Всички хора по едно или друго време измерваха пулса на живота. Необходимо е да разберете как основният орган на кръвообращението - сърцето. Какви показатели се считат за нормални? Какви са отклоненията и защо възникват? Как да се нормализира пулсовата активност? В тази статия ще се опитаме да отговорим на въпроса дали процентът е 75 удара в минута.
Понятие за норма
Сърцето е важен вътрешен орган, който осигурява притока на кръв през съдовете. Заедно с кръвта към всички органи и тъкани на организма се получава кислород и хранителни вещества. Пулсът е показване на сърдечната честота за единица време. Тя се измерва чрез броя на сътресенията на кръвта, които сърцето хвърля в кръвоносните съдове за 1 минута.
Основните параметри при измерването на импулсната активност са:
- честота (брой удари за единица време);
- ритъм (ритъмът на контракциите на сърцето трябва да бъде същият);
- последователност (сърцето се движи в една посока).
Важно е също така да се има предвид, че импулсът е непостоянна стойност, която може да се промени под влияние на факторите на околната среда. Ако той е постоянно в същия ритъм, той се счита за отклонение.
Нормалните показатели за възрастен се считат за от 60 до 80 (90) инсулта. В този случай биенето на сърцето трябва да е ритмично и последователно. Измерванията на импулсите трябва да се измерват в покой. Тоест, по време на манипулацията и малко преди това, лицето не трябва:
- активно се движат, бягат, скачат, вдигат тежести;
- изпитват силни емоции (нервна, тревожна, страх, радост);
- ядат прекалено калорични или мазни храни;
- да пуши;
- пиене на алкохолни или енергийни напитки, кафе, силен чай;
- е под въздействието на наркотични вещества;
- приемайте някои лекарства.
Всички тези действия могат да нарушат резултатите от измерването. Когато пациентът има пулс от 75 удара в минута в покой, този резултат е вариант на нормата.
Колебания на пулса при здрав човек
Пулсът на човек може да се промени. И това е добре. Промените в пулсовата активност се дължат на следните фактори:
- Възраст. В зависимост от възрастта, сърдечната честота може да варира. Например при бебетата пулсът винаги е по-висок, след това постепенно намалява, но в напреднала възраст той отново се увеличава.
- Време на деня Рано сутрин и късно вечерта сърцето се свива по-малко активно.
- Положение на тялото Ако човек е в легнало положение, сърдечната честота (HR) е значително намалена.
- Сексуална идентичност. Според статистиката пулсовата активност при жените е по-висока. Тяхната производителност е по-висока с около 7 удара в сравнение с мъжете.
- Дълбоко състояние на сън. Когато човек е дълбоко заспал, всички процеси в тялото му се забавят, включително работата на сърцето. В това състояние се допускат индикатори от 40-50 удара.
- Колебания на температурата. Температурата на околната среда засяга човешкото тяло. Ако е в студа, температурата на тялото му спада и пулсът му също. Горещо време или пребиваване в задушно помещение води до повишаване на температурата и пулса.
- Диета. За да усвои високо калорични храни, тялото се нуждае от повече енергия. Следователно, той работи в подобрен режим, който се отразява в сърдечната дейност.
- Тегло. Затлъстяването, излишни килограми - е повишено натоварване на сърцето. Следователно тя работи по-интензивно.
- Физическа активност. С повишена активност, сърдечната дейност се ускорява.
- Емоционално състояние. Различни преживявания (както положителни, така и отрицателни) влияят върху пулсовата активност.
Какви стойности на пулса са нормални за здрав човек в различни периоди от живота? Отговорът на този въпрос е представен в таблицата (Таблица 1).
Таблица 1 - Колебания на нормалните стойности на импулсите
Импулсът от 70 удара в минута е нормален
Пулс (HR): нормални стойности по възраст, причини и ефекти на високо и ниско
В продължение на много години неуспешно се бори с хипертония?
Ръководителят на Института: “Ще бъдете изумени колко лесно е да се лекува хипертония, като я приемате всеки ден.
Първите действия за предоставяне на спешна помощ осигуряват обективна оценка на ситуацията и състоянието на пациента, така че лицето, което действа като спасител, най-важното е да вземете радиалната артерия (темпорална, феморална или каротидна), за да научите за наличието на сърдечна дейност и да измерите пулса.
Пулсовата честота не е фиксирана стойност, тя варира в определени граници в зависимост от нашето състояние по това време. Интензивно физическо натоварване, вълнение, радост правят сърцето по-бързо, а след това пулсът излиза извън нормалните граници. Вярно е, че това състояние не трае дълго, здравото тяло трае 5-6 минути, за да се възстанови.
За лечение на хипертония нашите читатели успешно използват ReCardio. Виждайки популярността на този инструмент, решихме да го предложим на вашето внимание.
Прочетете повече тук...
В нормални граници
Нормален пулс при възрастен е 60-80 удара в минута, нещо повече, се нарича тахикардия, а по-малко е брадикардия. Ако причината за такива колебания са патологични състояния, тогава и тахикардия, и брадикардия се считат за симптом на заболяването. Има обаче и други случаи. Вероятно всеки от нас някога е срещал ситуация, в която сърцето е готово да скочи от излишни чувства и това се смята за нормално.
Що се отнася до редкия пулс, той е предимно индикатор за патологични промени в сърцето.
Нормалният пулс на човек варира в различни физиологични състояния:
- Заспали се в сън и наистина в легнало положение, но не достигат истинска брадикардия;
- Промени през деня (през нощта сърцето удари по-рядко, след обяд ускорява ритъма), както и след хранене, алкохолни напитки, силен чай или кафе, някои лекарства (пулсът се увеличава за 1 минута);
- Увеличава се по време на интензивно физическо натоварване (упорит труд, спортна тренировка);
- Повишена от страх, радост, тревожност и други емоционални преживявания. Сърцето сърцебиене, причинено от емоции или интензивен труд, почти винаги преминават бързо и независимо, само човек ще се успокои или спре активните дейности;
- Чрез увеличаване на телесната температура и околната среда се увеличава сърдечната честота;
- Тя намалява с възрастта, но след това, в напреднала възраст, отново се повишава леко. При жени с настъпване на менопаузата, в условията на намален ефект на естрогени, могат да се наблюдават по-значителни промени в пулсовата честота (повишаване на тахикардията поради хормонални нарушения);
- Зависи от пола (честотата на пулса при жените е малко по-висока);
- Различава се в особено обучените хора (рядък пулс).
Като цяло се счита, че във всеки случай пулса на здрав човек варира от 60 до 80 удара в минута, а краткосрочното увеличение до 90 - 100 удара / мин, а понякога до 170-200 удара / мин се счита за физиологична норма, ако то възниква на базата на емоционален скок или интензивна работа, съответно.
