, черен дроб, бъбреци, риба. Те съдържат така нареченото "хем" желязо (по-лесно се усвоява, както е в състава на хемоглобина, който се образува в кръвта на животните). Продуктите от растителен произход (грах, соя, елда, спанак, плодове, гъби, гъби) имат високо съдържание на желязо, но е по-лошо за смилане, тъй като е под формата на слабо разтворими минерални соли.

Препоръчва се да се вземе предвид, че при наличието на такива елементи като калций или фосфор, абсорбцията на желязо се влошава. Ето защо не трябва да ядете желязо и млечни продукти едновременно.

Препарати от желязо

Предлагат се в различни лекарствени форми: под формата на таблетки, капсули, сиропи, разтвори за инжекции. Те се предписват в случаите, когато симптомите на анемия при жените вече не са възможни с помощта на диета и витаминна терапия. Те се приемат от курсове, строго предписани от лекар, с контрол на кръвни изследвания.

Предупреждение: Препаратите от желязо не се приемат едновременно с антиациди (неутрализиращи стомашния сок, съдържащи калциеви соли), както и с някои антибиотици (като хлорамфеникол или тетрациклин). Необходимо е да се спазва дозировката, тъй като прекомерната консумация на препарати от желязо води до развитие на захарен диабет, цироза на черния дроб, артрит.

Лечението предписва лекарства Hemofer, Megaferin, Maltofer и др.

Витамини и хранителни добавки за анемия

Абсорбцията на желязо подобрява витамините С, В групи, медните съединения. Ето защо, задължително се предписва прием на витаминни комплекси с високо съдържание на желязо (например, като ферофемин).

При лечението на анемия се използват лекарства на основата на компоненти от естествен произход, в които има органични железни соли (глюконат, фумарат и др.). Използва се хематоген, бирена мая.

Преливане на кръв (маса на червените кръвни клетки)

Този метод се използва в изключително трудни ситуации, когато критичният спад в нивото на хемоглобина в кръвта застрашава живота на пациента (например с голяма загуба на кръв) и е невъзможно да се елиминира анемията с препарати от желязо.

Съвети за превенция

За да се предотврати развитието на анемия, че е необходимо да се хранят правилно, не забравяйте да използвате животински продукти. Вегетарианците и другите хора в риск трябва да вземат синтетични витаминни комплекси с високо съдържание на желязо. Навременното посещение на лекар в случай на заболявания ще ви позволи да откриете анемия и да се борите с нея на ранен етап.

„Желязодефицитна анемия при жените - особености на развитието, симптоми и лечение“

9 коментара

Самата концепция за анемия отразява патологичните промени в кръвта - намаляване на концентрацията на протеиновия компонент (хемоглобин) и червените кръвни клетки (хематокрит), чието ниво зависи от обема и броя на кръвните клетки - червените кръвни клетки. Анемията не може да се нарече болест, тя е само симптом на различни патологични заболявания, които се развиват в тялото.

В медицински среди анемията се нарича синдром на умора. Този термин обединява цяла група хематологични синдроми, обединени от общи симптоми - патологични промени в структурата на кръвта.

Какво е това заболяване?

Тези "плочи" са червени кръвни клетки в кръвта.

Желязодефицитна анемия е една от формите на анемия, проявяваща се в резултат на нарушения в етапите на протеиновия синтез и дисбаланс в кръвта на желязото, причинен от нарушения в метаболитната система. Желязото е жизненоважно за тялото и е важен компонент на хемоглобина, позволявайки му да пренася кислород.

Циркулиращ през кръвта в състава на червените кръвни клетки, хемоглобинът се комбинира с кислород (в белите дробове) и го доставя до различни клетки и тъкани (раздава). Ако тялото получи недостатъчно количество минерали от желязо, процесът на обмен на газ - транспортирането на кислород до тъканните структури и елиминирането на въглероден диоксид от тях - е нарушен. Това води до постепенно развитие на анемия.

При хора (с приблизително тегло 70 кг.), Оптималното ниво на желязо в организма трябва да се поддържа в количество, не по-малко от 4-ти гр. Тази сума се запазва благодарение на прецизното регулиране на баланса на приема на микроелементи и неговата загуба. За да се поддържа баланс, човек (през деня) трябва да получи от 20 до 25 mg. желязо. Повече от половината се изразходват за нуждите на организма, а останалата част се депозира като резерв (депозирана) в специални складове (тъкани или клетки) и се консумира, когато е необходимо.