Мъже, жени, спортисти
Сърдечната честота (сърдечната честота) се влияе от такива показатели като пол и възраст, физическа годност, професия на човека, средата, в която живее, и много повече. Като цяло разликите в сърдечната честота могат да се обяснят както следва:
- Мъжете и жените реагират на различни събития в различна степен (по-голямата част от мъжете са по-хладнокръвни, жените са предимно емоционални и чувствителни), поради което сърдечната честота на по-слабия пол е по-висока. Междувременно, честотата на пулса при жените е много по-различна от тази при мъжете, въпреки че, ако вземем предвид разликата от 6-8 удара / мин, представителите на мъжете изостават, пулсът им е по-малък.
- Извън конкуренцията бременните жени, които имат леко повишен пулс, се считат за нормални и това е разбираемо, защото по време на раждането тялото на майката трябва напълно да задоволи нуждата от кислород и хранителни вещества и нарастващия плод. Дихателните органи, кръвоносната система, сърдечния мускул претърпяват определени промени, за да изпълнят тази задача, така че сърдечната честота се увеличава умерено. Леко повишената сърдечна честота при бременна жена се счита за нормална, ако освен бременността няма друга причина за нейното увеличаване.
- Сравнително рядък пулс (някъде близо до долната граница) се наблюдава при хора, които не забравят за ежедневни физически упражнения и джогинг, предпочитат активна почивка (плувен басейн, волейбол, тенис и др.), Като цяло водят здравословен начин на живот и гледат. за вашата фигура. Те казват за такива хора: „Те имат добра спортна форма”, дори ако по естеството на своята дейност тези хора са далеч от професионалния спорт. Пулсът от 55 удара в минута в покой за тази категория възрастни се счита за нормален, сърцето им просто работи икономически, но за необучен човек тази честота се счита за брадикардия и служи като причина за допълнително изследване от кардиолог.
- Сърцето работи още по-икономично в скиори, велосипедисти, пътеки, гребци и поддръжници на други спортове, които изискват специална издръжливост, пулсът им в покой може да бъде 45-50 удара в минута. Въпреки това, продължителният интензивен стрес на сърдечния мускул води до неговото сгъстяване, разширяване на границите на сърцето, увеличаване на масата му, защото сърцето непрекъснато се опитва да се адаптира, но възможностите му, за съжаление, не са неограничени. Сърдечната честота по-малка от 40 удара се разглежда като патологично състояние, в крайна сметка се развива т.нар. „Спортно сърце”, което често става причина за смъртта на младите здрави хора.
Сърдечната честота донякъде зависи от растежа и конституцията: при високите хора сърцето при нормални условия е по-бавно, отколкото при роднини с нисък растеж.
Пулс и възраст
По-рано сърдечната честота на плода беше призната едва на 5-6 месеца от бременността (изслушан със стетоскоп), сега е възможно да се определи ембрионалния пулс с помощта на ултразвуков метод (вагинален сензор) в ембриона с размер 2 mm (норма е 75 удара / min) и като расте (5 mm) - 100 удара / мин, 15 мм - 130 удара / мин. По време на наблюдението на хода на бременността, сърдечната честота обикновено започва от 4-5 седмици на бременността. Получените данни се сравняват с табличните норми на сърдечната честота на плода през седмицата:
Гестационна възраст (седмици)
Нормален пулс (удари за 1 минута)
Чрез фетален сърдечен ритъм можете да разберете състоянието му: ако пулса на бебето се промени нагоре, можете да приемете липса на кислород, но тъй като хипоксията се покачва, пулсът започва да намалява, а стойностите му под 120 удара в минута показват остра кислородна гладуване, което може да предизвика нежелани последствия до смърт.
Процентът на пулса при децата, особено при новородените и децата в предучилищна възраст, се различава значително от стойностите, характерни за юношеството и младежта. Ние, възрастните, също забелязахме, че малко сърце чука по-често и не толкова силно. За да се знае ясно дали този показател е в рамките на нормалните стойности, има таблица на пулсовата честота по възраст, която може да се използва от всеки човек:
Граници на нормалните стойности (удари / мин)
Така, според данните от таблицата, може да се види, че сърдечната честота при деца след една година има тенденция постепенно да намалява, пулса 100 не е признак на патология до почти 12-годишна възраст, а пулсът е от 90 до 15 години. По-късно (след 16 години) такива показатели могат да покажат развитието на тахикардия, причината за която трябва да бъде намерен от кардиолог.
Нормален пулс на здрав човек в диапазона от 60-80 удара в минута започва да се записва от около 16-годишна възраст. След 50 години, ако всичко е в ред със здраве, се наблюдава леко повишаване на пулса (10 удара в минута за 30 години живот).
Пулсът помага при диагностиката
Пулсова диагностика, заедно с измерване на температурата, анамнеза, инспекция, се отнася до началните етапи на диагностичното търсене. Би било наивно да вярваме, че като преброим броя на сърдечните удари, можете веднага да се разболеете, но е напълно възможно да подозирате, че нещо не е наред и да изпратите лицето да бъде разгледано.
Нисък или висок пулс (по-нисък или по-висок от приемливите стойности) често съпътства различни патологични процеси.
Голям пулс
Познаването на правилата и възможността за използване на таблицата ще помогне на всеки да различи повишените колебания на пулса, дължащи се на функционални фактори от тахикардията, причинена от болестта. Симптомите, необичайни за здраво тяло, могат да означават "странна" тахикардия:
- Замайване, предсъзнаване, припадък (казват, че мозъчният кръвоток е нарушен);
- Болка в гърдите поради нарушена коронарна циркулация;
- Зрителни нарушения;
- Недостиг на въздух (застой в малък кръг);
- Вегетативни симптоми (изпотяване, слабост, треперене на крайниците).
Причините за бърз пулс и сърдечен ритъм могат да бъдат:
- Патологични промени в сърдечната и съдовата патология (кардиосклероза, кардиомиопатия, миокардит, вродени клапни малформации, артериална хипертония и др.);
- отравяне;
- Хронични бронхо-белодробни заболявания;
- хипокалиемия;
- хипоксия;
- Невроциркулаторна дистония;
- Хормонални нарушения;
- Лезии на централната нервна система;
- Онкологични заболявания;
- Възпалителни процеси, инфекции (особено при температура).
В повечето случаи между понятията за бърз пулс и бързо сърцебиене се поставя знакът за равенство, но това не винаги е така, т.е. не е задължително да се съпътстват. При определени условия (мигане и фибрилация на предсърдията и камерите, екстрасистолите) броят на сърдечните удари надвишава честотата на пулсовите колебания, това явление се нарича импулсен дефицит. Като правило, пулсовият дефицит съпровожда терминални нарушения на ритъма при тежки сърдечни лезии, които може да са причинени от сърдечна гликозидна интоксикация, симпатикомиметици, киселинно-основен дисбаланс, електрически шок, миокарден инфаркт и друга патология, включваща сърцето.
Високи колебания на пулса и налягането
Пулсът и налягането не винаги са пропорционално намалени или увеличени. Би било погрешно да се мисли, че увеличаването на сърдечната честота непременно ще доведе до повишаване на кръвното налягане и обратно. И тук вашите възможности са възможни:
- Бърз пулс при нормално налягане може да бъде признак на вегетативно-съдова дистония, интоксикация и повишаване на телесната температура. Намаляване на пулса ще помогне на хората и лекарства, които регулират дейността на автономната нервна система в IRR, антипиретични лекарства за треска и лекарства, насочени към намаляване на симптомите на интоксикация, като цяло, ефектът върху причината - ще премахне тахикардия.
- Бързият пулс при повишено налягане може да се дължи на различни физиологични и патологични състояния (неадекватно физическо натоварване, тежък стрес, ендокринни нарушения, заболявания на сърцето и кръвоносните съдове). Тактика на лекаря и пациента: преглед, установяване на причината, лечение на основното заболяване.
- Ниското налягане и високият пулс могат да станат симптоми на много сериозно здравословно разстройство, например проявление на кардиогенен шок при сърдечно заболяване или хеморагичен шок в случай на голяма загуба на кръв, и по-ниското кръвно налягане и по-високата сърдечна честота, толкова по-тежко е състоянието на пациента. Определено: за намаляване на пулса, увеличаването на което е причинено от тези обстоятелства, не само няма да се получи за пациента, но и за неговите близки. Такава ситуация изисква спешни действия (наречете “103”).
А висок пулс, за първи път се появи без причина, можете да се опитате да се успокои капки от глог, motherwort, валериана, божур, Corvalol (който е под ръка). Повтарянето на атаката трябва да бъде причина да посетите лекар, който ще открие причината и ще предпише лекарства, засягащи тази форма на тахикардия.
Нисък пулс
Причините за нисък пулс също могат да бъдат функционални (спортистите споменати по-горе, когато нисък пулс при нормално налягане не е признак на заболяването), или текат от различни патологични процеси:
- Вагалните влияния (вагус - блуждаещия нерв), понижават тонуса на симпатиковото разделение на нервната система. Това явление може да се наблюдава при всеки здрав човек, например по време на сън (нисък пулс при нормално налягане),
- При вегетативно-съдова дистония, в случай на някои ендокринни нарушения, т.е. при различни физиологични и патологични състояния;
- Кислородно гладуване и неговото локално въздействие върху синусовия възел;
- Синдром на болния синус (SSS), атриовентрикуларен блок;
- Инфаркт на миокарда;
- Токсични инфекции, отравяне с органофосфати;
- Пептична язва и 12 дуоденална язва;
- Травматично увреждане на мозъка, менингит, оток, мозъчен тумор, субарахноидален кръвоизлив;
- Приемане на дигиталис;
- Страничен ефект или предозиране на антиаритмични, антихипертензивни и други лекарства;
- Хипотиреоидизъм (микседем);
- Хепатит, коремен тиф, сепсис.
В преобладаващата част от случаите, нисък пулс (брадикардия) се счита за сериозна патология, която изисква незабавно изследване, за да се определи причината, навременно лечение и понякога спешна медицинска помощ (синдром на болния синус, атриовентрикуларна блокада, инфаркт на миокарда и др.).
Нисък пулс и високо налягане - тези симптоми понякога се появяват при пациенти с хипертония, приемащи лекарства за понижаване на кръвното налягане, които се предписват едновременно за различни нарушения на ритъма, например бета-блокери.
Накратко за измерване на пулса
Може би само на пръв поглед изглежда, че няма нищо по-лесно от измерването на пулса в себе си или в друго лице. Най-вероятно това е вярно, ако се изисква подобна процедура от млад, здрав, спокоен, отпочинал човек. Може да се предположи, че пулсът му ще бъде ясен, ритмичен, с добро запълване и напрежение. Като се увери, че повечето хора познават теорията доста добре и се справя добре със задачата на практика, авторът ще позволи само накратко да припомни техниката за измерване на пулса.
Пулсът може да бъде измерен не само върху радиалната артерия, а всяка голяма артерия (темпорална, каротидна, ултрална, брахиална, аксиларна, подколенна, бедрена) ще бъде подходяща за такова изследване. Между другото, понякога по пътя можете да намерите венозен пулс и изключително рядко прекапиларни (за да се определят тези видове импулси се нуждаят от специални инструменти и познания за техники на измерване). При определянето не трябва да се забравя, че в изправено положение на тялото сърдечният ритъм ще бъде по-висок, отколкото в позицията на склонност и че интензивното упражнение ще ускори пулса.
За измерване на импулса:
- Обикновено се използва радиална артерия, която поставя 4 пръста (палецът трябва да е на гърба на крайника).
- Не трябва да се опитвате да улавяте пулсовите колебания само с един пръст - грешката сигурно е осигурена, в експеримента трябва да участват поне два пръста.
- Не се препоръчва непрекъснато натискане на артериалния съд, тъй като затягането ще доведе до изчезване на импулса и измерването ще трябва да се рестартира.
- Импулсът трябва да се измерва правилно в рамките на една минута, измерването за 15 секунди и умножаването на резултата с 4 може да доведе до грешка, защото дори и през това време честотата на импулсните колебания може да се промени.
Това е проста техника за измерване на пулса, която може да каже много.
Видео: пулс в програмата "Живей здрав!"
Кръвното налягане 100 с 60 е нормално или трябва да се повиши?
Кръвното налягане е важен критерий, чрез който може да се прецени функционирането на сърдечно-съдовата система и човешкото здраве. Най-добрият индикатор е 120 на 60. В някои случаи индикаторът 100 с 60 е приемлив, въпреки че понякога това състояние може да показва отклонения. Какво да направя, ако налягането е 100 до 60? Трябва ли да бъда предпазлив? За да отговорите на тези въпроси, трябва да разберете някои точки.
Видове натиск
Налягането се състои от два индикатора, отгоре и отдолу. Между тях има значителна разлика. Систоличната (горната) стойност помага да се разбере състоянието на налягането в артериите в момента, когато сърдечният мускул се свие. Диастолната (по-ниска) стойност помага да се прецени какво налягане е в момента на релаксация на този мускул. Разликата, която се наблюдава между индексите, е важна, с което е възможно да се знае състоянието на съдовете. Разбира се, трябва да обърнете внимание на свързаните симптоми, например пулс, главата и т.н. Невъзможно е да не се вземат предвид такива моменти като наличието на бременност. Но по-късно ще говорим за съпътстващите знаци.
Първо, трябва да се разбере, че разликата от 30-60 милиметра живак е нормална. Такива показатели трябва да останат, дори когато общото артериално налягане се понижи или повиши. Ако разликата е в нормалните граници, това означава, че съдовете са еластични и не отстъпват на спазъм, т.е. здрави съдове. В противен случай е необходимо да се открият причините за ниско налягане или голяма разлика между двата показателя, тъй като това не е нормално и изисква лечение.