Причини за развитието на желязната руда при хората

Лошото хранене е една от най-честите причини.

Развитието на патологични промени в кръвта и проявата на симптомите на желязодефицитна анемия допринася за много причини, дължащи се на два основни фактора - липсата на желязо в организма и нарушена абсорбция. Разгледайте тези причини по-подробно.

Недостиг на желязо в диетата

Небалансираното хранене може да доведе до недостиг на желязо в детска и зряла възраст и да даде тласък на развитието на хемолитична патология. Анемията може да бъде провокирана от дълготраен глад, придържане на пациента към вегетариански начин на живот или монотонна диета с липса на животински продукти.

При кърмачета дефицитът на микроелементи се покрива от кърма - мляко от кърмеща майка. А процесите на желязодефицитна анемия при децата могат да провокират ранно прехвърляне на бебето на лошо качество на изкуственото хранене.

Повишена нужда на тялото от желязо

Увеличаването на потребността на тялото от желязо често се проявява при пациенти с напълно нормално здравословно състояние. Това се наблюдава при бременни жени и след раждане, по време на кърменето. Изглежда, че липсата на менструация в този период трябва да спаси консумацията на желязо, но необходимостта от него напротив нараства няколко пъти. Това се дължи на:

с увеличаване на обема на кръвта и червените кръвни клетки в кръвния поток;
прехвърляне на желязо към плацентата и плода;
загуба на кръв по време на и след раждане;
загуба на желязо с мляко през целия период на кърмене.

Развитието на анемия (с различна тежест) при жени по време на бременност е често срещано явление. Състоянието на дефицит на желязо обикновено се увеличава с раждането на близнаци или триплети (многоплодни бременности).

Вроден недостиг на желязо

Проявите на признаци на вродена желязодефицитна анемия може вече да са в първите седмици от живота на детето. Това се улеснява от различни хронични патологични процеси в бъдещата майка, придружени от остър недостиг на микроелементи от желязо в тялото, множествени раждания или преждевременно раждане.

Наличието на малабсорбция в организма

Нарушения на усвояването на желязо и намаляване на скоростта на влизане в тялото са причинени от различни заболявания, проявяващи се с увреждане на лигавицата на стомашно-чревния тракт. Те могат да бъдат:

лезии на лигавицата на стомашно-чревния тракт чрез възпалителни реакции с ентерит, кистозна фиброза и злокачествени тумори;
Наследствена патология (целиакия), дължаща се на непоносимост към глутен - протеин, който провокира процеси на малабсорбция;
Хирургия с резекция на стомаха и червата, инфекция на стомаха (по-специално Helicobacter pylori), засягаща мукозната мембрана и въздействаща на абсорбцията на желязо, води до такива нарушения.
Развитието на атрофични процеси и агресията на собствения си имунитет към клетките на лигавиците по време на атрофичен и автоимунен гастрит.

Не последната роля в развитието на желязодефицитна анемия в процеса се играе от чернодробни заболявания (хепатит, цироза), нарушаващи синтеза на чернодробните клетки, основният компонент на хемоглобина, участващи в транспорта на железен трансферинов протеин.

А също така, продължителната употреба или предозиране на лекарства, които могат да причинят смущения в процеса на усвояване и използване на желязо в организма, са лекарства от групата на нестероидните лекарства (Аспирин и др.), Антиациди (Almagel и Rennie) и желязо-свързващо вещество. лекарства (Exijad или Desferala).

Степента на прояви на IDA

Оценката на тежестта на симптомите се определя според скалата на тежестта на желязо-дефицитната анемия. Тя зависи от възрастта, пола на пациента и количеството на протеиновия компонент (хемоглобин) в кръвта. Заболяването се класифицира според проявата на три степени на тежест на процеса:

1-ви (светлина) - с присъствието в кръвта на протеиновия компонент в количество от 90 g / l до 110.
2-ри (среден) - с индикатор от 70g / l, но не повече от 90 g / l.
Z th (тежък) - с наличието на хемоглобин не повече от 70 g / l.