Всеки човек има своя собствена скорост на натиск. За някой е нормално - този натиск е от 110 до 70, а за някой е от 120 до 80, а последната цифра се счита за най-добра. Въпреки това, всеки човек трябва да знае какво е приемливо за него и кога е необходимо да го коригира и да отиде при лекаря, за да открие причината за неразположението. В същото време е необходимо да се обърне внимание на други признаци, например бърз пулс, болка в главата и т.н. Особено важно е да се следи налягането по време на бременността, тъй като това показва състоянието на плода в утробата. Сега трябва да вземете предвид причините, защото те пряко засягат знаците, които се появяват.
причини
Някои хора и дори лекари смятат, че 100 до 60 е нормален показател за натиск, а не проява на хипотония. Но не всички са съгласни с това мнение, тъй като има сериозни причини, които водят до намаляване на натиска. Например, налягането може да намалее поради дехидратация, алергии, сърдечни заболявания и др.
За лечение на хипертония нашите читатели успешно използват ReCardio. Виждайки популярността на този инструмент, решихме да го предложим на вашето внимание.
Прочетете повече тук...
Показателите от 100 до 60 са особено характерни за младите хора, но те могат да се появят при по-възрастните хора. Могат да се разграничат следните фактори, които допринасят за намаляване на показателите за кръвно налягане:
- генетична предразположеност;
- конституционни особености, когато дори показатели 90 до 60 не пречат на човек и не предизвикват дискомфорт;
- професионални спортни дейности;
- аклиматизация, т.е. адаптиране на човека към новите условия;
- последиците от травматично увреждане на мозъка;
- всички хипотонични видове;
- хипотиреоидизъм и др.
- загуба на кръв.
По време на бременността може да настъпи хипотония. Това се счита за опасно явление. Ако хипотонията по време на бременност е тежка, тялото на жената не се снабдява с кръв, защото бебето в утробата не получава достатъчно кислород. Поради това може да настъпи преждевременно раждане и спонтанен аборт. Причините за хипотония по време на бременност не са напълно изяснени. Едно от мненията е нарушение на дейността на неврохуморалния апарат, който регулира тонуса на съдовете.
симптоми
При понижено налягане неприятните симптоми се предизвикват от нарушението на кръвообращението, което се случва в мозъчните съдове. Симптомите включват:
- Пулсиращи временни болки във врата. Понякога има главоболие, при което болката наподобява мигрена и се проявява в половината на главата. Болките са тъпи, постоянни.
- Гадене, повръщане. Тези симптоми могат да бъдат в допълнение към горното.
- Влошаване на благосъстоянието по време на климатични промени, включително по време на магнитни бури.
- Замаяност, припадък.
- Потъмнява в очите.
- Слабост, умора.
- Увреждане на паметта, разсейване. Тъй като притока на кръв се забавя, жизнената активност на човешкото тяло намалява, така че има тенденция към депресия. Хипотонията често е раздразнителна, нестабилна.
- Отклонения в работата на сърцето. Може да усетите повишен пулс, болка в областта на сърцето, която не е свързана с физически или нервен стрес.
- Липсата на въздух, особено при физическо натоварване.
- Студени крака, изтръпване, свръхчувствителност към топлина и студ.
Това води до факта, че налягането намалява още повече. Споменатите по-горе симптоми също се наблюдават, но те също могат да се проявят по-силно: бърз пулс, висока умора и т.н.
лечение
Какво прави хипотония? Трябва ли да се примирявам с болестта си? Не, защото пречи на нормалния, пълен живот. В допълнение, ниско налягане - нарушение на системите на тялото, така че здравните проблеми могат да започнат. В тази връзка, ако човек се чувства слаб, бърз пулс, той има главоболие и сърце, е необходимо да се подложи на преглед. В резултат на това може да стане ясно, че причината за тези симптоми е различна, тъй като сърцето и главата могат да болят в сърдечни и съдови заболявания, същото се отнася и за проблеми с пулса. Ако се диагностицира хипотония, трябва да се вземат някои мерки.
Първо, важно е да се нормализира храненето. Хипотонията трябва да закусва. Мозъкът трябва да получи необходимите микроелементи. На сутринта е желателно да се пие чай или кафе. Кафето обаче не трябва да се злоупотребява. Яжте храна, за предпочитане 5 или 6 пъти на малки порции, без преяждане. Важно е хипотензията да спи достатъчно добре, дори повече, отколкото при хора с нормално кръвно налягане. Добрата медицина е дрямка. 15 минути дневен сън ще ви помогнат да се възстановите. В допълнение, трябва да се движат повече, да спортуват. Можете да се занимавате с футбол, волейбол, танци. Не забравяйте за аромати, масаж, басейн. Тези мерки ще спомогнат за облекчаване на стреса. Всички тези методи ще помогнат за нормализиране на пулса, намаляване на болката.
По време на бременност, борбата с ниско кръвно налягане, проблеми с пулса и болката са разходки на чист въздух, храна, добър сън. Добър съвет - не ставайте на празен стомах от леглото. Лежете, можете да ядете плодове или сладост. Някои лекари предписват адаптогени, например, Eleutherococcus. Тези инфузии се предписват като капки в чая, но не можете да си предпишете такива средства.
Трябва да знаете какво да правите, когато настъпи хипотонична атака, т.е. рязък спад в налягането. В този момент състоянието на човек се влошава драстично, възникват проблеми с пулса, се наблюдава главоболие и други симптоми.
Човекът, който е имал атака, трябва да лежите на леглото. Хоризонталното положение помага за подобряване на кръвоснабдяването на мозъка. Възглавницата под главата не се нуждае от подложка. Колкото по-ниска е главата, толкова по-добър е притока на кръв. Ако поради обстоятелства е невъзможно да се постави човек в хоризонтално положение, трябва да го поставите и да спуснете главата си възможно най-ниско. Е, ако главата е разположена малко под коленете.
Лекарствени и билкови препарати помагат за справяне с ниско налягане. Въпреки това, преди това трябва да се консултирате с Вашия лекар. Някои билки и рецепти се приготвят по същия вид схема. Първо, билките се смесват в един съд. За да приготвите една порция, трябва да вземете две супени лъжици от сместа, да ги поставите в стъклен съд и да ги излеете с 400 милилитра вряща вода. Сместа трябва да се влива в продължение на четири часа на топло място, след което се прецежда през марля, сгъната в няколко слоя. Тази инфузия се взема, която премахва хипотоничните признаци три пъти дневно преди хранене с храна. По едно време можете да вземете 100 милилитра. Някои примери за такси:
- кучешка роза (40 грама плодове), коприва (30 грама листа), лекарствена медуница (30 грама), касис (20 грама плодове), берберис (20 грама);
- живовляк ланцелист (30 грама листа), касис, корен от цикория и двудомна коприва в същото количество, глухарче (20 грама корен);
- планински пепел червен (40 грама плодове), житница пълзящи (30 грама коренище), диви ягоди (25 грама листа), висящи бреза (10 грама листа).
По време на бременност трябва да се борите с хипотония под наблюдението на лекар. Не можете да правите нищо, което може да навреди на детето. Самолечението е противопоказано за всички хора. Необходимо е да се подложи на изследване и да се установи причината за ниското налягане. Спазването на всички препоръки и позитивното отношение ще спомогнат за справяне с хипотонията без сериозни последствия.
- като оставите коментар, приемате Споразумението с потребителя
- аритмия
- атеросклероза
- Разширени вени
- варикоцеле
- Виена
- хемороиди
- хипертония
- хипотония
- диагностика
- дистония
- обида
- Сърдечен удар
- исхемия
- кръв
- операции
- Сърцето
- съдове
- Ангина пекторис
- тахикардия
- Тромбоза и тромбофлебит
- Сърдечен чай
- Gipertonium
- Налягаща гривна
- Normalife
- VFS
- Asparkam
- detraleks
- Защо пулсът се променя с възрастта
- Какъв пулс се счита за нормален
- На пулса беше нормално
При малко дете сърцето се бие много бързо, със скорост най-малко 140 удара в минута. През годините пулсът почти се удвои. Но в напреднала възраст, сърцето започва да чука отново по-бързо. Следователно, за да се определи дали сърцето работи правилно, е необходимо да се знаят възрастовите норми, причините, поради които през годините се променя сърдечната честота.
Защо пулсът се променя с възрастта
В покой, камерата в една минута трябва да изтласка голям обем кръв в аортата. При новородените сърцето е малко, тежи само 20-24 г и може да тласне не повече от 2,5 мл кръв. При възрастен сърцето тежи 200-300 g, за едно намаление е в състояние да прокара 70 ml кръв. Затова при децата трябва да се бори по-често.
С увеличаване на сърдечната маса пулсът става по-рядък. В допълнение, при деца под 7-годишна възраст, нервният център, който регулира работата на сърцето, само се развива и това допринася за увеличаване на сърдечния ритъм.
Тъй като детето расте, развива, сърдечната честота също се променя. Нормално:
Дали скоростта на пулса при мъжете се променя с възрастта и какво сърцебиене се счита за нормално за 30-60 години (подробна таблица)?
На всяка възраст е полезно да се измери пулса, като процентът на възрастта за мъжете под формата на таблици ще покаже колко голямо е вашето сърце. Те осигуряват стандарти за всяка възраст и ниво на дейност.
Ако сърдечната честота е различна от това колко сърдечна честота трябва да бъде при мъжете, тогава трябва да се погрижите за здравето си, да се уверите, че няма стресови ситуации.
Какво е сърдечната честота?
Пулсът се нарича резки ритмични трептения на артериите, капиляри в отговор на пулс. Обикновено се измерва артериалният пулс, който се създава от промяна в обема на кръвоносните съдове по време на работния цикъл на сърцето. По време на свиването на вентрикулите стените се разтягат, а по време на релаксация се връщат към първоначалния си размер.
Сърдечната честота е лесна за инсталиране чрез изследване на големи артерии. Има няколко места, с които можете да измерите импулса:
- Най-често срещаната е вътрешната страна на китката.
- На сънната артерия под долната челюст.
- Под коляното.
- Има и други места (слаби, крака и т.н.), но импулсът тук е труден.
Като правило за измерване се използва радиална артерия. Той е разположен в самото дъно на предмишницата, близо до връзката му с китката. Радиалната артерия е идеална за измерване на сърдечната честота, тъй като е разположена близо до повърхността и се поддържа от радиуса отдолу, което улеснява сондата.
Върху съда се поставят 2-3 пръста, които усещат пулс, без да оказват голямо напрежение. Едновременно с това се анализират характеристиките на пулса: честота, ритъм, напрежение, величина и съдържание. При определянето на тези показатели можете да зададете много сърдечно-съдови патологии:
За точни данни пулсът трябва да се измерва в рамките на една минута. В същото време се препоръчва да започнете да преброявате едновременно с първия сърдечен ритъм. В случай на аритмия, за надеждност е възможно да се увеличи изчисленият период до две минути. При натоварване пулсът при мъжете е с 35 години по-малък от този на противоположния пол, но разликата е лека - само 5–7 удара.
Стандартите във всяка възраст са както следва:
- нормален пулс при мъж под 40 години и по-възрастен - 60–90 удара;
- с възбуда - до 100;
- при обучение - 115-200, всичко зависи от интензивността на упражненията.
Възможни симптоми на тахикардия
Колко трябва да бъде нормален пулс в минута при мъжете?
При мъжете степента на сърдечна дейност варира значително в зависимост от активността. Най-ниският пулс е нормален при мъжете през нощта, по време на сън и най-вече ускорява при спортни натоварвания (бягане, повдигане на тежести).
В допълнение, човешката годност е от първостепенно значение. При редовните тренировки пулсът спада драстично, а при мъжете, които се занимават със спорт, е 20-30% по-ниско. Това се дължи на факта, че в резултат на тренировката, обемът на сърцето се увеличава, което му позволява да изпомпва повече кръв за единица време и да се свива по-рядко.
В покой
Нормалният пулс в покой при мъж е 60–80 трептения на минута. Трябва да знаете, че сърдечната честота може да се определи само ако е изминало поне 20–40 минути от последната тренировка или сила на работа (в зависимост от интензивността).
Освен това спортното обучение има огромно въздействие. Обичайното ниво за обучени хора е 50–55 удара в минута, но при някои спортове сърдечната честота е дори по-ниска - 30–35. Трябва да се отбележи, че пулса в покой при мъжете не се променя по възраст.
При ходене
Нормалният сърдечен ритъм при ходене при мъже варира в зависимост от годността и възрастта на човека. При спортистите той не може да преодолее бариерата от 90 удара, докато при мързеливи хора на възраст на сърдечната честота той понякога се покачва до 110-120. Човек лесно може да изчисли максималния нормативен лимит за един човек, защото за това трябва да извадиш възрастта си от 180.
При движение
За да изчисли горната норма, човек трябва да извади възрастта си от 220. За загуба на тегло по време на тренировка е необходимо сърдечната честота да се приближи до максималната си стойност. За да укрепите здравето си, достатъчно е да достигнете ниво от 60–70% от горната стойност на нормалния сърдечен ритъм при мъже.
Когато тренирате и зареждате
Тук трябва ясно да се разбере разликата между нормалните стойности на пулса по време на тренировка за мъжете и максимално допустимото.
Нормата е препоръчителните стойности, отвъд които е нежелателно за любителите на спорта. Въпреки това професионалните спортисти често постигат максимална сърдечна честота, която е много повече от средната.