Симптоми на желязодефицитна анемия при жените

Какви са признаците на IDA?

Недостигът на желязо при хора се развива постепенно, началото на заболяването се проявява с по-скоро незначителни признаци. В самото начало се появява синдром на железен дефицит и малко по-късно се развива анемия. Тежестта на проявата зависи от нивото на хемоглобина, от скоростта на развитие на анемичния синдром, компенсаторната способност на организма и фоновите патологии, съпътстващи заболяването.

Тежестта на симптомите се дължи на скоростта на развитие на анемичен синдром. Той се проявява:

Мускулна слабост и признаци на астения. Умората се появява дори при малки натоварвания. Децата са неактивни, предпочитат тихи игри.
Признаци на тахикардия и задух, болки в гърдите, прояви на световъртеж и припадъци, провокирани от неуспехи в процеса на транспортиране на кислород до различни тъканни структури.
Кожни лезии с признаци на лющене, напукване и загуба, поради тежка сухота, еластичност на кожата.
Структурно разстройство на косата и нокътните пластини, което е характерен симптом на желязодефицитна анемия при жените. Структурата на косата става по-тънка, косата е податлива на крехкост и губи блясък, пада и се оцветява бързо. Нокътната плочка става мътна, изпъстрена, ексфолира и става крехка. Дълъг процес на недостиг на желязо, се появява признаци на koilonhia - дистрофична извита форма на лъжица на нокътните пластини.
Патологии на лигавичните тъкани. Лигавичното покритие на устата изсъхва, бледи и се покрива с атрофични огнища. Устните изглеждат напукани и залепени в ъглите. Емайла върху зъбите губи сила.
Патологична лезия на лигавицата на стомашно-чревния тракт, която се появява атрофични области, които нарушават храносмилателните процеси, които провокират запек или диария, болки в корема. Абсорбцията на хранителни вещества е нарушена.
Нарушения в лигавиците на дихателните пътища, причинявайки кашлица и възпалено гърло. Атрофия на лигавиците се проявява при УНГ и чести инфекции.
Патологични процеси в лигавичното покритие на пикочната система, причиняващи болка по време на уриниране и интимност, неволно освобождаване на урина и развитие на различни инфекциозни заболявания.
Атрофия в лигавичната тъкан на езика с проява на изпъкнали парещи болки, гладкост на повърхността и релефни пукнатини, зачервяване и промени в конфигурацията на езика.
Проблеми с мирис и вкус - намалява апетита, много продукти са нетърпими, вкусът е изкривен и се появяват пристрастявания към яденето на несъбираеми неща (земя, глина, сурово месо и кайма). Такива симптоми са характерни за хронична желязодефицитна анемия при жените.
Проблеми с обонянието се проявяват с вкусови халюцинации, когато пациентът усеща несъществуващи вкусове или се интересува от необичайни, сурови миризми.
Интелектуални увреждания - намалена концентрация, памет и общо развитие.

Жда лечение - наркотици и хранене

Препарати за желязо и "помощници"

При очевидни симптоми на желязодефицитна анемия, лечението има за цел да премахне недостига на микроелементи от желязо, да попълни резервите му в организма и да елиминира причината, която провокира заболяването.

Медикаментозната терапия осигурява курс на лечение с лекарства, съдържащи желязо. Ако пълната абсорбция на лекарства по естествен път е невъзможна, или когато е необходимо спешно да се попълни консумативите, лекарствата се инжектират интрамускулно или интравенозно.

За целта се предписват лекарства за компенсиране на дефицита и подобряване на абсорбцията на микроелементите - “Hemofer prolongatum”, “Sorbifer Durules” и “Ferro folgamma”, интравенозно приложение “Ferrum Leka”.

диета

Важна връзка в лечението на IDA е балансирана диета. Изработването на диета с диета с анемия с дефицит на желязо отчита факта, че доброто усвояване на желязото от организма идва от месо и „животинска“ храна. Препоръчително е да се включи в диетата:

черен дроб от пилешко, свинско и говеждо месо;
жълтъци;
говеждо и агнешко месо, зайци и пилета;
краве мляко и извара;
ястия от елда и морска зеле;
напитки от шипка, сушени сини сливи и касис;
праскови, ябълки, бадемови ядки и слънчогледови семки.