По-долу таблицата описва честотата на пулса при натоварване за мъжете по възраст. В централната колона - препоръчани стандарти, в дясно - максимално допустимите цифри за спортисти по възраст.
През нощта
Пулсът през нощта е нормален, при мъжете пада до 50 и по-малко. Това обаче не е съвсем вярно, тъй като сърдечната честота варира значително в зависимост от активността на мозъка. Сънят се състои от бавна и бърза фаза, в първата има и повърхностен и дълбок сън. Бавната и бърза фаза образува цикъл, който продължава около 90 минути. През нощта човек е нормален 4-6 цикъла.
Пулсът достига своята минимална стойност във фазата на повърхностния бавен сън. На дълбок етап тя се издига и достига своя връх във фазата на REM съня. В същото време, сърдечната честота може да бъде дори по-висока, отколкото по време на будност. Така пулсът през нощта ритмично променя честотата си в зависимост от етапа на сънищата.
Съотношението на сърдечната честота в покой и под натоварване
Ако трябва да проверите работата си с това, което пулсът се счита за нормален при мъжете, тогава е необходимо да анализирате не само сърдечния ритъм по време на почивка или тренировка, но и съотношението на тези параметри един към друг. За да направите това, на всяка възраст изпълнявайте извадката Ryuffe.
Първо, пулсът се измерва в покой, когато седи, тези данни се използват при променлива А. 30 дълбоки кляка се правят за половин минута. След това сърдечният ритъм се измерва в изправено положение веднага след тренировката, този индикатор се записва в B. След минута, пулсът се измерва отново и се използва стойността в променлива С.
Формулата за индекса на Ryuffier за всяка възраст е следната: [(A + B + C) - 200] / 10
За да се оцени човек, резултатът трябва да бъде както следва:
- Индексът на Ryuffier е по-малък от 0 - отличен показател;
- от 1 до 5 е добро;
- 6 до 10 е задоволително;
- от 11 до 15 - незадоволително;
- повече от 15 е много лош показател.
Стандарти за възрастта
Пулсът варира с възрастта, в детството сърцето е по-високо, а с възрастта се забавя. Това се дължи на факта, че метаболизмът на младите момчета е много по-активен, тъй като младежът расте.
За младите
Младите хора имат по-високо сърцебиене, тъй като тялото им расте, а за това метаболизмът трябва да бъде по-голям. Таблицата по-долу представя честотата на пулса по възраст на мъжете.
За средна възраст
Честотата на пулса при мъже от 30 години до 50 години се колебае доста слабо. Това е така, защото метаболизмът почти не се променя. Разбира се, всичко зависи от годността на тялото на даден човек. Обаче, нормалният пулс на 30-годишен мъж не се различава от сърдечната честота от 20 или 40 години.
За възрастни хора
В напреднала възраст, кръвното налягане се повишава много, но нормалната сърдечна честота при 60-годишен мъж, 70 или 80 години, се променя доста слабо. Тук обаче нормата силно зависи от конкретен човек.
Любителите на спорта не могат да се тревожат, ако нормалният пулс на мъж на 50 години не се различава от тридесетгодишната възраст.
Таблицата показва нормата за възрастта:
Обобщена таблица
В таблицата по-долу можете да видите какъв нормален пулс е човек на 55-годишна възраст и по-млади мъже.
Видове нарушения на човешките права
Намаляване или увеличаване на броя на инсултите при всяка възраст съобщава за нередности в сърдечно-съдовата система. Ето защо, с този симптом, трябва да се грижите за здравето си, в противен случай патологията ще се развие с възрастта, проблемите ще станат по-сериозни.
Важно е да се знаят два патологични вида пулс:
- Тахикардия - ускоряване на сърдечната честота.
- Брадикардия - бавен пулс.
тахикардия
Има физиологични причини за тахикардия:
- силна болка;
- стрес;
- физическо претоварване;
- студ;
- медикаменти.
Патологичните причини за тахикардия са следните:
- исхемична болест на сърцето;
- увеличаване на налягането;
- заболявания на автономната нервна система;
- неоплазми;
- болест на сърдечния мускул;
- хормонални смущения;
- бактериални и вирусни патологии;
- загуба на кръв
Нормалният пулс на човека варира не само от силата на работа, но и естествено (поради емоционална възбуда, преяждане, студ). В този случай, сърцето се връща към нормалното с изчезването на влияещите фактори. При вегетативно-съдова дистония може да се наблюдава не само тахикардия, но и нарушение на ритъма, но при липса на стрес сърдечният пулс при мъжете се връща към нормалното за 20-40 минути.
брадикардия
Има естествени причини за брадикардия, а именно, когато вагусният нерв е раздразнен, настъпва рефлексно сърцебиене.
Патологичните причини за брадикардия са:
- стомашна язва;
- миокардит;
- хипотиреоидизъм;
- миокарден инфаркт;
- използване на сърдечни гликозиди, бета-блокери;
- нарушение на инервацията на сърцето.
Здраво сърце и брадикардия
Какво да направите, ако сърдечната честота не съвпада със средните стойности?
Физиологичните типове тахикардия и брадикардия не се нуждаят от лечение, а във всяка възраст е достатъчно да се премахнат причините за нарушаване на сърдечната честота. Патологиите се нуждаят от терапия, която зависи изцяло от вида на заболяването и възрастта. Въпреки това, у дома, един човек може да предприеме някои мерки за пулса се върна към нормалното.
Когато тахикардия на първо място трябва да се успокои, спрете упражненията. За да елиминирате бързо тахикардията и да се върнете към нормалното, човек може самостоятелно да приема следните лекарства на всяка възраст:
- Тинктура от валериана. Дозировката е 20-30 капки 3-4 пъти на ден. Предимството на инструмента е леко спазмолитично действие. В допълнение, капки имат сложен ефект: те намаляват сърдечната честота, намаляват налягането, облекчават съдовия спазъм.
- Тинктурна дъвка. Той има по-силен седативен ефект. Дозировката е 30-50 капки 3-4 пъти на ден. Инструментът елиминира аритмията, намалява налягането и съдовия тонус. Понякога се наблюдава алергична реакция към лекарството.
Ако сърцето не е по-малко от 50 удара в минута, тогава е по-добре да се прави с естествени начини за връщане на пулса към нормалното. Човек може да пие силно кафе, да прави леки упражнения на чист въздух.
Когато брадикардия е по-добре да се тинктура беладона. Инструментът съдържа атропин, но действа по-нежно. 5-10 капки са достатъчни за облекчаване на симптомите, но при тежки случаи дозата може да се увеличи до 20 капки.
При сериозно намаляване на сърдечната честота трябва да се приема атропин. Използва се под формата на 0,1% разтвор за подкожни инжекции в доза от 0,5 ml, ако е необходимо, обемът на лекарството може да се увеличи до милилитър.
Полезно видео
От следващия видеоклип можете да намерите полезна информация за пулса на човек:
Нормален човешки пулс по година: Таблици по възраст за възрастни
В зависимост от възрастта и физическата активност пулсът при здрави възрастни може да варира през годините. Сърдечната честота в покой е минимална, тъй като тялото в това състояние не чувства нужда от допълнителна енергия.
Нормален пулс при възрастен на възраст между 18 и 50 години трябва да бъде между 60 и 100 удара в минута.
За човешкия пулс
Кислородът в органите и тъканите на човека идва от кръвта, която минава през артериите (кръвоносните съдове, през които се пренася кръв от сърцето) под определено налягане - артериално налягане. От това идва и осцилацията на артериалните стени. Директно и обратно, към сърцето, движението на кръвта също (нормално) причинява хаос и запълване на вените. Под влияние на кръвното налягане, червените кръвни клетки (червените кръвни клетки) се изтласкват през капилярите (най-тънките кръвоносни съдове) със сила, преодолявайки висока устойчивост; електролитите (вещества, провеждащи електрически ток) преминават през техните стени.
Това създава пулсови удари, които се усещат в цялото тяло, във всички съдове. Невероятно явление! Въпреки че в действителност това е пулсова вълна - вълна от движения на стените на съдовете под налягане, която е много бърза и звучи като кратък звук. Броят на тези вълни нормално съответства на броя на контракциите на сърцето.
Как да броим?
Най-достъпният начин за измерване на честотата на сърдечния пулс е палпиране, ръчният метод се основава на допир. Бързо и лесно, не изисква специално обучение.
За да получите най-точните показания върху повърхността на кожата над артерията, трябва да поставите индексния и средния пръст и да изчислите импулса за 60 секунди. Можете да използвате по-бърз метод, определяне на импулса за 20 секунди и умножаване на стойността, получена от 3.
Преди измерване на пулса, човек трябва да е на тихо място за известно време, за предпочитане да седи или да лежи. По-добре е да преброите поне една минута, в противен случай точността може да е недостатъчна. Независимо е най-лесно да се измери пулса на китката и шията.
За да усетите радиалната артерия, трябва да поставите осезаемата ръка, за предпочитане лявата (тъй като тя е по-близо до сърцето), дланта нагоре на нивото на сърцето. Можете да го поставите на хоризонтална повърхност. Подложки на индекса и средния пръст, сгънати заедно, прави, но отпуснати), поставени на китката или малко по-долу. От основата на палеца, ако леко натискате, трябва да почувствате сътресения в кръвта.
Също така с два пръста те изследват сънната артерия. Търсенето е необходимо, водещо до кожата от основата на челюстта до гърлото от горе до долу. В малка яма пулсът ще се почувства най-добре, но не трябва да натискате силно, тъй като притискането на сънната артерия може да доведе до припадък (поради същата причина не трябва да измервате налягането чрез палпиране на двете каротидни артерии по едно и също време).
Както независимото, така и редовното медицинско измерване на пулса е доста проста, но важна превантивна процедура, която не трябва да се пренебрегва.
Независимо изчисляване на сърдечната честота може да бъде на големи артерии, разположени:
- в областта на китката;
- върху вътрешната повърхност на лакътя;
- от страната на шията;
- в областта на слабините.
Ако стойностите на пулса не винаги съвпадат със сърдечната честота. Тя може да бъде определена чрез прикрепване на медицински фонондоскоп към лявата половина на гръдния кош, приблизително на пресечната точка на вертикалната линия, пресичаща средата на ключицата и хоризонталната линия, минаваща през аксиларната област. Фонендоскопът може да бъде преместен, за да се намери точката с най-добрата чуваемост на сърдечните тонове.
В медицината, сърдечната честота се определя с помощта на електрокардиограма - записване на електрически сигнали, които се генерират в сърцето и предизвикват свиване. Дългият запис на сърдечния ритъм за един ден или повече се извършва с мониторинг на Холтер ЕКГ.
Защо сърдечната честота може да се промени в покой?
Основните фактори, влияещи върху промяната на сърдечната честота:
- с повишаване на температурата и / или влажността на сърдечната честота се увеличава с 5 - 10 удара в минута;
- при преминаване от легнало положение към вертикално, сърдечната честота се увеличава през първите 15-20 секунди, след което се връща към първоначалната си стойност;
- сърцето се увеличава с напрежение, тревожност, изразени емоции;
- при хора с по-голямо тегло сърдечната честота обикновено е по-висока, отколкото при хора от същата възраст и пол, но с нормално телесно тегло;
- По време на повишена температура, повишаването на температурата с 1 градус е придружено от увеличаване на сърдечния ритъм от 10 удара в минута; Има изключения от това правило, когато сърдечната честота не се увеличава толкова много - това е коремен тиф, сепсис и някои варианти на вирусен хепатит.
Причини за забавяне
Първо, трябва да се уверите, че измерването на импулса е технически правилно. Палпитации по-малко от 60 на минута не винаги са свързани със здравословни проблеми. Тя може да бъде причинена от приема на лекарства, като бета-блокери.
Редки удари на сърцето (до 40 на минута) често се наблюдават при физически активни хора или професионални спортисти. Това се дължи на факта, че сърдечният му мускул се намалява много добре и е в състояние да поддържа нормален кръвен поток без допълнително усилие. По-долу ви представяме таблици, които ви позволяват грубо да определите физическата годност на даден човек чрез неговия сърдечен ритъм в покой.
Болест на сърцето, като коронарна болест на сърцето, ендокардит, миокардит, както и някои други заболявания, като хипотиреоидизъм (недостатъчна тиреоидна хормонална активност) или дисбаланс на електролити в кръвта, може да доведе до забавено сърцебиене.
Причини за увеличаване
Най-честата причина за ускорена сърдечна честота е неадекватната почивка преди измерването. Най-добре е този показател да се измери сутрин след събуждане, без да става от леглото. Трябва също така да се уверите, че броя на импулсите е правилен.
При деца и юноши честотата на пулса е по-висока, отколкото при възрастни. Други фактори, които увеличават сърдечната честота:
- кофеин или други стимуланти;
- последното пушене или пиене на алкохол;
- стрес;
- високо кръвно налягане.
Повечето заболявания увеличават сърдечната честота, включително повишена температура, вродени сърдечни дефекти и хипертиреоидизъм.
Таблици за импулсна честота по възраст
За да разберете дали вашият пулс е нормален за здрави хора, той трябва да бъде измерен и сравнен с представените стойности в таблицата по възраст. В този случай, отклонението от посочения стандарт в повечето случаи показва лошо функциониране на съдовите стени или неправилно функциониране на кръвоносната система като цяло.
Норма на пулса на лицето на възраст - масата при мъжете и жените
Пулсът е важен показател при оценката на работата на сърцето. Неговото определение е компонент в диагностиката на аритмия и други заболявания, понякога доста сериозни. В тази публикация се разглеждат методите за измерване на пулса, нормите за възрастта на възрастните и децата и факторите, влияещи върху неговата промяна.
Какво е пулс?
Пулсовете са вибрации на съдовите стени, които възникват в резултат на контракции на сърдечните мускули. Този индикатор позволява да се оцени не само силата и ритъма на сърдечния пулс, но и състоянието на съдовете.
При здрав човек интервалите между пулсациите трябва да бъдат еднакви, неравномерността на сърдечните удари се разглежда като симптом на нарушения в тялото - това може да бъде както сърдечно заболяване, така и друго заболяване, например, неизправност на ендокринните жлези.
Пулсът се измерва с броя на импулсните вълни или ударите на минута и има определени стойности - при възрастни той е от 60 до 90 в покой. Честотата на пулса при децата е малко по-различна (цифрите са представени в таблицата по-долу).
Как да измерим пулса?
Пулсът се измерва чрез пулсиращи кръвни импулси в радиалната артерия, често на запетая отвътре, тъй като съдът на това място се намира най-близо до кожата. За най-голяма точност индикаторите са фиксирани на двете си ръце.
Ако няма нарушения на ритъма, достатъчно е да преброите пулса за 30 секунди и да го умножите с две. Ако сърдечните удари не са ритмични, тогава е по-добре да преброите броя на пулсовите вълни за цяла минута.
В по-редки случаи преброяването се извършва на места, където преминават други артерии - брахиалният, феморалният, субкловият. Пулсът може да бъде измерен чрез поставяне на пръстите си на шията на мястото на сънната артерия или на храма.
Ако са необходими внимателна диагностика, например в случай на съмнение за сериозни заболявания, се извършват други тестове за измерване на пулса - монтаж на Волтер (преброяване на ден), ЕКГ.
Така нареченият тест на бягащата пътека се използва и когато работата на сърцето и пулсацията на кръвта се записват с електрокардиограф, докато пациентът се движи по бягаща пътека. Този тест също показва колко бързо се нормализира работата на сърцето и кръвоносните съдове след тренировка.
Какво влияе върху стойностите на пулса?
Ако скоростта на пулса при жените и мъжете в покой остава в рамките на 60-90, то, поради много причини, тя може временно да увеличи или придобие малко повишени постоянни стойности.
Това се влияе от възрастта, физическото натоварване, приема на храна, промяната в положението на тялото, температурата и други фактори на околната среда, стрес, освобождаване на хормони в кръвта. Броят на импулсните вълни за минута винаги зависи от броя на сърдечните удари (къс сърдечен ритъм) по време на едно и също време.
Обикновено пулсът е нормален при мъжете, 5-8 удара по-нисък от този при жените (60-70 на минута). Нормални стойности при деца и възрастни, например при новородено бебе, пулс от 140 удара се счита за нормален, а за възрастен - тахикардия, която може да бъде или временно функционално състояние, или признак на сърдечно заболяване или други органи. Сърдечната честота зависи от дневните биоритми и е най-висока в периода от 15 до 20 часа.
Таблица на пулсовата честота по възраст на жените и мъжете
Таблицата за процента на налягане и пулса по възраст показва стойности за здрави хора, които са в покой. Всякакви промени в организма могат да провокират отклонение в честотата на сърдечните контракции от тези показатели в една или друга посока.
Например, по време на менопаузата, жените изпитват физиологична тахикардия и известно повишаване на налягането, което е свързано с промени в хормоналните нива.
Кога пулсът е висок?
При липса на патологични промени, които засягат честотата на сърдечните удари, пулсът може да се увеличи под въздействието на физическо натоварване, независимо дали е интензивна работа или спорт. Следните фактори също могат да го увеличат:
- стрес, емоционално въздействие;
- умора;
- горещо време, задуха на закрито;
- силна болка.
При функционално увеличаване на пулса няма задух, замайване, главоболие и болки в гърдите, не потъмнява в очите, сърцето остава в рамките на максималната норма и се връща към нормалната си стойност 5-7 минути след спиране на експозицията.
За патологична тахикардия казват, ако има някакво заболяване, например:
- патологии на сърцето и кръвоносните съдове (например бърз пулс при пациенти с хипертония, такива с исхемична болест);
- аритмия;
- нервни патологии;
- сърдечни дефекти;
- наличието на тумори;
- инфекциозни заболявания, треска;
- хормонални нарушения;
- анемия;
- обилна менструация (менорагия).
При бременни жени се наблюдава известно увеличение на броя на пулсовите вълни. При децата функционалната тахикардия е норма, отбелязана по време на активни игри, спорт и други видове дейност и позволява на сърцето да се адаптира към променящите се условия.
При юноши с вегетативно-съдова дистония се наблюдава растеж на сърдечната честота и следователно висок пулс. През този период е важно внимателно да се обмислят всякакви промени - болка в гърдите, най-малката задух, световъртеж и други симптоми, които служат като повод да покажете детето на лекар, особено ако има диагностицирани сърдечни заболявания.
Какво е брадикардия?
Ако тахикардията се нарича повишаване на сърдечната честота, тогава брадикардията е ниска в сравнение с нормата (по-малко от 60 импулса в минута). В зависимост от причините тя е функционална и патологична.
В първия случай пулсът намалява по време на сън и при обучени хора - при професионални спортисти, дори 40 удара се счита за норма. Например, велосипедистът Ланс Армстронг, той е в диапазона от 35-38 пулсации.
Намаляването на пулса също е проява на сърдечни и съдови заболявания - инфаркт, възрастово-патологични промени, възпаление на сърдечния мускул. Тази сърдечна брадикардия причинява в повечето случаи нарушение на импулса между възлите на сърцето. В същото време тъканите са слабо снабдени с кръв, се развива кислородно гладуване.
Съпътстващите симптоми могат да бъдат слабост, замаяност, припадък, студена пот, нестабилност на налягането.
Брадикардия също се развива поради хипотиреоидизъм, стомашни язви, микседем, с повишено вътречерепно налягане. Брадикардия по-малко от 40 удара се счита за изразена, това състояние често става причина за развитие на сърдечна недостатъчност.
Ако честотата на инсултите е намалена и причините не са открити, тогава брадикардията се нарича идиопатична. Съществува също така и лекарствена форма на това разстройство, когато пулса падне след приемане на фармакологични лекарства, например, диазепам, фенобарбитал, анаприлин, тинктура от валериана или дъвка.
С възрастта, сърцето и кръвоносните съдове се износват, стават по-слаби, а отклонението на пулса от нормата се диагностицира в много след 45-50 години. Често това е не само физиологична характеристика, но и симптом на сериозни промени в работата на органите. Ето защо, по време на този възрастов период е особено важно редовно да посещавате кардиолог и други специалисти, за да наблюдавате и лекувате съществуващите заболявания и своевременно да откривате нови здравословни проблеми.